เหรียญบาด

อยู่ตรงนี้เราไม่รู้จักกัน

[Mimemimemimeme @Mimemimesan]

ชอบประโยคนี้มาก 🥹
ตอนเป็นเฟิสจ็อพแจ็พ นี่ทำไรไม่เป็นเลย หัวหน้าสอนงานแบบอ่อนโยนเพราะรู้ว่าเรายังมาทำงานใหม่ เค้าไม่เคยพูดสักคำว่า ทำไมเราทำไม่ได้ ไม่เคยตำหนิที่เราผิดซ้ำๆ แต่เค้ากลับคอยชื่นชมเพียงแค่เราทำถูกแค่เพียงนิดเดียว มันเลยทำให้เรามั่นใจในตัวเอง และเก่งแล้วก็แข็งแกร่งเหมือนเค้าอะ

[นับหนึ่งจะเริ่มใหม่ @im_sernz]

พลิกล็อคกันน่าดูถล่มทลายย

แล้วเรื่องใหญ่มากถึงผู้นำชุมชน

คนแถวนั้นเขาก็ไม่อยากให้ภาพลักษณ์ของสะปันเสียหายอะ

[ch. @chyoumayknow]

pre-trip อ่อมแก่
- ไม่บิน red-eye จองไฟลท์ที่ไม่ต้องตื่นเช้าหรืออดนอน
- จอง รร เพิ่ม 1 วันเพื่อ check-in เข้าไปนอนพักก่อนเที่ยว
- รร แพงได้ เน้นนอนสบาย สะดวก
- เช่ารถขับเอง เน้นคล่องตัว อยากออกกี่โมงก็ได้
- ซื้อ fast pass, fast track ทุกอย่าง
- แพลนแบบหลวม ๆ อันไหนไปไม่ทันหรือเหนื่อยแล้วก็ช่างมัน

[mars. @yoxrgravity]

ตั้งใจทำแทบตาย แต่ไม่มีใครเห็น

[Babymeltyx.(เรียกเม้ลได้น้า) @__meltx]

เป็นไปเหอะคนที่น่าเบื่ออ่ะ ไม่ต้องไปพยายามเปลี่ยนตัวเองเพื่อใคร ความน่าเบื่อมันอาจจะเป็นความสบายใจของใครสักคนก็ได้

[Babymeltyx.(เรียกเม้ลได้น้า) @__meltx]

มันมีภาวะหนึ่งที่คุยกับคนที่สนิทคนรอบตัวแล้วแอบเป็นกันเยอะคือ ภาวะไม่ยินดียินร้ายหรือภาวะสิ้นยินดี หัวเราะตามหน้าที่ เห็นใจพอเป็นพิธี ยิ้มตามมารยาท แต่ข้างในคือว่างเปล่ากันหมด ไม่ได้อยากตาย แต่ก็ไม่ได้รู้สึกอยากมีชีวิตอยู่เพื่ออะไรขนาดนั้น แอบเศร้าเหมือนกันนะ

[Wow!🤩🤢 @Wow_2569]

สิ่งที่ทำหลังจากเปลี่ยนมายเซ็ทแล้วไม่รู้สึกผิด และไม่เสียดาย แฮปปี้ดี 300%

- Block / Unfollow / ลบ follow คนที่ไม่อยากรู้จักทิ้ง
- เลือก/เลิกคบ คนพลังงานลบ พลังงานไม่เท่ากันได้เสมอ ศีลไม่เสมอลาก่อน
- กล้าปฏิเสธทุกคนที่ไม่โอเค ไม่กลัวว่าใครจะพูเแบบไหน
- ทำอะไรคนเดียวได้ ไม่รู้สึกเหงา ไม่กลัวที่ไม่มีเพื่อน
- บอกว่า“ไม่ว่าง”แล้วจบ ไม่ต้องอธิบายว่าทำไม
- ไม่ต้องรับสายทุกสายที่โทรเข้า
- ไม่ต้องตอบทุกแชทก็ได้ ตอบแค่ที่จำเป็น/สบายใจ

