บึ๊ดจ้ำบึ๊ด

ไอ่ดงมาไทยแล้วเรียกพี่ด้วย ·ࡇ· @bignaughtyman | @day6official • @plave_official ㅡ

[ʕ•̫͡•ʕ*̫͡*ʕ•͓͡•ʔ-̫͡-ʕ•ʔ*̫͡*ʔ-̫͡-ʔʕ•̫͡•ʕ*̫͡*ʕ•͓͡• @sszzmmpppp]

เพิ่มเติม ให้เริ่มด้วย Probiotics (ผักดอง กิมจิ) ก่อนแล้วค่อยตามด้วย Prebiotics (ผัก) แล้วตามด้วย โปรตีน, ไขมันดี แล้วค่อยปิดด้วย คาร์บ เนี่ยแหล่ะ ของดีเลย

[Shinny Pimlapas @ShinnyPimlapas]

ไม่กี่วันมานี้ ชาวช่องคนนึงเล่าให้ฟังว่า เขากินตามลำดับ (ผัก > โปรตีน > ไขมันดี > แป้ง น้ำตาล) ตามที่ชินนี่เล่าในคลิปต่างๆ
เขาทำมา 1 ปี ร่วมกับปรับ lifestyle อื่นๆ (เดินมากขึ้น ลดดื่มแอลกอฮอร์) แล้วปรากฎว่า จากที่เคยมีภาวะไขมันพอกตับ ก็หายจากภาวะนั้น (1/8)

[P♡˙ᵕ˙🫧🐡🪸 @yolpmi_]

เหตุผลที่ปาร์คแจบอม (#JayPark) ไปแสดงในงานเทศกาลมหาวิทยาลัยแบบไม่รับค่าตัว

ปาร์คแจบอมนำค่าตัวจากการแสดงในงานเทศกาลทั้งหมดไปบริจาคเป็นทุนการศึกษาให้กับมหาวิทยาลัยนั้นโดยตรง เขาทำแบบนี้มาค่อนข้างนานแล้ว

เหตุผลคือ ปาร์คแจบอมชอบขึ้นแสดงในงานเทศกาลมหาวิทยาลัยมาก แต่ตอนนี้ค่าตัวของเขาสูงขึ้นมากแล้ว

ทว่า หากจะลดค่าตัวเพื่อไปร่วมงาน ก็รู้สึกเหมือนเป็นการลดคุณค่าหรือมูลค่าของตัวเองลง

ดังนั้นเขาจึงตัดสินใจว่า จะนำค่าตัวทั้งหมดไปบริจาคแทน 😭

#JayPark #박재범

[* 恩 @onthegrowwwww]

หนูเปนลูก

[Mi 💜 รับหิ้ว YBookFair/Animate/Kino/Siam @DozchanMi]

ถ้าพรุ่งนี้กดบัตร PLAVE World Tour KEEP IT MANIC in Incheon ได้ floor 2 วัน หรือ floor 1 วัน โซนชั้น 1-2 1 วัน

รีทวิต แจก Photobook ไม่แกะ ไม่ได้เบเน 1 box ไม่มีค่าใช้จ่าย
#DozchanGiveaway

[やまこじ @higashiyama5555]

コアラの赤ちゃんのお尻は白くてふわふわ🐨

りんともなか親子
＃東山動植物園　＃コアラ
📷だいぶ前

[나니 @naneebeauty]

위글위글 x 포켓몬 파자마 에디션 ⚡️

• 6/29(월) 오전 10시, 카카오톡 선물하기
• https://t.co/Eo0LaKxC1N

후드 파자마 세트랑 홈 슬리퍼, 타월, 쇼퍼백
악세서리함, 파우치, 피크니백 등 26종 출시!

[Hyper Shark! @HyperSharkk]

ณ วันนี้พอร์ตผมมี "7 หลัก" (ATH ที่ 270% ในเวลา 3 ปี ทบต้นปีละ 54.65%) ซึ่งอาจจะไม่ได้ใหญ่มากสำหรับหลายๆ คน

แต่สำหรับมือใหม่ ผมบอกเลยสร้างยากนะครับ

และวันนี้ผมจะมาบอก "ถ้าผมกลับมามีเงินเดือนละ 3000-5000 บาท" ผมจะลงทุนยังไงให้ได้เงินล้าน

***Disclaimer ในแบบฉบับของผมนะครับ***

มาเริ่ม!

