سَــــاجِـــــي

[نواف الاسيوي 🇸🇦 @football_li5]

🚨🚨 كيمبيمبي عن إسلامه:

منذ طفولتي، نشأت مع أصدقاء مسلمين. بل إن أقرب أصدقائي كانوا جميعًا مسلمين

كنت أقول لهم دائمًا 'لن أصبح مسلمًا أبدًا' كنت مسيحيًا، لكن مع مرور الوقت بدأت في البحث والقراءة والاهتمام، أخيَاي الكبيران أيضًا أسلمَا لاحقًا.

تعلمت منهما الكثير. في صيف معين، جربت صيام رمضان. في معسكر ما قبل الموسم خلال فترة أوناي إيميري، صمت في حرارة 45 درجة، وشعرت أنني سأموت.

ثم بدأت في الصلاة سرًا، لم أرد أن يؤثر أحد بي. اتخذت قراري بنفسي تمامًا.

بعد ذلك، أسلمت

ذهبت إلى مكة أيضًا، ذلك المكان هادئ لا يمكن وصفه.

♥️♥️♥️♥️

[خبر عاجل @AJELNEWS24]

عاجل 🔴

وزارة الصحة تعلن رسمياً رصد حالات صحية تأثرت بعد إيقاف الإنسولين أو أدوية السكري استنادًا إلى توصيات مرتبطة بأنظمة غذائية متداولة .

وفي التفاصيل :

👇👇

حذّرت وزارة الصحة من اتباع أي نظام غذائي غير مثبت علميًا أو استخدامه بديلًا عن العلاجات الطبية الموصوفة دون إشراف مختص، من بينها ما يُدعى بـ"نظام الطيبات"، مؤكدةً أن ذلك قد يعرّض الأفراد لمضاعفات صحية خطيرة.

وأوضحت الوزارة أن التحذير يأتي في ضوء رصد حالات صحية تأثرت بعد إيقاف الإنسولين أو أدوية السكري استنادًا إلى توصيات مرتبطة بأنظمة غذائية متداولة والاستعاضة بها عن الأدوية الموصوفة أو خفض جرعاتها بما يشمل علاجات الأمراض المزمنة، دون الرجوع إلى الطبيب المختص.

وأكدت الصحة أن بعض الحالات استدعت التدخل في أقسام الطوارئ والتنويم في العناية المركزة، نتيجة الارتفاع الشديد في مستويات سكر الدم أو الإصابة باضطرابات مرض السكري.

ونبّهت الوزارة إلى أن تصنيف الأطعمة بصورة مطلقة إلى "نافعة" و"ضارة" أو استبعاد مجموعات غذائية أساسية دون مبرر طبي، قد يؤدي إلى نقص العناصر الغذائية الضرورية للجسم، محذّرةً من الترويج للإفراط في السكريات أو الدهون المشبعة باعتباره خيارًا آمنًا للجميع.

وأكدت الوزارة أن النمط الغذائي الصحي يقوم على التوازن والتنوع، من خلال الإكثار من الخضراوات، وتناول الفواكه بكميات مناسبة، واختيار الحبوب الكاملة، وتنويع مصادر البروتين، والحد من السكريات المضافة والمشروبات المحلّاة والدهون المشبعة والملح.

ودعت الوزارة كل من أوقف علاجًا موصوفًا أو خفّض جرعته إلى مراجعة طبيبه وعدم انتظار ظهور المضاعفات، مع أهمية استشارة الطبيب وأخصائي التغذية المعتمدين قبل اتباع أي نظام غذائي ذي أهداف علاجية وذلك حفاظًا على صحة المجتمع.

وتهيب الوزارة بضرورة استقاء المعلومات الصحية من مصادرها الرسمية والموثوقة، ومنها منصة "عش بصحة" المنصة التوعوية الرسمية لوزارة الصحة أو طلب الاستشارة الصحية عبر مركز الاتصال (937)، وعدم الانسياق وراء المحتوى المتداول أو الادعاءات غير المثبتة علميًا، حفاظًا على الصحة العامة وسلامة أفراد المجتمع.