[heloeun ☁️ @fernseelee]

อ่านหนังสือเจอที่เขาบอกว่า ให้ลองเขียนสิ่งที่เรากลุ้มใจเมื่อปีที่แล้วให้ได้มากที่สุด จำไม่ได้ใช่มั้ย เพราะสุดท้ายเรื่องที่เรามองว่ามันหนักหนาเหลือเกินในวันนั้น ตอนนี้ไม่ได้มีผลกะชีวิตเราขนาดนั้นแล้ว และให้ลองเขียนเรื่องที่เรากลุ้มใจตอนนี้ ลองคิดว่าวันนี้ในอีก 1 ปีมาเปิดอ่านมัน จะยังสำคัญกะชีวิตเราอยู่มั้ย โคตรดี

[𝐒𝐭𝐚𝐫𝐥𝐢𝐠𝐡𝐭.･☆ ⋆ @starlightnzz]

มันมีอยู่จริงนะ ความรู้สึกที่ว่าพอเจอเรื่องแย่ๆ หรือเฟลกับอะไรมากๆ คำแรกที่เด้งขึ้นมาในหัวแบบอัตโนมัติเลยคือ “อยากกลับบ้าน”

[เหรียญบาด @thgssssssss]

พี่ไล่หนูออกเลยค่ะ

[กรีนดอลฟิน ★ @greendolphinx]

10 อันดับวิธี set zero คนอ้วนในออฟฟิศ

อันดับ 1 :

[기 @23jpeg]

อยากทำอยู่อย่างเดียว คืออยากนอน

[小 @lostyouinmay]

โหประโยคนี้คือ

[นอตอออออ🐰 @dbwhmy]

ยาวหน่อย แต่ว่า

- ทุกคนมาทำงานเพื่อเงิน

- ปฏิสัมพันธ์กับคนที่ทำงาน พื้นฐานมันคือ colleague เราคุยกัน สนิทกันเพราะต้องทำงานร่วมกัน บางทีเราอาจจะเคยชินกับการหาเพื่อนแบบสมัยเรียน แต่ในโลกการทำงานมันไม่ใช่แบบนั้น บางทีความสนิทสนมก็กระทบกับงาน/ทำให้เราปวดหัวกับเรื่องไม่เป็นเรื่องได้ เช่น ถ้าเป็นคนที่จริงจังกับการทำงาน บางคนก็จะไม่กล้าติหรือพูดถึงปัญหาจากการทำงานของคนอื่นเพราะคำว่าเกรงใจ แล้วงานมันก็จะออกมาไม่ดีเท่าที่ควร หรือบางทีเราก็รับเอาเรื่องส่วนตัวของคนอื่นมาใส่ใจมากเกินไป ทั้ง ๆ ที่การทำงานมันก็เครียดอยู่แล้ว เอาแบบพอดี ๆ ก็พอ

- ไม่ต้องทำอะไรตามเพื่อนร่วมงาน เพื่อนจะลาออกด้วยเหตุผลอะไรก็เป็นเรื่องของเขา (โดยเฉพาะถ้ามันเป็นเรื่องส่วนตัว) กระเป๋าเงินคนละใบนะ ทุกคนมีชีวิตเป็นของตัวเอง การทำงานมันก็เหมือนการสู้กับงานด้วยตัวเองอยู่แล้ว เพื่อนไม่ได้มีอำนาจต่อการตัดสินใจของเราขนาดนั้น

- ตั้งขอบเขตให้ชัดเจนว่างานเราคืออะไร อะไรที่เป็นงานของคนอื่น ไม่เกี่ยวข้องกับเราจริง ๆ และกินพลังงานเราจนเกินไป ก็อย่าไปรับปากทำให้ ไม่ใช่ว่าไม่มีน้ำใจ แต่ในอีกมุมหนึ่งมันก็สร้างนิสัยเสีย ๆ ให้กับอีกฝ่ายด้วยเหมือนกัน

