てち@特発性過眠症

特発性過眠症,強迫性障害(寛解中)/コーヒー,イラスト,ハンドメイド ※毎週日月は返信等遅れます🙇🏻‍♀️

[てち@特発性過眠症 @techi_05]

中学1年生からの、辛いとかキツイとかしんどいとか悔しいとか虚しいとか屈辱とか、そんな一言の言葉では言い表せないけどそれらをかき集めたような暗闇のどん底、きっとこういうのを生き地獄って言うんだなと思えてしまう時期があった。

1分1秒が戦争、年中無休が5年は続いた。
#強迫性障害 #適応障害

[てち@特発性過眠症 @techi_05]

母がGemini、ChatGPT、Claudeを楽しみながら使いこなしててすごい…！！ってなってる！

この間までGemini一択だったのに、
いまやポスター生成させている…！😳

やはり母なんかすごい…

[てち@特発性過眠症 @techi_05]

すごい揺れたけど、皆さんご無事ですか…？
怖かったぁ🫠

[てち@特発性過眠症 @techi_05]

外出や予定のある日が続いたからか、今日はなかなか起きれなかったし、いまも眠気が強めかも💭

[てち@特発性過眠症 @techi_05]

毎月こんなイベントやってる地元
素敵すぎるし好きすぎるのかもしれない！
(ってふと思った！気づくの遅すぎました！)

[てち@特発性過眠症 @techi_05]

この時間まで謎に起きれてしまっている。。。寝なくては…！

[てち@特発性過眠症 @techi_05]

@marukitikunn 華音さん！
同い年で特発性過眠症で、発症時期まで同じなのびっくりですね！
私も勝手に気になってたので嬉しすぎます😳
ありがとうございます☺️
華音さんも体調をコントロールできるようになっていってる感じなのですね！
それを聞けて私も嬉しいです😊

[てち@特発性過眠症 @techi_05]

#実は気になってるけどきっかけが無いから話しかけられないですって人から唐突にリプが飛んできたら嬉しいなっていうタグ

素敵なタグを見かけて☺️🏷𓈒𓂂𓇬
これを機にぜひリプいただけると
とても嬉しいです🕊

もし私を知ったきっかけや印象、あなたの好きな時間や場所などあればぜひ知りたいです🌸

[てち@特発性過眠症 @techi_05]

キャンドル焚いて、カモミール＆ペパーミントのハーブティー飲んで、温かいスープ飲んでる。
自分で自分を全力で癒してアフターフォローしてます🌿

[てち@特発性過眠症 @techi_05]

すごく緊張してたのが解けたのか、
その反動なのか、なんだかぐたっりとなってしまっている🫠

[てち@特発性過眠症 @techi_05]

変な時間にお腹減ってきちゃった💭
と思ったけどおやつの時間ですね☕️

[てち@特発性過眠症 @techi_05]

今日の作業が無事きりが着いたのでよかった〜！
休憩入れよう😌🍵

[🐬@こころの休憩室 @case_studyypjl]

精神障害者手帳があっても、JRの割引が受けられるのは片道100キロ超からです。しかし、精神障害を抱える方が必要としている移動は、病院への数駅、隣町への買い物、特に交通機関が絞られる地方では、そういった日常の小さな往来です。

人は環境との接点を持つことで、社会の一員であることを実感します。しかし「100キロ超」という基準は、その接点を作るための小さな移動を支援しません。制度が想定している「移動」と、当事者が実際に必要としている「移動」の間に、大きなズレがあります。

制度は作られました。しかしその基準が実生活に合っていなければ、社会への参加を阻む見えない壁になります。「制度がある」という事実が、当事者の孤立を覆い隠すアリバイになってしまっている。

人を支えるためには、日常のささやかな移動を可能にする基準へのアップデートが必要です。社会とつながるための小さな一歩を、制度が後押しできるかどうか。それが問われています。

[ミラサカクジラ6/19発売【ウエンディたちの祈り】 @mirasaka_kujira]

#他責かわいい短歌
……というより、惚気ですね…

#短歌 #tanka #jtanka

[てち@特発性過眠症 @techi_05]

@maho_maho1959 マホマホさん！お誕生日おめでとうございます😊🎈🌈

[てち@特発性過眠症 @techi_05]

@cry_ccy 捺さん、お誕生日おめでとうございます！😊🎉
捺さんにとってまた素敵な一年となりますように☺️

[てち@特発性過眠症 @techi_05]

五月病と低気圧さん、重ならないでください！(混ぜるな危険)

[てち@特発性過眠症 @techi_05]

@cry_ccy 捺さん！！ありがとうございます！！！
毎年お祝いくださり嬉しいです☺️✨
いつもありがとうございます😊

[てち@特発性過眠症 @techi_05]

やっと30歳。まだ30歳。
されど30歳。

いやぁ...ここまでよく生きたなぁ...😌
10代、20代は色々あり過ぎた。

でも、30代に突入することに
そんなにネガティブな感情がないんだよなぁ、なぜだろう？🤔💭

むしろ
心も体も壊したけど、
これからもっと活き活き生きるぞ！
という気持ちが勝ってます！！

[てち@特発性過眠症 @techi_05]

@henachoko2 へなちょ子さん！
素敵なメッセージをありがとうございます😳🌸フライング嬉しすぎます！

お薬が半分に…！
へなちょ子さんの眠気が軽くなったり、以前より元気に過ごせておりましたら私もとても嬉しいです😊

私にこれから元気になれたらいいなと希望を持ちつつ、自分らしく頑張れたらなと思います！

[てち@特発性過眠症 @techi_05]

@marukitikunn おそろっち嬉しいです☺️🙏🏻