ten117

島根に暮らしています。

自分を損なってでも生きたいと思うか
それじゃ嫌だと死にたいと思うか

[tiger1378 @rcdyqFD2kvVFAO1]

本当にいい
切なくて
カラオケで絶対歌います

村下孝蔵
初恋

[ten117 @ten117]

東ちづるさんにフォローされて嬉しい…！

[ten117 @ten117]

「介護は偉い」への違和感。仲村宗悟が介護職3年半で感じた「賃上げでも人手不足」が続く業界の課題(CHANTO WEB)
#Yahooニュース
https://t.co/qPq5zHYaMD

[ten117 @ten117]

ふかわりょう、大河ドラマ初出演「人生、わからないものです」　27年「逆賊の幕臣」で徳川家定役 https://t.co/QIWThrzy8Q @cinematodayより

[ten117 @ten117]

２０時過ぎたな。

[ten117 @ten117]

小さな畑をしてるのですが
草刈り機は共立かホンダのどちらが良いですか？

ホンダ、静かだけど重いんだよなあ

[東ちづる／HOLLY’S GOLF MARKET ／Get in touch @ChizuruA1]

「ちょっとだけエッチ展」

5人のアーティストのちょっとだけエッチな作品がズラリ。
エロともセクシーとも違うのよね。
そう、ちょっとだけエッチなの。
エッチって、昭和的なユニークな表現ですね。

右から主催のヨネちゃん、アタシ、デザイナーでイラストレーター、Get副代表のイド。

恵比寿南のギャラリーで28日まで！

[BONNIE PINK official @BONNIE_official]

Debut 30th Anniversary
【BONNIE PINK ALL TIME BEST "Grow"】
2026.8.26 Release✨

https://t.co/YK5UAwidOD

[西田栄喜/源さん✨【なりわい教室2期生満席御礼】（3期生優先案内受付中） @gensankimuchi]

【ズッキーニがいくらでも食べれちゃうレシピ】

ズッキーニのシーズン到来。最初ははやく大きくな～れと思っていたけど、今は抑えて抑えてと…

最初ズッキーニって特徴のない味だなと思っていたのですが、目からうろこになったのが オルチョオリーブオイルで有名な朝倉 玲子 さんから教えてもらった「ズッキーニオイル煮」

ズッキーニの概念が変わる一品です♪

※日本で市販されてるズッキーニは15㎝前後が多いですが、25㎝越えぐらいがらしい味がでます

さてその作り方

(1)ズッキーニを大きめの1口大に切り、にんにくを1カケ包丁の背でつぶします

(2)フライパンにたっぷりのオリーブオイル、にんにくを入れ弱火（←これ大事）に

(3)にんにくの香りがしてきたらにんにくを取り出しズッキーニを入れ炒めます

(4)ズッキーニに充分オイルがまわったら塩を加えフタをして蒸し焼きにします。（ここも弱火でズッキーニの汁をジワジワ出すイメージで）

(5)２０分ぐらい様子をみてクタクタになれば出来上がり。

(6)アツアツもおいしいですし、油がオリーブオイルなので冷めてもGOOD。

素パスタに絡めるだけでご馳走になりますし、ブルスケッタにも。もちろんご飯にも合いますし、冷ましてソーメンとの組み合わせも（ソーメンつゆとの相性もGOOD）

ズッキーニの本気が味わえる1品。大きめのズッキーニが手に入ったらぜひ試してみてくださいね

[ten117 @ten117]

今日はしっかり自分時間が持てて良かった〜

[ten117 @ten117]

@mastersugee 2人分？得したかも

[ten117 @ten117]

今日は原稿が進んで良かったな〜

[ten117 @ten117]

最近、けっこう女性と話してるよなー

[ten117 @ten117]

農作業してるとけっこう挨拶されるんだよなー

[ten117 @ten117]

MKSTORE'S GALLERYさんのカミキリムシ幼虫駆除ワイヤー https://t.co/HQsYywS9uG #minne

[ten117 @ten117]

@gufjfjdudgoypul あまりにはしょってある…笑

[ten117 @ten117]

雨の日…　

＃蛙

[ten117 @ten117]

独り言が多いな
休日だからね

[ten117 @ten117]

原稿がなかなか進まん。

[【公式】朝日新聞松江総局 @asahi_shimane]

美保神社近くの佛谷寺にいらっしゃる薬師如来さま、そして月光、日光、虚空蔵、聖観世音の各菩薩さまがとてもいいんです。平安初期に彫られた一木造り。山陰で一番古い仏様だそうです。お堂で静かに向き合い、煩悩まみれの日々を省みました。なむなむ。（M）