千景

日々仕事に追われるOL／ダイエット／妊活／節約しながらも丁寧な暮らしを心がけたい、気まぐれな30↑女です( *´︶`*) ／ リプ、無言フォロー大歓迎です！

[千景 @tikage0402]

今の私に足りないのは
圧倒的に筋トレ………💪🏻

[千景 @tikage0402]

お昼ご飯を混ぜごはん＋おかずにしたら
スルスルっと体重落ちたような気がする(*`･ω･´)

もちろん、日々のカロリー管理も意識はしてるけど…

[千景 @tikage0402]

おはようございます☀️

Today60.0キロ
くぁーーーーー(_・ω・)_ﾊﾞｧﾝ…

[千景 @tikage0402]

@waseshi_Deesu このギリギリが悔しいです！笑
頑張ります(*`･ω･´)

[千景 @tikage0402]

おはようございます☀️

Today60.1キロ
くーーー！！あと少しなのに😭

[千景 @tikage0402]

体重は今朝60.3キロでした✨️
もう少しで50キロ代って言うだけでモチベになる😭

[千景 @tikage0402]

@waseshi_Deesu ありがとうございます‼️💪🏻

[千景 @tikage0402]

おはようございます☀️

今日は日曜日ですがお仕事…
あぢー😭

[千景 @tikage0402]

やっと、やっと🩸が終わりそう…
開放されるーーーー😭✨️

そして、体重はするする落ちていて
今朝は60.1キロ
50キロ代夢じゃないかも…‼️

[千景 @tikage0402]

結果は不正出血…‼️
むしろ、今が生理中らしい
長いわ‼️😭

[千景 @tikage0402]

今日は朝から病院へ🏃‍♂️
謎の長期出血の謎を解き明かすべく…

[千景 @tikage0402]

昨日はあまりのダルさに
回復優先で22時には就寝‼️
ちゃんと寝ると完全じゃなくてもかなり回復した😭✨️

おはようございます☀️

[千景 @tikage0402]

やる気ゼロ‼️
映えゼロ‼️

体がダルすぎるのでオールレンチンごはん✨️
でもヘルシー(*`･ω･´)

[千景 @tikage0402]

おはようございます☀️

今日はとても貧血気味…
でも‼️
体重が少しずつ落ちてるので嬉しい✨️
※ちゃんと3食食べてます

目指せ50キロ代…‼️

[千景 @tikage0402]

体調というか月のやつ🩸というか
今日で10日くらい血が止まってない
明後日病院行くけど、ほんといつ止まるの…？

[千景 @tikage0402]

昨日ので一時的に61キロ代になってるから
まずは、もう一度整えるところから✨️

[千景 @tikage0402]

今日は整体へ🏃‍♂️

昨日夜から友人とごはん▶︎朝方までカラオケだったので
むくみというかダルさが😭

[千景 @tikage0402]

よし、平日お弁当仕込み完了‼️

[千景 @tikage0402]

@macho7_7 ありがとうございます〜😭
1年単位でみるとちょっと実感湧きますね‼️

[千景 @tikage0402]

健康診断…‼️
去年の結果から体重4キロ減ってた〜‼️😭
嬉しい…ッッめっちゃ嬉しい…ッッ

[千景 @tikage0402]

@daiettodiary ありがとうございます〜😭✨️