- สุขภาพกาย/ใจของเราสำคัญที่สุด เวลาหลังเลิกงานคือเวลาที่เราควรจะพัก เข้าใจว่าบางงานก็ทิ้งไม่ได้ แต่เราต้องหาเวลาที่เป็นของตัวเองด้วย คือมันก็เป็นเรื่องที่ทุกคนน่าจะพอมองออกอยู่แล้ว ไม่มีเรา บริษัทก็อยู่ได้ เราออก เขาก็หาคนมาแทนใหม่ แต่ถ้าเรารู้สึกพังจากการทำงาน อันนั้นเสียหายแล้วเสียหายเลย ไม่มีใครมารับผิดชอบกับเราด้วย

- การทำงานมันก็มีกระทบกระทั่งกันทางความคิดเป็นปกติอยู่แล้ว ความเห็นไม่ตรงกัน ไม่เข้าใจกัน คนที่ฝึกตัวเองให้มีความฉลาดทางอารมณ์จะทำให้ใช้ชีวิตอยู่ในที่ทำงานได้อย่างสงบสุข (นอกชีวิตการทำงานก็ด้วย lol) คือไม่บานปลาย คุยกันด้วยเหตุผลเพื่อหาทางออก ไม่ใช่ฟาดฟันกันด้วยอารมณ์ แฮปปี้ทั้งสองฝ่าย

- อันนี้เป็นมุมมองส่วนตัวของเราเอง จริง ๆ แล้วการเป็นมนุษย์เป็ดในที่ทำงาน (ในกรณีที่เรารับไหวและมองว่ามันเป็นโอกาสมากกว่าภาระ) มันก็มีด้านดีของมัน คือมันทำให้เราเรียนรู้ได้หลายอย่างมาก ๆ บางครั้งเราอาจจะไม่รู้ด้วยซ้ำว่าตัวเองถนัดอะไรเป็นพิเศษ อันนี้ก็จะช่วยทำให้เราเห็นภาพการทำงานในแบบที่ชัดขึ้น หาตัวเองเจอโดยบังเอิญ

- เรื่องวินัยทางการเงิน/การใช้เงินก็สำคัญเหมือนกัน อย่าลืมเก็บเงิน + วางแผนเกษียณไว้บ้าง ตอนทำงานใหม่ ๆ เราก็จะรู้สึกว่า เฮ้ย เราหาเงินได้เองแล้ว พอเงินเดือนออกก็ใช้แบบสะบัด สมัครบัตรเครดิต สร้างหนี้ ซื้อรถ คอนโด หรือสินทรัพย์ใหญ่ ๆ ก็อยากให้คิดไว้เสมอว่า งานก็ไม่ใช่ของเรา 100% วันนึงบริษัทอาจจะมีปัญหา เราโดน lay off หรือมีเหตุให้ตกงานแบบกะทันหัน เราจะหาเงินที่ไหนมาปรนเปรอความฟุ้งเฟ้อของตัวเองล่ะ โลกนี้ไม่มีอะไรแน่นอน

- อัปสกิลให้ตัวเองอยู่เสมอ อย่าหยุดนิ่ง นิ่งเมื่อไหร่ แพ้คนอื่นเมื่อนั้น

[• win 🏳️‍🌈 @i_winnn]

