ทีมพี่ติ๊ก @ticktoxs - Twitter Profile

almost 6 years ago

มาออกกำลังกายกันจ้าาาา ความรุนแรงต้องเกิดขึ้น ตอนเบิร์นไขมันเท่านั้น ลุยๆๆ #ทีมพี่ติ๊ก #ทีมพี่ติ๊กหุ่นดีเป๊ะปัง #ลดอ้วน #ลดไขมัน #กระชับสัดส่วน #howto #รีวิว #ผอม #ลดต้นแขน #ลดต้นขา #ลดพุง #ลดเอว #ลดเร่งด่วน

1

2

0

ทีมพี่ติ๊ก @ticktoxs

over 6 years ago

#ซุปเปอร์วาเลนไทน์

0

4

7

0

ทีมพี่ติ๊ก @ticktoxs

about 7 years ago

Love me? send me your 🖤 #ลดน้ําหนัก #ลดน้ําหนักแบบไม่แดกยาโว้ยย

0

5

7

0

ทีมพี่ติ๊ก @ticktoxs

about 7 years ago

#RIPTHAILAND

0

1

0

Who to follow

yu🎄suke

@seishisagi

ngis + rois ♡ 190 × 175 ×185 ♡🌵🌱🦎 ♡ hkh샌드🥪 ( fan account )

𝐀𝐋𝐋 𝐑𝐄𝐕𝐈𝐄𝐖

@AllReview_TH

𝐀𝐋𝐋 𝐑𝐄𝐕𝐈𝐄𝐖 Cafe 🍰 Travel 🏕 Food 🥪 Movie 🎬 • ไม่อนุญาตให้นำภาพหรือเนื้อหาไปใช้ • ติดต่องาน DM

gooddee

@samilalalanlarr

ทีมพี่ติ๊ก @ticktoxs

over 7 years ago

ทุกคืนก่อนนอน ✨ ทำงานหนัก นอนดึก ก็โทรมอะแกรรร น้ำมะเขือเทศนี้ของต้องมีติดตู้ ‼️ . #ทีมพี่ติ๊ก #HowtoPerfect #รีวิว #ของดีบอกต่อ

0

1

0

ทีมพี่ติ๊ก @ticktoxs

over 7 years ago

อยากหุ่นดี ? #ออกกําลังกาย #หุ่นดี #หุ่นแซบ #ลดความอ้วน #ทีมพี่ติ๊ก

0

4

2

0

ทีมพี่ติ๊ก @ticktoxs

over 7 years ago

นิดนุงๆ 💕 #แค่ยกแขนก็ติดเทรนด์

0

3

0

ทีมพี่ติ๊ก @ticktoxs

over 7 years ago

ไม่ชอบพูดเยอะ ชอบทำให้ดูมากกว่า ✌🏻 #ทีมพี่ติ๊ก #ออกกําลังกาย #ลดน้ําหนัก #หุ่นดี

0

1

0

ทีมพี่ติ๊ก @ticktoxs

over 7 years ago

ติ๊กรวมท่าออกกำลังกายตอนเช้าง่ายๆมาฝากจ้า ไว้ไปทำตามกันง่ายๆเลย มีเวลาก็มั่นออกกำลังกายต่อเนื่องนะ เอาเวลาที่เราสะดวกนั่นแระสบายใจ และหาท่าที่เราทำได้ง่ายๆ สำคัญคือเริ่มทำชะ ! . #แชร์ไปเดี๋ยวก็ได้ทำ สู้ๆๆ #ทีมพี่ติ๊ก

0

1

2

0

ทีมพี่ติ๊ก @ticktoxs

over 7 years ago

ฟิตต่อไม่รอแล้วนะ ✌🏻 #อาหาร ลดมัน ลดทอด ลดหวาน และเป็นอาหารปรุงสดใหม่ ระหว่างวันทานผลไม้ หรืออาหารเบาๆแคลน้อย #ออกกำลังกาย เล่นบอดี้เวทท่าง่ายๆที่บ้าน + คาร์ดิโอ (วิ่ง,เต้น,กระโดดเชือก) ออกกำลังกาย 3-4 ครั้ง/สัปดาห์ 30นาทีขึ้นไป/ครั้ง 📌เป้าหมายคือสุขภาพดี หุ่นดีคือผลพลอยได้

ticktoxs's tweet photo. ฟิตต่อไม่รอแล้วนะ ✌🏻
#อาหาร
ลดมัน ลดทอด ลดหวาน และเป็นอาหารปรุงสดใหม่ ระหว่างวันทานผลไม้ หรืออาหารเบาๆแคลน้อย
#ออกกำลังกาย
เล่นบอดี้เวทท่าง่ายๆที่บ้าน + คาร์ดิโอ (วิ่ง,เต้น,กระโดดเชือก) ออกกำลังกาย 3-4 ครั้ง/สัปดาห์ 30นาทีขึ้นไป/ครั้ง
📌เป้าหมายคือสุขภาพดี หุ่นดีคือผลพลอยได้ https://t.co/mHycFXZSZ5

0

3

2

1

0

ทีมพี่ติ๊ก @ticktoxs

over 7 years ago

อาหารเช้าสุขภาพดี #ทีมพี่ติ๊ก #ฉันจะผอม #ฉันจะสวย #ลดความอ้วน #อาหารคลีน

0

2

0

ทีมพี่ติ๊ก @ticktoxs

over 7 years ago

อาหารเช้าสุขภาพดี #ทีมพี่ติ๊ก #ฉันจะผอม #ฉันจะสวย #ลดความอ้วน #อาหารคลีน

0

3

0

ทีมพี่ติ๊ก @ticktoxs

over 7 years ago

ไม่โกรธใครเลยในปีนี้ ยินดีที่ได้รู้จัก ��🏻

0

ทีมพี่ติ๊ก @ticktoxs

over 7 years ago

ขอ 3 คำเพื่อบรรยายความรู้สึกของการลดน้ำหนักปี 2018 และขอ 3 คำ เพื่อบอกตัวเองในปี 2019 . #ทีมพี่ติ๊ก

0

ทีมพี่ติ๊ก @ticktoxs

over 7 years ago

คนส่วนใหญ่คิดว่า ถ้าอยากมีชีวิตที่ดี เรื่องหนึ่งที่มีความสำคัญคือ เราต้องสร้างความสัมพันธ์อันดีกับคนอื่น แต่นั้นก็ไม่จริงเสมอไป เพราะยิ่งคุณพยายามทำดีกับคนอื่นมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งหมายความว่า คุณต้อง "ทิ้ง" ชีวิตของตัวเองมากขึ้นเท่านั้น . #กล้าที่จะถูกเกลียด

0

3

6

0