1. ผมจะเริ่มจากการดู Megatrend ของโลกก่อนที่มันจะอยู่ไปได้ 5-10 ปี และที่สำคัญ TAM ต้องใหญ่ ตัวอย่างเช่น Ai

2. ลงทุนหุ้นที่อยู่ใน sector นั้น คัดเฉพาะตัวที่ Large Market Cap ไม่เอาเล็ก และไม่เอาใหญ่เกินไป เอากลาง-ใหญ่ ที่รายด้ชัดเจน มี backlog ในอนาคตชัดเจน และหนี้ไม่เยอะ (ถ้ามีหนี้ต้องเป็นหนี้ที่ดี กู้มาเพื่อพัฒนาธุรกิจ)

3. ถือหุั้นไม่เยอะ กระจายไปตาม Megatrend เอา เช่น
- หุ้น A เกาะเทรนด์ A
- หุ้น B เกาะเทรนด์ B
- หุ้น B เกาะเทรนด์ C
หุ้นที่ถืออย่าเกิน 10 ตัว แต่ต้องกระจาย sector อย่างที่บอก ถ้าซื้อเยอะเวลามันโตมันไม่เห็นอะไรหรอกครับ บวกเยอะแต่เงินต้นน้อยก็เท่านั้น

4. มาถึงเทคนิคกันบ้าง เวลาผมจะ DCA หุ้น ผมจะใช้ EMA50 (week) เป็นหลัก ตัวอย่างวิธีออกไม้ คือ
-> หุ้นลงมาแตะเส้น EMA50 แบ่ง 4 ไม้ เข้า 1 ไม้ ถ้าลงให้ซื้อต่อ ถ้าซื้อพอหยุด เก็บเงินเข้าเป๋า จริงๆ มี EMA100 ด้วย แต่เอาง่ายๆ แบบนี้ก่อน อย่าไปเล่นท่ายากมากปวดหัว

5. จิตใจต้องแข็ง ตลาดหุ้นไม่ได้ใจดีกับทุกคน อย่า FOMO อย่า Panic sell ถ้าถือไม่ไหวมันเอาตายแน่ อย่าคิดว่าตัวเองเก่งตอนตลาดเป็นขาขึ้น เพราะหันไปรอบๆ ตัวสิ ทุกคนแม่งกำไรหมด และวันนึงตลาดมันพร้อมจะตายเราเสมอ และการถือหุ้นที่พื้นฐานดีๆ จะทำให้ทนตลาดและลงทุนได้ระยะยาว (ใครอยู่ได้นานกว่าคนนั้นชนะ) ที่ผมได้หุ้นมา 10 เด้ง ผมเพราะถือไม่ได้เข้าก่อนชาวบ้านอะไรเลย ผมไม่ได้เก่งขนาดนั้น ผมก็แค่กล้าที่จะถือจนมันบวกหนัก (แต่อยู่บนพื้นฐานของการศึกษามาอย่างหนัก)

6. วินัย! โคตรสำคัญ ลงทุนให้ได้สม่ำเสมอ ออกแบบแผนที่เข้ากับตัวเอง เช่น จะ DCA เดือนละ 3000-5000 บาท ให้ได้ตลอด เพิ่มเงินลงทุนปีละ 10% และซื้อหุ้น A, B, C, D, E, F กี่บาท ซื้อแม้ในตอนที่มันขึ้น และซื้อในตอนที่มันลงในจำนวนเท่าๆ กันไปเรื่อยๆ ทำแบบนี้ให้ได้นานที่สุด และส่วนที่ผมบอกไปในข้อ 4. คือเงินส่วนที่จะแนะนำให้แบ่งออกมาสัก 10-15% ของเงินลงทุน เอาไว้ช้อนเวลาหุ้นมันลงมาราคาดีๆ

