ผบ

✦𓆙 ˚₊ ♥️1991 ₊˚ 𓆙✦ / handle with care.

[ผบ @thesummer13th]

This is the most enchanted moment I've ever met in my entire life. 💜

It's been almost 15years and my dream really come so true. 🤍
I'm truly completely LOVE YOU @taylorswift13 @taylornation13 ✨💛
Your music always safe my life.

#SingaporeTStheErasTour
#TSErasTourSingapore

[小 @lostyouinmay]

mood now : พรุ่งนี้วันศุกร์ ท่องไว้

[ผบ @thesummer13th]

จริงๆสัญญาณมันก็ชัดเจนอยู่นะ :/

[ลงทุนแมน @longtunman]

Google เปิดตัว Fitbit Air อุปกรณ์สวมใส่ไร้หน้าจอ ขับเคลื่อนด้วย Gemini ราคา 3,200 บาท ไม่มีจ่ายรายเดือน ท้าชน Whoop

Google ได้เปิดตัว Fitbit Air อุปกรณ์สวมใส่ที่เคยแย้มข้อมูลไว้เมื่อเดือนมีนาคม โดยมาในรูปแบบอุปกรณ์ไร้หน้าจอ ที่ได้รับแรงบันดาลใจจาก Whoop

โดยเปิดให้จองแล้วในราคา 99.99 ดอลลาร์สหรัฐ หรือราว ๆ 3,200 บาท
ตอนนี้เปิดให้พรีออร์เดอร์แล้ว (ไม่มีประเทศไทย) และจะเริ่มส่งมอบในวันที่ 26 พฤษภาคม พร้อมสิทธิ์ใช้งาน Google Health Premium ฟรี 3 เดือน

จุดเด่นที่สุดของ Fitbit Air คือขนาดที่เล็ก เบา และสวมใส่สบาย

โดยเล็กลงกว่า Fitbit Luxe 25% และเล็กกว่า Inspire 3 ถึง 50%

Google Fitbit Air เบาเพียง 5.2 กรัม (เฉพาะตัวเครื่อง) และ 12 กรัมเมื่อรวมสาย

จากการศึกษาพบว่า ผู้บริโภคให้คะแนนความสบายสูงกว่าคู่แข่งในตลาด ด้วยดีไซน์แบบ "micro-adjustable" ที่ปรับระดับได้ละเอียดจนคุณแทบไม่รู้สึกว่าสวมใส่อยู่ไม่ว่าจะตอนทำงาน ออกกำลังกาย หรือนอนหลับ

เนื่องจากไม่มีหน้าจอ Fitbit Air จึงเน้นการเก็บข้อมูลแบบ Passive

- เซนเซอร์และการตรวจวัด
ติดตามอัตราการเต้นของหัวใจตลอดวัน, ตรวจจับสัญญาณภาวะหัวใจห้องบนสั่นพลิ้ว (AFib), วัดความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ (HRV) และความพร้อมของร่างกาย (Readiness)

- การนอนหลับ
ใช้ระบบอัลกอริทึมที่แม่นยำขึ้นเพื่อให้คะแนน Sleep Score ที่สะท้อนถึงการฟื้นฟูร่างกายได้ดีกว่าเดิม พร้อมระบบสั่นปลุกอัจฉริยะ (Smart Wake)

- Google ระบุว่า Air ใช้โมเดล Machine Learning รุ่นใหม่ที่ แม่นยำกว่ารุ่นเดิมถึง 15%

- ผู้ใช้ไม่จำเป็นต้องหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาเริ่มบันทึกการออกกำลังกายเอง เพราะ Fitbit Air รองรับระบบตรวจจับกิจกรรมอัตโนมัติ เหมือนอุปกรณ์สายฟิตเนสส่วนใหญ่ในปัจจุบัน

