tata gnecco

Ser saludable debe ser un placer y no una tortura. Fundadora Fun2fit gym,. Entrenadora Autora 📚 Maratonista/ciclista. Asesoría [email protected]

[Miguel Uribe @MiguelUribeT]

Soy Maria Claudia Tarazona, esposa de Miguel.

Miguel está luchando en estos momentos por su vida. Pidamos a Dios que guíe las manos de los doctores que están atendiéndolo.

Les pido a todos unirnos en una cadena de oración por la vida de Miguel.

Pongo mi Fe en Dios 🙏🏼

[tata gnecco @tata2fit]

@MiguelUribeT @MONYRODRIGUEZOF ♥️ orando

[tata gnecco @tata2fit]

Temblor ! Lo sintieron ?

[tata gnecco @tata2fit]

@MENDEZMARY55 Temblor ! Lo sintieron ?

[tata gnecco @tata2fit]

@diegomiery Siiiii

[tata gnecco @tata2fit]

Las relaciones no se construyen tratando de ser perfectos. Se vuelven sólidas de acuerdo a la calidad y capacidad de reparar las pequeñas cosas !

[tata gnecco @tata2fit]

Para mi, las calorías son importantes más por la calidad que por el número ! Jamás será lo mismo 100 cal de frutos rojos o nueces, que 100 cal en una torta o empanada frita. Piénsalo … hay mucha gente por ahí equivocándose y dando mal ejemplo !

[tata gnecco @tata2fit]

Paradójico, pero la abundancia también es necesitar poco !

[tata gnecco @tata2fit]

@adaenelaire Gracias por tu testimonio por ser parte de esta familia 🫶🏻

[tata gnecco @tata2fit]

En 2 semanas, lo sientes , en 4 semanas lo ves, en 8 semanas lo notan los demás, en 12 semanas, lo sientes y lo ves ! Todavía no has arrancado a entrenar ?
#evolucionfun2fit

[tata gnecco @tata2fit]

Verte bien con todo lo que te pones …
y con lo que te quitas, también !

[tata gnecco @tata2fit]

Las frutas, el jugo, la arepa, el pan … son carbohidratos. Cuantos te estás comiendo en una sentada ?

[tata gnecco @tata2fit]

Si pudiera volver al camino recorrido, haría menos dietas, bailaría el doble, cantaría el triple, meditaría a diario, y me preocuparía menos por cosas que nunca sucedieron o no tenían solución.

[tata gnecco @tata2fit]

Dieta no es solo lo que comes, es lo que ves, lo que lees, lo que sientes, lo que piensas, a quien sigues y con quien compartes tu tiempo, así que elige bien !

[tata gnecco @tata2fit]

En exceso, hasta lo “ saludable “deja de ser saludable.

[Diego Martínez V. @Diegomar1964]

Qué los que mascan chicle entiendan la importancia de hacerlo con la boca cerrada #Chicle

[tata gnecco @tata2fit]

Argentina 🇦🇷 eres lo máximo !

[tata gnecco @tata2fit]

Clase #1 La nueva oportunidad GRATUITA de sentirte sexy y saludable gracias a la ... https://t.co/ELKUvXmzUI via @YouTube

[tata gnecco @tata2fit]

APTITUD + ACTITUD = ÉXITO

[tata gnecco @tata2fit]

@100Dias para enamorarnos ! Hace mucho no me enganchaba así con una serie ! Que cracks