하티

[머머 @murrmur1]

4달 후기 : 경락 왜 다니냐

➊ 얼굴 근육이 정말 많이 풀림
➋ 얼굴 긴장 완화
➌ 라인 정리 (광대랑 하관)
➍ 자연스런 표정(표정 풍부)

아니 일단 하면 시원하고
➍번 경우 페이스 요가를 틈틈이 해주면서 과장된 표정이나 웃는 연습 해줌 얼굴근육 덜덜 떨릴때 까지 미소짓기 이런거 (이어서)

[하티 @taellang02]

리트윗 몇백번 뉴르고싶음 …… 이것도 증상이엇구나

[HANA @Adhd_Hana]

ADHD로서 진짜 힘든 것 중 ��나.. 답장 미룸 -> 죄책감 증폭 -> 무서워서 또피함 -> 관계 끊김의 연속.. 친구를 너무 많이 잃었음
>>ADHD��� 겉보기엔 그저 유쾌하고 4차원적인 성격처럼 보일 수 있습니다. 5주 동안 답장할 정신적 여유조차 없어서 친구에게 다시 연락하는 것조차 수치스러워지고, 결국 죄책감과 비난받을 거란 두려움에 완전히 짓눌려 버리기 전까지는 말이죠

[하티 @taellang02]

아시발 초4때? 애비가 나잘때 몰래 ㄴ옆에 누워서 가슴 주물럭거리던거 생각남

[하티 @taellang02]

나같경 트위터 디시 이런거 해야돼서 안쪽자리 선호하는편이긴함 ㅋㅋ 근데 친구가 안쪽 앉아버리면 바깥쪽에 앉은나는 ㅈㄴ 초조해지는거임

[최준호 @usagikyodai]

의자 안 쪽에 앉는 게 뭐 깊은 뜻이 있다는 걸 머리털 나고 첨 알았음

[하티 @taellang02]

와 ㅅㅂ 나랑 만나는 몇년동안 안쪽자리 앉는 친구 거슬렸는데 남친만날때하던 버릇 나온거엿노 ㅋㅋㅋ

[냥 @mmm2m2m22222]

나 존나 어이없었던 거
친구랑 밥먹으러 가서 내가 먼저 들어가서
그냥 자연스럽게 안쪽자리 앉았는데
갑자기 너 남친한테 하던 거 버릇돼서 그런거지 ㅇㅈㄹ함
시발 태어나서 처음 들어봄 그런소리
물론 지금은 친구아님

[하티 @taellang02]

약먹고 ㄱㅊ아졌다가 몇달만에 재발하고 이러눈데 굳이 수술해야되나..: 수술 너무 무서움

[돈키 @kittymichingirl]

다들 독기 레전드 썰 있어?
난 신입때 돈고에 피철철나서(변기 다젖음)
치질 수술했어야 했는데
회사에 소문날까봐 무서워서
한의학 책까지 찾아가면서 자가치료했어
그리고 아직까지도 건강한 돈고를 갖고 ��어

좌변기사서 쑥가루 풀고 적당한 온도에서
돈고 지지고 치센먹고 푸레파인 들고다니면서 바르고
그때 나 거의 장금이었어

[하티 @taellang02]

30바라보는데 아직 똑같은 생각���임

[하티 @taellang02]

우리집강아지가 본가에 있고 난 서울에 있는 입장으로써.. 본가 가고싶은이유는 울집개+가족들 뿐이었음 ㅠ 가족들 다 서울에 있었으면~ 하는 마음인듯

[ZERO @orezzol]

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[이음 @_PALEBLUEEARTH]

뇌과학적으로 볼때, 선천적으로 걱정 고민 많은 사람들은 전전두엽이 과열된 상태임

그래서 그런 사람들은 무조건
>>몸을 힘들게 하는 운동<<을 해야함 

나같경 어릴때부터 예민하고 걱정이 많은 사람이어서 과민성 대장 증후군도 앓았었는데

헬스랑 수영 시작하고 나서 머릿���이 엄청 단순해지고 걱정하는 빈도가 많이 낮아짐

여기서 중요한건 >>몸을 힘들게 하는<< 임
갠적으로 필테 이런 운동은 도움이 안됐음

몸 힘들게 하는 운동을 하면
뇌의 에너지가 신체 조절을 위해 쓰이면서,
머릿속 소음이 물리적으로 차단된다고 함

걱정 고민 많은 여자들은
무조건 몸 힘들게 하는 운동 하는거 강추함

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[이덕래 @eun_ha_soo_]

오늘 책보다가 충격적인 내용을 봤음

심장마비 전형적 증상 가슴 통증이나 팔 저림은 사람 증상 아니고 '남성' 증상임 남자를 기본값으로 연구하고 졸피뎀처럼 여성은 데이터에서 누락된 거

여자는 심장마비 오면 극심한 피로, 메스꺼움, 소화불량, 턱 등 통증으로 나타나는 경우가 많다고 함 근데 의학은 이걸 '비전형적'이라고 부름

ㅋㅋㅋ인구 절반이 겪는데 왜때문에 비전형?

젤 중요한건 응급실 가도 의료진이 남성 데이터로만 학습돼서 여자들한테 공황장애나 위염이라고 돌려보낸다고 함 그래서 여자는 처치 늦어져서 더 많이 죽음

이유 없이 죽을 듯 피곤하고 체한 것 같은 통증이 턱 등까지 오면 심전도 찍어달라고 끝까지 요구하라고 함 물론 지금은 어떻게 바뀌었는지 모름 2016년도까진 여성이 오진을 받을 확률이 50%였다고 함

책 [보이지 않는 여자들]에서 나옴

[하티 @taellang02]

@chicks_kr 눈에 보이는거 다 하트 눌럿어요..❤️

[하티 @taellang02]

저 봄옷이 아예 없어요… 제발 제가 당첨되길..🙏🙏

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[하티 @taellang02]

저요저요🤍

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