- Auto Detection ตรวจจับกิจกรรมอัตโนมัติ เช่น ปั่นจักรยาน, วิ่ง, เดิน, พายเรือ, เครื่อง Elliptical และกีฬาที่ใช้หัวใจหนักอื่น ๆ

- รองรับการติดตามกิจกรรมกว่า 40 ประเภทผ่านแอป เช่น แอโรบิก, Circuit Training, เต้น, Kickboxing, โยคะ, เดินออกกำลังกาย

ระหว่างออกกำลังกาย ผู้ใช้สามารถดูสถิติต่าง ๆ เช่น อัตราการเต้นหัวใจ ได้ผ่านสมาร์ตโฟน

- หากต้องการเพิ่มกิจกรรมที่ระบบยังไม่ได้บันทึก ก็มีตัวเลือกมากกว่า 140 แบบ ตั้งแต่ยิงธนู แบดมินตัน คริกเก็ต ไปจนถึงงานบ้าน

- Fitbit Air ยังแสดงข้อมูลด้านภาระการออกกำลังกายรายสัปดาห์, ความพร้อมของร่างกาย (Readiness), จำนวนก้าว, ระยะทาง และเวลาที่ใช้ในการออกกำลังกาย

- แบตเตอรี่ ใช้งานได้นานสูงสุด 1 สัปดาห์
มีระบบชาร์จไว ชาร์จเพียง 5 นาที ใช้งานได้นาน 1 วัน และชาร์จเต็ม 100% ใน 90 นาที

อีกไฮไลต์สำคัญคือ AI
โดยชื่อรุ่น Air แฝงตัวอักษร A และ I ไว้ เพื่อตอกย้ำฟีเจอร์หลักคือ Google Health Coach ที่ขับเคลื่อนด้วย Gemini

ที่ให้ผู้ใช้พูดคุยกับแอป Google Health ได้โดยตรง พร้อมรับคำแนะนำเฉพาะบุคคลจากข้อมูลสุขภาพของตัวเอง

Health Coach จะช่วยสร้างแผนฟิตเนสแบบไดนามิกที่ปรับตามเป้าหมาย ไลฟ์สไตล์ ตารางชีวิต และข้อมูลร่างกายแบบเรียลไทม์

Google ระบุว่า ระบบนี้สามารถทำงานร่วมกับข้อมูลสุขภาพหลายประเภท รวมถึงข้อมูลรอบเดือน และข้อมูลทางการแพทย์สำคัญ

ขณะเดียวกัน บริษัทก็ย้ำว่า ข้อมูลของผู้ใช้มีความเป็นส่วนตัวและปลอดภัย

[ผบ @thesummer13th]

รับหิ้วค่า

#BANOBAGI #บาโนบากิ #BanobagiThailand #PPKritt #กันแดดเทิร์นผิว
#BANOBAGIxPPKRIT

[Sunset 🐶⛅️ @sanity_sunset]

The Overview Effect นักบินอวกาศได้เห็นโลกทั้งใบ เขาได้เห็นโลกที่สวยงามกับตาตัวเอง ไม่มีเส้นแบ่งพรมแดน ไม่มีเส้นแบ่งศาสนา ไม่มีเส้นแบ่งทางการเมือง เราทุกคนล้วนอยู่บ้านหลังเดียวกัน โลกกลม ๆ ใบหนึ่ง ล่องลอยอยู่ในจักรวาลอันกว้างใหญ่ ถ้าเราไม่ช่วยกันดูแล แล้วใครจะเป็นคนดูแลล่ะ 🥺

[bongtao @bongtao]

ฟุ้ง ทองหล่อ 19

ร้านอาหารไทยเสิร์ฟแบบสำรับ สไตล์เหมือนแม่ทำกับข้าวให้กิน แต่เป็นแม่ที่ทำอาหารเก่งมาก เมนูออกไปทางอาหารใต้หน่อยๆ รสจัด ติดหวาน แต่อร่อยทุกจาน สไตล์และรสชาติใกล้เคียงกับร้านแสงท่าเตียน

