Guna ayat ni dalam email. Auto-naikgaji.
Many = Numerous
Prove = Justify
Agree = Concur
Good = Advantageous
Bad = Detrimental
Show = Elucidate
However = Conversely
So = Subsequently
Ask = Inquire
Be careful = Cautious
First = Initially
Live = Reside
Anyway = Nevertheless
Kalau lah semua suami² yang berpisah dengan pasangan mereka berfikiran seperti ni,
Mudah kerja Mahkamah dan Peguam.
Kena ingat nafkah itu tanggungjawab yang akan disoal semula di akhirat kelak.
Sumber: FB Hanif Malek
Ni antara lampu amaran yang ada pada dashboard kereta anda.
Semua ni penting, tapi yang perlukan tindakan segera adalah:
• Engine management
• Tyre pressure
• Powertrain
• Open doors
• Oil pressure warning
• Seat belt reminder
• Temperature warning
• Battery warning
Kata beliau, "Aid, manusia ni menghargai peristiwa. Jadi kalau ko nak berhenti rokok, ko cari 1 peristiwa tu & berhenti terus".
Peristiwa yang sahabat saya maksudkan ni contohnya macam berkawin, dapat anak, tukar tempat kerja, merantau, hari lahir dll.
Makanan buat kita rasa kenyang lama. Bantu elak craving, ada kalori defisit & boleh kurus.
1) Sweet potato
2) Sayuran
3) Ayam dada
4) Greek yogurt
5) Rolled oat
6) Brown Rice
7) Telur rebus
8) Tembikai
RT & follow saya untuk tips KURUS setiap hari
"Awak okay ke tak ni?"
Apabila cubaan berborak hati-ke-hati dengan teman rapat (supaya dia luahkan), elakkan bertanya soalan close-ended, iaitu jawapan "Ya" atau "Tak".
Banyakkan guna soalan terbuka,
"Apa khabar hari ni?"
"Apa perasaan setakat ini?"
"Macam mana sekarang?"
👍🏽