為近奈央│ライフコーチ

誰かの考えより自分を優先する生き方へ│経歴：東大卒→大手外資コンサル就職→2回転職・会社員をドロップアウト→ライフコーチになり自分軸・豊かさを得る│ICF ACC│日本茶インストラクター
赤ちゃん(1m)とワンコ(1y)に癒される日々

[為近奈央│ライフコーチ @tamenaocoach]

お引っ越し完了✨️
ここ2ヶ月くらい育児とお家のことでドタバタとしながらも楽しい日々を過ごしていました😌

荷物も少しずつ片付けていくぞー💪

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久しぶりにノートタイム。

最近色んなイベントが重なってわちゃわちゃしてたけど、光明が差してきた。

おかげで何だかクリアで軽い。

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セッションをしっかり活かせる人って「仕込み」の部分が違う。

発信をよく見てるし、話したいことがある程度まとまってるというか、本人の中での方向性が定まってる。

活用する気満々だから、セッションの時間がしっかり活かせるのよね。

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ふらっと出掛けたら呼ばれたのでお参りに。気持ちいいね☺️

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一昨年まではお茶屋さんで働き、昨年はワンコが小さかったのでおうちで過ごしたGW。

今年はというと生後1ヵ月半の赤ちゃんの絶賛子育て中。去年の自分では想像もつかなかったな。

大変ではあるけれど、これまでとは全然違う景色で毎日発見があって楽しい✨

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ポジティブに考えを変えようとする前に、自分の中にあるネガティブを手放す。

手放すほどに重たさがなくなって軽やかになり、スムーズに物事が進んでいくなぁと感じます。

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「大変だ」って思っている時って、自分で「大変」のシナリオを描いているもの。

楽しい時間を過ごすと決めて、疑いなく楽しむ。
本当はとってもシンプル。

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今日は授乳が5時間あいたので、私もお昼寝をしっかり。

思えば産後すぐは右も左も分からなすぎて3時間おきの授乳を徹底してしんどかったけれど…

2週間健診で助産師さんに
「赤ちゃんとママのペースでいいんだよ」
と言われてすっごく心が楽になった。

私達のために向けられた言葉は優しかった。

それと同時に、情報より目の前で起きてることに合わせることってやっぱり大切だなって思った。

言葉を発さずとも娘が何を主張してるのかなって毎日感じ取っていく日々が楽しい😊

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夫のおかげで、楽しく育児をしながら、カフェでちょっと息抜きする時間もできた💡

夜間授乳もまだまだ続くけど、こうした時間のおかげで「娘かわいい♡」っていつも感じながら過ごしてる。

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@mei_coach めいさーん！
ありがとうございます♡
DMの仕様が変わっていたことに気づかず😂
楽しみにしていますー🙌

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この一ヶ月半は、実家に里帰りしてサポートしてもらったり、産後ケアに行ってみたりしながら、育児と向き合ってきました。

「人に頼る」が苦手だった私としては、知らず知らずのうちに比べずとも頑張っている自分に気づきながら、負担ではなく楽しむにはどうしたらいいか試行錯誤できた時間でした。

家族や周りの人からのサポートをたくさん受け取ったら感謝の気持ちもたくさん湧き上がってきて、なんだかほくほくした気持ちです😊

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ちなみに1年前はこんなだった🐾

今もかわいいけど赤ちゃん犬はまた別のかわいさがある💛

[為近奈央│ライフコーチ @tamenaocoach]

今日は我が家のワンコのうちの子記念日（生まれた日ではなく、お家に来た日）！

去年の今頃まで夫と2人暮らしだったのが、ワンコとこどもが増え、この1年で倍に増えました。

家族のことを考えるためにも、自分の幸せが資本だなぁと思う今日このごろです。

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@umeka_career うめかさんありがとうございます😊
新生児、めちゃくちゃかわいいです♡
無理せず楽しみたいと思います✨️

[為近奈央│ライフコーチ @tamenaocoach]

先日、予定日ぴったりに3086gの女の子を出産しました。

母子ともに健康です。
予定日が近くなっても、なんの前触れもなくソワソワしていましたが、無事に産まれてきてくれました。

しばらくは体調の回復と、育児の時間を楽しみたいと思います😊

[為近奈央│ライフコーチ @tamenaocoach]

@coach_sh_2018 ヒトミさん、ありがとうございます✨️

すぐにぎっとしてくれるのが可愛いです✊

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@Takkun_heart タツミさんありがとうございます✨️

何が起こるのかワクワクです…！

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@sumu_stri みりさんありがとうございます！
可愛いです😊

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@mei_coach ありがとうございます✨️
可愛いを満喫します〜☺️

[為近奈央│ライフコーチ @tamenaocoach]

@ken1_lifecoach けんいちさん、ありがとうございます😊

[為近奈央│ライフコーチ @tamenaocoach]

@Mayuko_coaching 生まれた時、助産師さんにも言われました（笑）