รอบนี้เกาะใบบุญเพื่อนมา เพิ่งมารู้ทีหลังว่าเพื่อนจองล่วงหน้า 3 เดือน แนะนำว่าควรไปกับเพื่อนสัก 5-6 คนจะสั่งได้หลากหลายกำลังดี หารออกมาคนละ 1,700 บาท ถ้ามีคนชวนมาอีกก็อยากมาซ้ำนะ

[จีเม @_pjm168xx_]

หยุดยาวยังมีความสุขขนาดนี้ หยุดทำงานทั้งชีวิตจะมีความสุขขนาดไหน

[NASA Artemis @NASAArtemis]

"Planet Earth: You. Are. A. Crew."

Artemis II mission specialist Christina Koch reflects on what it means to be a "crew."

[ไม่เชื่อครับ โม้🤗 @reno____o]

ย้ายงานใหม่ไม่ได้ดูแค่เงินเดือน
-ระยะทางจากที่พักไปออฟฟิศ
-สภาพแวดล้อม เช่น หัวหน้า เพื่อนร่วมงาน
-ค่าครองชีพ ค่าอาหารแถวออฟฟิศ
-ห้องน้ำ อันนี้สำคัญสุด สกปรกนี่ไม่เอาเลย
-onsite/hybrid/wfh เลือกได้รึเปล่า
-สวัสดิการมีอะไรบ้าง ประกันกลุ่ม ค่ารักษาพยาบาล

[สไปเดอบู @spiderblux3]

น้องโอลิเวอร์โตขนาดนี้แล้วเหรอวะ หล่อมากแม่เจ้า ยิ่งโตยิ่งหล่อจริงๆหมีเด็กคนนี้ เป็นแก้วเป็นแสงไปหมด หนุ่มลอนดอนมันตราตรึงจริงเว้ย แฟนอตยังพูดว่าเหมือนเทวดาจากสวรรค์ทีมฮาสดึงตัวมาแข่งรถอ่ะ ไม่เกินจริง

[วิ่งให้เป็นขนม🏃🏼‍♂️🚲💪🏾 @Loverunnn]

ถ้าเจอเจ้านายดี เพื่อนร่วมงานดี สิ่งแวดล้อมดีแนะนำให้กอดไว้แน่นๆเลยค่ะ เพราะงานถ้ายากแค่ไหนมีเพื่อน เจ้านายอยุ่เคียงข้างมันก็ง่ายไปเลย

[Beth Blythe, (ตอบช้า) @peacearhpn]

สงสารคนที่ต้องทำงาน 6 วันต่ออาทิตย์อะ นายจ้างเมิงบ้าปะ สติสตังไปหมดละมั้ง dehumanize ชาวบ้านเกิน วันหยุดวันเดียว ซักผ้าตากผ้าก็หมดวันละ กะจะไม่ให้คนเขามีชีวิตด้านอื่นนอกจากทำงานบ้างเลยหรือไง คิดว่าทุกคนต้องเกิดมาทำงานอย่างเดียวจนตายเลยหรอ พอจะลาก็ต้องหาเหตุผลมาบอกอีก เกินไปอะ

[ผบ @thesummer13th]

ค่อนข้างคาดหวังกับ original soundtracks #HarrypotterHBO

[ผบ @thesummer13th]

พยายามอย่างมากที่จะเข้าใจพนักงานทำงานสายบริการ เพราะทำงานสายนี้เหมือนกัน เจอลคประสาทแดกหัวค.ทุกวัน ก็หวังว่าเราจะไม่ใช่ลคปสดของใครสักคนเหมือนกัน

[ไม่เชื่อครับ โม้🤗 @reno____o]