7. สำหรับผม ผมจะไม่ตั้งเป้าหมายเป็นเวลา เพราะมันไม่ยืดยุ่น มันกดดันตัวเอง ผมจะตั้งเป้าหมายเป็นตัวเงินมากกว่า เอาจริงผมใช้เวลา 2 ปี ในการสร้างเงินล้าน แต่ผมสุดโต่งเกิน เอาเงินเดือน 80% มาลงหุ้นหมดเลย ตอนนั้นได้ 20K เองเพิ่งจบใหม่ๆ แล้วก็มีหาเงินเพิ่มจากที่อื่นๆ ด้วย หลังๆ ก็เติมได้มากขึ้นๆ รู้สึกตอนนั้นพอร์ตโต 187% ก็เด้งเป็นล้านนึงเลย แต่ไม่แนะนำให้ทำตามครับ มันลำบากเกิน และปวดหัวหาหุ้นครับ มันไม่เซฟเท่าไหร่ด้วย เสี่ยงสุด

8. เป็นกำลังใจให้มือใหม่ทุกคนที่กำลังสร้างพอร์ตในฝันของตัวเองนะครับ ผมเองก็กำลังเดินเส้นทางนั้นเช่นกัน ไปด้วยกันฮะ ผมเชื่อว่าเรารายย่อยก็ไม่ได้ด้อยกว่าสถาบันหรอก ถ้าเรามีความตั้งใจ มีอะไรที่มนุษย์คนนึงจะทำไม่ได้ ยังไงก็ลุยต่อไปฮะ ความสม่ำเสมอ วินัย และความตั้งใจ มันจะนำพาเราไปถึงเป้าหมายแน่นอน

✌️

[𝓹loyssup ★ @alwaysbeyourpp]

เห้ยเพื่อน กูว่ากูโดนอีกแล้ว

[체케 @cherrycake6844]

무슨일이벌어지고있나요

[dayhope charts czechoslovakia @nuestmisser]

does anyone here understand how crazy it is to sit next to a davichi and sound like this

[ลุงอ้วน @J_Phetdee]

**อัพเดตครั้งสุดท้าย วันนี้ได้กลับบ้านแล้วนะทุกคน ผลตรวจก้อนเนื้อ และผลตรวจมะเร็งปากมดลูกออกมาปกติหมด 😭😭 บอกตรงๆเลยว่าเหมือนตายแล้วเกิดใหม่ หลายวันที่ผ่านมามันเครียดมาก นอนไม่หลับ ตอนนี้โล่ง มีแรงกินข้าวแล้ว ขอบคุณกำลังใจจากทุกคนเลยนะคะ 🙏🏼 ตอนนี้เหลือแค่พักฟื้นแผลผ่าตัด เราจะกลับมาโลดแล่นกับทุกคนได้แล้ว

โคตรจะขอบคุณทีมหมอของรพ. หมอดีมากกก แล้วก็ขอบคุณตัวเองที่ทำประกันสุขภาพไว้หลายฉบับ ไม่ต้องจ่ายอะไรเลย สุดท้ายสิ่งศักดิ์สิทธิ์ เดี๋ยวหนูไปตามแก้บนนะคะ 🙏🏼

[yas👩🏽‍💻 @moirimonn]

lets not forget the goatest of all

[JS100Radio @js100radio]

⚠️ อัปเดต #ถนนทรุดตัว #ถนนลาดพร้าว ขาออก ช่วงหน้าโลตัส บางกะปิ
.
ขณะนี้ จนท.ทุกหน่วยงานที่เกี่ยวข้องอยู่ระหว่างเร่งดำเนินการแก้ไขอย่างต่อเนื่อง โดยมีเจ้าหน้าที่ตำรวจจราจร สน.ลาดพร้าว ดูแลความปลอดภัย อำนวยความสะดวก และเร่งระบายรถในพื้นที่ตลอดเวลา
.
🚗 การจราจรบริเวณดังกล่าว ยังมีรถชะลอตัวสะสมต่อเนื่องถึงแยกแฮปปี้แลนด์ ขอประชาชนผู้ใช้เส้นทาง หลีกเลี่ยงเส้นทางถนนลาดพร้าวขาออก ช่วงบางกะปิ และเผื่อเวลาในการเดินทาง

(Cr.สน.ลาดพร้าว)

[pink⛄️ @_parinkpinnk]

💗 : เมมเบอร์ของเราคนนึง!! เวลาคุยโทรศัพท์!!! ชอบเปิดสปิ๊กเกอร์คุย!! ทำไมผมต้องมารู้เรื่องด้วยว่าคุนมีพัสดุหรือทำอะไรที่บ้านของคุน!!!
🖤 : รู้เลยว่าใคร
❤️ : ผมก็รู้ ~
💗 : ทำไมถึงทำแบบนี้!! ถ้าวันหลังเลิกเปิดเสียงก็คงดีครับ!!!!

