mohd alali

[صحة و لياقة @History_qq]

أسهل 4 تمارين بطن باستخدام الكرسي 🏃🏼‍♂️

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

فتاة تشارك:

الخلطة السرية لـ 100 بالقدرات في أقل وقت 🤯👌🏻

[الميدان التعليمي @almaydanedu]

🔴🔴لا تنتظر حتى يصل ابنك إلى ثالث ثانوي ثم تبحث عن الحلول السريعة

برنامج العامين للقدرات
مخصص للطلاب والطالبات المنتقلين من ثالث متوسط إلى أول ثانوي

•كتب على مرحلتين
•تأسيس كمي ولفظي على عدة مراحل
•تدريب ومتابعة دقيقه مستمرة
•تقارير دورية لأولياء الأمور
•ذكاء اصطناعي يحدد مستوى الطالب ونقاط ضعفه ويعالجها

عامان من الإعداد الحقيقي قبل أن يصبح الوقت متأخرًا

للاستفسار والتسجيل
0542741833
https://t.co/UpG1Lf15Ip

[mohd alali @theab55555]

@Emkan خلها تجي

[mohd alali @theab55555]

@Emkan ابغى رقم الحساب لسداد الاقساط الشهريه

[mohd alali @theab55555]

@Emkan السلام عليكم ابغى رقم حساب لسداد الاقساط الشهريه

[mohd alali @theab55555]

@Emkan السلام عليكم
ابغى رقم السداد الفاتوره للقسط للسداد المبلغ

[mohd alali @theab55555]

@flyincom حاولت بالخاص ولم يقبل هل هناك وسيله اخرى لتواصل

[mohd alali @theab55555]

@flyincom السلام عليكم

[mohd alali @theab55555]

@flyincom

[mohd alali @theab55555]

@gita2sa السلام عليكم
انا عميل لكم من 4سنوات اتفاجئ بان كل الجولات في داخل طربزون العام الماضي قلتوا تعوضونا بسبب التقصير وما عوضتونا وهذي المره جولات في مكان واحد وانا دافع مبلغ كبير مع ان فيه مكانب اقل اريد التنوع في المناطق

[mohd alali @theab55555]

@flyincom الاسم bakkari (azzam+mohammed)

[mohd alali @theab55555]

@flyincom Bakkariاسترداد المبلغ الى وسيله الفع الاصليه

[mohd alali @theab55555]

@flyincom YYZS8C

[انوثة متزنة / منال @ddffana]

يوم اشوف منتشر انظمه زي كذا اعرف كيف تنتشر البدع والشائعات عبر العصور
#ضياء_العوضي ماله شهر من توفى و #نظام_الطيبات محفوظ بالصوت والصوره مع ذلك ينشرو على لسانه انظمه مزيفه
عموما المقطع في اختصار لكامل المسموحات والممنوعات وطريقة النظام المبنيه بشكل أساسي على الصيام والأكل عند الجوع فقط وليس وجبات وسناكات وتقليل البروتين الى٣ مرات بالأسبوع

[رياضة منزلية @SjVea]

100 تكرار يومياً لخصر منحوت💪🔥
​هذا التمرين يستهدف عضلات البطن السفلية والعلوية ويشد الخصر وأنت بمكانك.
​التزموا فيه وبتشوفون النتيجة🏃‍♂️🏃‍♀️

[Fitness Workout @Fitnesswork_out]

Full body workout at home.

[なぁさん｜ストレッチ @PU_nakata]

腰の深層筋である

腰方形筋はとにかくしつこく硬い

けどこのストレッチで伸ばせばオッケー

硬い筋肉ほど伸ばしたときに

血流を感じる

じんわり伸びて気持ちいい！

[FitWithPurpose @FitWithPurposeX]

One move to straighten your pelvis and flatten your belly👇✅️