てばまる@7/24第79回富士登山競走山頂コース

サブ2.5目指すランナー(フル2.41勝田2024) 、トレイルも好き、茨城県北在住、30代後半、2人の子持ち、ビール、ウイスキー、温泉、サウナ、医療従事者

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富士登山競走に向けて

5月400km累積標高5737m
6月362km累積標高8114m

やりきったぜー
ジントニックりかばりー🥴

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ラン後のガリガリ君は最高だー

頑張ったけど
富士登山競走に向けた練習としては
なんか違う気がするー🥳

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@Googlepocky 468kmはすげーっす
初めて400いったーって喜んでたら
上には上がいた😱

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今日は暑いので
御前山林道ピストン36km
涼しいし、鍛えられるし最高
その後は常陸大宮の三乃宮で
天ざるリカバリー🥳

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@Googlepocky 爆走さん
筑波天空ロング参戦ですか？
70kなんて変態じゃないですか！！
わたしもエントリー済みですが…🤣

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銭湯ラン33km(極楽湯♨️)
風呂&サウナ後の一杯半端ないって🥴
明日仕事なのでほどほどにしたい…
この後家族に回収される予定🙇

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@zhqeYJPVPI18707 ありがとうございます！！
ラン後足攣り祭りでしたー🥳

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石岡トレイルロング
総合7位
歳上なのに自分より速い方が3人もいるなんて😫
精進せなあきませんな…
そしていちご食べ放題最高🥴

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他にも食べたいメニューだらけでした！！
ここでお酒が飲めたらどんなに幸せか…🥴

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わけあって休日通勤ラン35km
その後の五臓六腑(店名)
焼豚玉子定食サイコーでした🤩

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朝20kmjog
夕10km jog
昼はガキめらと四季紅ランチ
レバニラ定食700円で
+100円でスープをラーメンに
この物価高の時代によろしいのでしょうか😱🥴🤩

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なんでいつも休日が雨なんだー

仕方なく市営のジムへ
そしたらなんと臨時休業😱

30分車を走らせ別のジムで7kmラン

昼メシ後、雨が止んだので
ひとりハーフマラソン
キツイが、外を走るのはいいな🥳

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今日は益子トレイル27km
久しぶりだからかもしれんが
岩岩、急登、急下りが怖すぎて…
途中でエスケープ😱

前から思ってたけど
奥久慈などのテクニカルなのは
めっちゃ苦手…

トレイルは走れるヤツが好きだわー🥺

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@Googlepocky ルネっサーンス（笑）
超回復は明日の予定です🍺🥴

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初参加の楮川ダム駅伝
楽しキツかったー🏃
任せられた1区
最低限の走りはできたかな
と思う一方で
トップはあの勾配のあるコースで
7.11kmをave3'09😱
もっと精進せねば…🍜🍺🥴

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@Googlepocky 8月が楽しみです！！
飲酒量ばかり向上しないように
頑張ります🍺🤮

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@naunayoung ありがとうございます！！
わたしも入って浅いですが
みんな優しくて、楽しく走れてますよ🥳

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@Googlepocky 私自身も初駅伝
楽しませてもらいました
いろいろとサポートしていただき
心強かったです🙇
焦らず治して、一緒に走って
最高の景色をみたいです😭

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水戸J1初勝ち点3〜🥳
内容も圧倒していた
こんな時には最高の酒で乾杯だ😭

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今日は合計22km
うち400m×8もやれた
毎週実家の近くでダッシュしているため
近所では「いつも走っている人」と認識されているようです😅