😭😭😭

[pink⛄️ @_parinkpinnk]

💜 ทุกทีเวลาจองบัตรจะมีพึลลีที่จองไม่ได้ตลอด รอบนี้เราไม่อยากให้มีแบบนั้นแล้ว เราเลยพยามหาที่ใหญ่ๆ สรุปเราได้ที่โคตรใหญ่เลยตอนนี้ เครียดเลย กลัวบัตรเหลือเยอะเกิน
🖤 เดี๋ยวเหลือเราก็ชวนเพื่อนมา คนละ 100
💗ก็ได้เพิ่มมาอีกแค่ 500 คนเอง
💙วิลเลี่ยมชวนเพื่อน ญาติมาอีก 300 คน

[UJ Bangkok @UJBangkok]

ยินดีต้อนรับเหล่าคุณหนูทุกท่านเข้าสู่ Ouran High School Host Club Cafe 🌸✨
เหล่าโฮสต์ได้เตรียมเมนูเครื่องดื่มสุดพิเศษไว้รอต้อนรับแล้ว... เพราะทุกรอยยิ้มและเสน่ห์ของพวกเขา ถูกกลั่นกรองมาเป็นรสชาติสุดพิเศษ ☕💖

มาร่วมสัมผัสความหวานละมุน ที่จะพาคุณหนูก้าวเข้าสู่โลกของชมรมโฮสต์คลับในทุกๆ จิบ แวะมาให้พวกเราดูแลนะครับ 🌹
และพิเศษสุด! ทุกออเดอร์เครื่องดื่มจะได้รับของแถมที่ส่งตรงความน่ารักจากญี่ปุ่น🎁✨

⚠️สินค้าและของสมนาคุณมีจำนวนจำกัด ขอสงวนสิทธิ์ให้กับผู้ที่มาใช้บริการก่อนตามลำดับ

📍 Ouran High School Host Club Café
📅 ตั้งแต่วันที่ 26 มิถุนายน – 26 กรกฎาคม 2026
⏰ 10:00 – 22:00 น.
📌 ชั้น 7 SF Town, MBK Center
#OuranHostClubCafeTH #OuranHighSchoolHostClub #OuranHostClub #ชมรมรักคลับมหาสนุก #โอรันโฮสต์คลับ #UJBKK

[Mmy 🧋🥡🥢 @mymnpl]

อันนี้เหี้ยมากไม่ไหว 😭 คือคนบ้านนี้ดูกีฬากันอยู่ (น่าจะ NBA) แล้วทีมชนะ แม่เขาเลยกรี้ดดีใจ แบบโอ้มายก้อดๆๆ ทีนี้คนแถวนั้นได้ยินเสียงผู้หญิงกรี้ด กลัวเป็นเคส dv มีใครเป็นอะไรเลยแจ้งตำรวจ มันควรจะจบที่ตำรวจมาเคาะถามแล้วก็ขำๆ กันไป แค่เรื่องเข้าใจผิด แต่ตำรวจแม่งไปยิงหมาเขาตาย เพราะหมามันวิ่งออกมา ซึ่งหมาโกลเด้นดูเดิ้ลอะ คุณพี่ ไม่ใช่พิตบูลนะเว้ย มึงรีบยิงไปไหนก่อน แล้วเขาอยู่บ้านของเขาดีๆ หลายทีละนะ ตำรวจกับการเอะอะยิง เหมือนกลัวไม่ได้ใช้ปืน

[คุณหมี | ฟอนต์ลายมือ ✨ @brilliantbearxx]

ชเวมุนโดว่าเลวแล้ว ขอเชิญโนจินพโยจากเรื่อง as you stood by เลวไม่แพ้กัน

[Kunapalooza (Regulus' Version) @kunapalooza]

ทำไมคนไม่ค่อยเชื่อว่าผู้ชายจะไม่ข่มขืนผู้หญิงไม่สวย? ผู้ชายข่มขืนสัตว์กับศพก็มีให้เห็นตลอด