てんこ|子どもごはんのすすめ方

【楽しく余裕のある育児へ】 3児（9y7y3y）のママ｜子どもが変わる食事の栄養について発信｜ウチの子落ち着きが無いけど栄養が足りてないの…？に答えます｜今日から1分でできるコツ｜こども分子栄養学アドバイザー｜フォローするとママの笑顔が2倍増えます♥

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@y_u_d_e 夏休みは大人になるとながぁ〜く感じます😵‍💫　夏休み満喫されてくださいね😍

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@haruehanaoka168 なるほどです😄✨
感情も尋ねてみます🌷♥️

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@codomo_coach マサさん、ありがとうございます😆
成長の原動力ですね🔥

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@kaba_gohan かばさん、そうなんですよね💦
変えられることを気づかずにずっと悩んでいる方を救っていきたいです☺️

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【まずは気づくこと！】
栄養不足の症状は緊急性を感じにくく、意外に見過ごされていることが多い。だけど、性格として認識していたことが、栄養不足からきている症状だったりする。
不安が強い、短気、集中力がない、泣き虫、ネガティブ思考…
お子さんに当てはまるなら栄養不足の可能性あり。

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@lico_meal りこさん、気づくことがはじめの第一歩だったりします☺️

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@chisato_hattatu ちさとさん、栄養状態を見直すといいことだらけです😆

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@asahi_a23 あさひさん、驚きですよね😳

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@lico_meal りこさん、気づけると見方が変わってきます😊

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@y_u_d_e 尊い時間、大切にしたいです😊🙏
２学期今日から始まりました🫡

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@haruehanaoka168 考えることは労力がいるので、子どものときから癖づいていくといいですね✨　質問いっぱいしてみます✨

[はるえ🫧 妊娠中から始める心育て @haruehanaoka168]

④質問をたくさんする
「どうしてそう思うの？」と子どもに質問してみよう。
自分の考えを説明するクセをつけると、物事を深く考える力が育っていくよ。

⑤小さな成功体験をかさねる
わが子ができたことは、いっしょによろこんでね。
成功体験を重ねると、自信がついてさらに挑戦したくなるよ。

5つのポイントを意識して、毎日少しずつ取り入れてみてね。子どもたちに未来を見通せる力が育っていきますように。

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@sato_father4 さとーさん、これで原因がわかるといいですね😣🙏

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@kaba_gohan かばさん、歯磨きで１日を爽快に過ごしたいですね☺️

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『甘いものが無償に食べたくなる』
『お菓子をほしがって癇癪を起こす』
そういうことない？
甘いものを欲しがるのには理由があります。
『甘いものを欲しがる3つの理由』
・〇〇ル〇〇不足
・〇〇不足
・〇血〇

公式LINEで【甘いもの】とキーワードをうつと理由がわかるよ
⇛https://t.co/Ufrz3tAhsw

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@kaba_gohan 姿勢は咀嚼にも影響を及ぼすとはこのことですね😳

[かばさん｜ゆるっと食育 @kaba_gohan]

「姿勢と噛み合わせ」は強い関係性があります。

猫背の姿勢は、下顎が筋肉より後ろに引っ張られてしまい、前向きに成長しません。
顎がしっかり成長しないと、口の中で歯が並ぶスペースが十分にできないのです。

真っ直ぐな姿勢を意識して、上手に噛める歯を育てましょう！

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@L72botqyyw13260 すごい色ですね😳😳😳

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@rimo_hankouki3 聞きたくなりますよね😂

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@rimo_hankouki3 りもさん、なかなか分かりづらいですよね😨💦