รณรงค์ให้ทุกท่านเลิกงานตรงเวลา ถ้างานเสร็จแล้ว ไม่ต้องสนใจเสียงนกเสียงกา สร้างวัฒนธรรมการทำงานแบบใหม่ ที่ควรจะเป็น พวกที่อยู่มัวแต่เม้างานไม่ทำ เลยอยู่เกินเพื่อให้ดูขยัน จริงๆทำตามเวลาก็เสร็จมั้ยวะ

[Bright and Shine By Kaew @BrightKaew]

แนะนำแพทย์ผิวหนังและคลินิก (อัพเดท 2026)

แก้วได้รับคำถามบ่อยว่า จะไปหาคุณหมอท่านไหนดี ไปทำหัตถการต่าง ๆ ที่คลินิกไหนดี แก้วเลยไปรวบรวมข้อมูลแบบอัพเดทมาให้ค่ะ

ต้องกา *** แจ้งหมายเหตุก่อนว่า...

คลินิกที่แก้วไม่ได้แนะนำ ไม่ได้แปลว่าไม่ดีนะคะ แก้วแนะนำจากที่แก้วเคยไปทำเองและคนใกล้ตัวไปทำแล้วเห็นผลดี ปลอดภัย ไว้ใจได้ ใช้ยาแท้ เครื่องแท้

ใครที่มีคลินิกประจำทำแล้วดี ทำต่อไปได้เลยนะคะ 💜

เอาล่ะงั้นเรามาเริ่มกันค่ะ

🟣 Ulthera

• อาจารย์รังสิมาและคุณหมอท่านอื่น ๆ ที่ iSKY Clinic

• คุณหมอตั้ม, คุณหมอเติ้ล, คุณหมอเฟรนด์และคุณหมอท่านอื่น ๆ ที่ Thunn Thee Clinic 

• คุณหมอไหม Derm House Clinic

• คุณหมอปุ๊น, คุณหมอเตย Drema Clinic

• คุณหมอกุหลาบ, คุณหมอกิตธีรา Aes Class Clinic

• คุณหมอรันดา ศูนย์ผิวหนัง โรงพยาบาลบางปะกอก 9

• คุณหมอหนี่ 24 Aesthe Clinic

• คุณหมอเล็ก Redermi Clinic

• คุณหมอจูน Classy Clinic

• คุณหมอเกด Dermaglow Clinic 

• คุณหมอลิงค์ Atier Wellness

• คุณหมอกิ๊ฟ DSK Clinic

• คุณหมอเบลส, คุณหมอแมทธิว Dr.Pong Clinic 

(1/8)

[Blossoms🌻 @Blossomcourage]

You will get the job. Claim it

[kafaak ®️ (นายกาฝาก)  @kafaak]

ชีวิตจริง vs โปรไฟล์ LinkedIn (หรือใน CV)

[• win 🏳️‍🌈 @i_winnn]

รวมสิ่งที่มักจะพบเจอบ่อย ๆ ในประกาศรับสมัครงานยุคปัจจุบัน •.

– ประสบการณ์ 1-2 ปี
– ยินดีรับเด็กจบใหม่
– อายุไม่เกิน 35 ปี
– ทำงาน 6 วันต่อสัปดาห์
– ทำงานเสาร์ เว้น เสาร์
– หยุดสัปดาห์ละ 1 วัน
– รับแรงกดดันได้ดี
– มีรถส่วนตัว
– สามารถทำงานล่วงเวลาได้
– หากมีผลสอบ TOEIC, HSK, JLPT ตามเกณฑ์ของบริษัท จะพิจารณาเป็นพิเศษ
– หากได้ภาษาที่ 3 จะพิจารณาเป็นพิเศษ
– หากมีความสามารถด้านกราฟิกจะพิจารณาเป็นพิเศษ
– ขอคนที่สะดวกเข้ามาทำงานที่ออฟฟิศ
– เงินเดือนในช่วง 12,000 สูงสุดไม่เกิน 20,000 บาท
– สามารถสแตนบายรับสายหลังเลิกงานได้
– สวัสดิการ คือ ประกันสังคม