タビ

2015年からパニック障害、期外収縮、不定愁訴、自律神経乱れ有り。不安障害。 更年期。期外収縮からの発作になる事多め。頓服でクロチアゼパム（リーゼ）たまに飲みます。40代後半。同じ症状の方と繋がりたいです。不調治したい😭無言フォロー失礼します🙏BTS,ARMY🐻🐱💜BOYNEXTDOOR、TWS

[タビ @tabitohachi]

今日の気温30度だって。そりゃ自律神経バグる…

[タビ @tabitohachi]

@4qCI4gjVXYUyQwN その話聞いただけでもうやりたくない🤣
私右上の歯を抜歯したんだけどインプラントか部分入れ歯か言われて見える所じゃなかったから部分入れ歯にしたんだよね💦でも前歯の横は見えるとこだからインプラントしかないかも😱私も本当はマウピーつけた方が良いらしいんだけど…🥹笑

[タビ @tabitohachi]

@4qCI4gjVXYUyQwN 私も前歯の横がダメになったらインプラントだから、いつダメになるかビクビクしながら過ごしてるww
歯🦷って大事だよね〜今更凄く思う🥹

[タビ @tabitohachi]

@heavy03424493 この時期が終わっても次は梅雨で、その次は猛暑で…快適な時期がないです😭笑

[タビ @tabitohachi]

今日は朝今までで1番長かったんじゃないかって程の期外収縮が出て、そこから体調が急降下…💦
お昼ご飯食べて横になって1時間半ほど寝て起きたら、体調良くなるどころか頭も痛いし気持ち悪いしで全然良くならず😣この時期本当に嫌だ…

[タビ @tabitohachi]

本当にこの時期は自律神経やられるんだな…
期外収縮も毎日凄い出るし特に夜…
ボカンボカン…😩
ここ最近パニック発作も何度もあったし嫌になっちゃうな💦

[タビ @tabitohachi]

@4qCI4gjVXYUyQwN 本当に…😅
1年を通してなかなか良い期間が短いけどww
もう上手く付き合っていくしかないよね😢
更年期のせいにしちゃいけないんだけど、無理せずゆっくり進むしかないかな🙄笑

[タビ @tabitohachi]

今日1日中雨で気持ち悪い…
自律神経弱い友達も駅で移動中に気持ち悪くなって休みながら帰ったって言ってた…
気圧と寒暖差か、本当この時期しんどい😓

[タビ @tabitohachi]

昨日の夜から凄い体調悪いな💦
寒暖差と雨かな…
めちゃくちゃソワソワする💦
期外収縮もガンガン😅

[タビ @tabitohachi]

@1990sumire 自律神経ほんと厄介ですよね😤
頓服上等😂
この際使えるものは遠慮なく使ってやろうと思います笑

[タビ @tabitohachi]

寒くなったり暖かくなったり気温差がキツい💦
最近はホトフラも酷くなってきていよいよってかんじだなぁ😅
期外収縮も減らないし、最近のは長めにドクドクするから怖くて…
花粉症もあるわでほんとしんどい季節だ😩

[タビ @tabitohachi]

@1990sumire 本当に寒いのもダメだしこれからの寒暖差にもやられるんですよね〜💦
一瞬だけならまだしも長いと焦ってその後引きづり、そわそわしちゃって結局頓服コースですww
血の気が引く感じ…あれなんとかなりませんかね🥹

[タビ @tabitohachi]

@4qCI4gjVXYUyQwN やっぱりこの時期凄い出るよね💦
少し前までそんなに感じなかったのにここ最近ガンガン感じてる😅

ほんとゆっくり食べてあったかくして過ごそう☺️

[タビ @tabitohachi]

先週木曜から胃腸の調子が悪い…
少しずつ良くなっては来てるけど朝起きたら少し気持ち悪い感じだったりで…
おまけに最近は期外収縮が頻発してる特に夜😩
今日もバンバン感じてるし不安になるような出かただから、勘弁してほしい。
穏やかに過ごさせて🥹

[タビ @tabitohachi]

お菓子そんなにたくさん食べてるつもりないけど、母方祖父と母方叔母が糖尿病だから遺伝とか体質もあるんだろなぁ💦

父方祖父は脳梗塞だし、特に血管系気をつけないといけないな…と思いつつ最近またお菓子をよく食べたり甘いもの食べてたから、節制しないといけない😭🥹

[タビ @tabitohachi]

健康診断の結果聞きに行ったら、去年は大丈夫だったLDLコレステロール（悪玉菌）が140でHbA1cが5.7と過去最高値だった💦
担当の先生から食生活気をつける様に言われ、お菓子もなるべく控えてくださいねと…😢

HbA1cは年々上がってきてるから要注意。6.5以上になると糖尿病になったりしますよと。

[タビ @tabitohachi]

100日ぶりの生理…
どうりで期外収縮も多いし体調があんまりな訳だ💦
生理早く終わって欲しいけど、終わったら終わったで色々気をつけなきゃいけない事も増えるからそれも大変だな😓

[タビ @tabitohachi]

生姜紅茶がダイエットに良いとテレビで見て、試しに飲んでみたけどハチミツとか入れないとキツいwww

[タビ @tabitohachi]

@4qCI4gjVXYUyQwN あるあるだよねぇ🥹
見つかるならまだ良いよw
行方不明のままもう忘れてしまう🤣
自分のできなさに笑けてくるよ🤣😇
あとなくすってわかっているのにやっちゃうのなんなんだろねwww
昨日もここにつけたらなくすなーと思いながらやっぱ後でなくなってた笑

[タビ @tabitohachi]

最近モノをなくす…
どこにいったかわからなくなってそのまま…
その事にイライラする。
さっきも耳鼻科でお薬手帳に貼るシールがあったのに、いざ貼ろうとしたらない…😇
もう自分が嫌になる🤣