ขอแบ่งปันบ้าง:
บริษัทเรา

– WFH 2-3 วันต่อสัปดาห์
– Remotely Working 30 วันต่อปี
– Annual Leave 12 วันต่อปี
– Personal Flexible Leave 3 วันต่อปี
– Birthday Leave 1 วันต่อปี
– มีวันหยุดคริสมาสต์
– มี Birthday Gift
– มี OPD วันละ 1,500 บาท
– มี IPD ครอบคลุมทั้งค่าผ่าตัด/ค่าแพทย์/ค่าห้องพักผู้ป่วย/ค่าเวชภัณฑ์
– มีค่าทำฟัน ปีละ 3,000 บาท
– มีบริการปรึกษาจิตแพทย์
– มีงบยืดหยุ่น ให้เอาไปซื้อเสื้อผ้า รองเท้า หนังสือ จองโรงแรม จ่ายค่าประกัน ตัดแว่น ฯลฯ
– มีค่า WFH
– มี Provident Fund สามารถเลือก % ในการสมทบได้ ขั้นต่ำ 3%
– มีเลี้ยงอาหารเย็น 1 วันต่ออาทิตย์
– มีน้ำอัดลม/ขนม/เครื่องกดชา-กาแฟ
– มีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
– มี Sony PlayStation 5
– มีโต๊ะปิงปอง/สนุกเกอร์
– มีรางวัลทำงานครบ 5-10-15-20-25 ปี
– มีงานเลี้ยงปีใหม่ และงานเลี้ยงอื่น ๆ ตามโอกาส
– Annual Bonus ตามผลประกอบการของบริษัท
– Salary Increase ตาม KPI การทำงาน
– มี Company Outing ที่เป็นการพักผ่อนจริง ๆ ปีละ 1 ครั้ง
– มี Business Trip ที่ตปท. (บางแผนก)
– สามารถเลือกอุปกรณ์ทำงานได้ ว่าจะเอา MacBook หรือ ThinkPad
– สามารถขอเข้า-ออกงานก่อนเวลาได้
– ไม่มีเช็คเวลาเข้า-ออกงาน
– ไม่มีหักเงินมาสาย
– ไม่ได้ใช้ Line ทำงาน

[nuchnich @nuchnichk]

คลิปรีวิว samsung ของอินฟลูส่วนมากถูกถ่ายโดย iphone 55555555555555555555555

[อือ @notyourjt]

เราเจออันนี้คล้ายๆกันชอบมากเลยแคปเก็บไว้ ตอนนั้นอ่านจบคือร้องไห้เลย เพราะเป็นคนที่ไม่ชอบเล่าเรื่องแย่ๆที่เจอให้ใครฟัง ส่วนนึงคือไมอยากพูดถึงอีกอย่างคือกลัวว่าจะเป็นการเอาความทุกข์ของตัวเองไปให้คนอื่นต้องแบกไว้ ด้วยหรือเปล่า 🥹

[🍉𝑳𝒊𝒕𝒕𝒍𝒆..𝒌𝒖𝒏𝒏𝒊𝒆🌻ᶠᵗ·ᴷᵒʳᵉᵃⁿ ᴹᵃⁿ @prince_ikun]

ขอรับบริจาค สวัสดิการบริษัทให้พนง. ควรมีอะไรที่สุดบ้างคะ ที่คิดว่าเป็นประโยชน์ต่อเราแน่นอน จะกรอกแบบสอบถาม HR ค่ะ 😥

[ฮ.นกฮูก(สีส้ม) @skongki2000]

บริษัทอีกแบบนึงคือ ให้เด็กที่เก่งทำงานมากกว่า1ตำแหน่งแต่ได้รับเงืนเดือนตำแหน่งมาตลอด พอเด็กยื่นใบลาออกก็เพื่งจะมาถามว่าต้องการเงินเดือนเพิ่มเท่าไหร่บอกมาได้เลย ซึ่งเด็กก็จะตอบไปว่าไม่เป็นไรค่ะ เพราะไม่อยากตะต้องขอขึ้นเดือนทีนึงแล้วมายื่นลาออกทีนึง เพราะเงินมันควรจะขึ้นตามระบบจากหน้าที่รับผิดชอบและความสามารถมิใช่จากการเรียกร้อง

[แบดแด๊ดดี้ @volleyppk]

ไปอ่านเจอโพสต์หนึ่งมา
แล้วรู้สึก Comment ฮีลใจมาก 🤍
ใครที่กำลังท้อ หรือมีความคิดไม่ดีเกี่ยวกับตัวเอง อยากให้ได้อ่านมาก ยิ่งประโยคที่บอกว่า…
“ทำไมกระจกหน้ารถ ถึงใหญ่กว่ากระจกมองหลัง เพราะว่าชีวิตถูกออกแบบให้มองไปข้างหน้า มากกว่ายึดติดกับการมองไปข้างหลัง เพราะฉะนั้นทางข้างหน้าสำคัญกว่าทางที่ผ่านมานะ 🤍✌🏼”