[سَــــاجِـــــي @tab3nee]

@lazylifefitness الي بالمنقا الأخضر الذ 👌

[سَــــاجِـــــي @tab3nee]

@ha_om19 @majod_361 @SaudCast7 يشقونك بقضية!!!! يالطيف بالله علمنا وش يرفعون عليه قضية عشان ينتبه لنفسه🙃

[سَــــاجِـــــي @tab3nee]

@itti9n الله يوفقك ويرزقك من واسع فضله
شكرا لنشر تجربتك عشان يعم الخير بين الناس ويزداد الوعي في الحلال والحرام
والله يعوضك بالي اطيب من هالتجارة

[سَــــاجِـــــي @tab3nee]

@honeym00on @Moh_Blueberries @i3ziz77 يامدير الحنكة
اذا ٤٠٠٠ سعره تسمنك وسويت صيام متقطع وتاكل ٤٠٠٠ سعره راح تسمنك
بس لو اكلت ١٥٠٠ بصيام متقطع او بدون بتنحفك
الصيام المتقطع يساعد على تقليل وقت الوجبات لكن مايساعد بشكل كبير بالنحف

[سَــــاجِـــــي @tab3nee]

@UOOO_69 @3zoozvic الحجي كيف حالك لو اشرب ببسي ولا سنتوب يفطر؟
طيب ماكان بعهد النبي صلى الله عليه،
كل مايدخل الجوف هو مفطر والدخان يدخل الجوف فلذالك مفطر .
هي قاعدة حتى لو شربت ديزل

[سَــــاجِـــــي @tab3nee]

@BorzSalem @lazylifefitness 2
2
2
بشدة اعلى وكفى

[سَــــاجِـــــي @tab3nee]

@nnk9a @Sondereer وفيه قول اكثر من عالم انه يصلي اذا لم يجد فسحه
لكن اذا فيه مكان بالصف وتعمد عدم اكمالها كان لك ان تنصحه لأن المسأله فيها خلاف

[سَــــاجِـــــي @tab3nee]

@SaudazizAli @LuayPrince لاهنت تعطينا وش البرامج خصيصا الساعة

[فهد الهويسين @Abo_Hws]

1/1/2026 اكملت فيها سنتين عاطل عن العمل كانت ممكن الاسوء في مراحل حياتي اختلفت امور كثير ابتعدت عن مجالي المفضل فيها لكن ثقتي بالله كبيرة جدا أن مع العسر يسر دائما وأن هالسنة تعديل مسار لي ولمستقبلي يارب 💡

[سَــــاجِـــــي @tab3nee]

@Azu_1_10 @ithamer_7 والله مثلك

[سَــــاجِـــــي @tab3nee]

@DIRECTKSA_ @AlShababSaudiFC @shal7

[سَــــاجِـــــي @tab3nee]

@Moh_Blueberries قرام البروتين ٤ سعرات يعني ٢٠×٤ =٨٠
وقرام دهون ٩ سعرات
وشلون الحسبة ٧٩؟

[سَــــاجِـــــي @tab3nee]

@boody_A78 @Moh_Blueberries سمعت المراعي الجديد خالي من اللاكتوز تأكدي

[UFC | خارج السياق @UFCcontext]

احس العيشه في داغستان تاريخيه

– الصباح مدرسة/جامعة
– العصر تروح التحفيظ
– المغرب للعشا صالات مصارعة

ترجع البيت على 9:00 وانت مهلوك مافيك طاقة للسهرات والكلام الفاضي وإذا جبت العيد يرسلوك لحبيب يجلدك — يوصل عمرك 18 وانت متخرج ومتعافي وخاتم المصحف وهدية تخرجك يزوجوك اخخخخ😫❤️

[Ben Harburg @BenHarburg]

تشرّفت وسعدت بقضاء الوقت مع رئيس النادي السابق وأسطورة من أساطير النادي، أبو عادل.
تواجدنا اليوم بفضل الله ثم بفضل الأساس المتين الذي بناه هو للنادي، وبفضل قفزته بالنادي من الدرجة الثالثة إلى روشن.
لقد قدّم لنا ثروة من المعرفة والتوجيه التي أعلم يقينًا أننا سنستفيد منها مستقبلًا، واتطّلع إلى تواجده معنا في المدرجات وإلى كونه داعمًا دائمًا لنادينا، ممتنّون له ولكل ماقدّمه وسُيقدّمه للنادي.

[مباريات اليوم @IbrahimSubaihen]

يعتقد النّائم عن #صلاة_الفجر أنه سيأخُذ القدر الكافي من الرّاحة
ما علم المسكين بقدر راحة تلك القلوب التي فازت بالوقوف لدقائق بين يدي علام الغيوب

[سَــــاجِـــــي @tab3nee]

@ShawarmahouseSA 😒