TIME TO (タイム トゥー) | 親子のための性とウェルネスに関するコミュニティ

\ 生理の不安を”わくわく”に変える/
初潮ギフトボックス TIME TO 🎁

◇家庭での性教育のきっかけになる
◇初潮を赤飯で祝う文化の代替えになる
◇ 「相談される親」になる

クラウドファンディング217%達成🎉
引き続き販売継続決定！

性教育の講演無料で行います。ご依頼はDMへ💌

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🎉✨TIME TO 初潮応援ギフトボックスのクラファンがスタート！🎉✨

親子で生理や性教育を楽しく学べる「初潮応援ギフトボックス TIME TO」が、Makuakeでクラウドファンディングを開始しました！🌼

⭐️医師監修のガイドブック
⭐️子ども100人にデザインのアンケートをとったグッズ
⭐️自分にぴったりの生理用品を見つけるガイドブック

ぜひ、親子で生理について話し合うきっかけづくりとしても活用いただけたらと思います☺️
詳細はこちら👉
https://t.co/vsLcq6EzzX

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「どうしよう」を少し減らして、
自分で対処できる安心につなげるために。

生理がくる前から、よりそう。
TIME TO

@timeto_ooo
生理・初潮よりそいボックスはプロフィールから🎁

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このアカウントでは、
「生理・初潮によりそう」をテーマに
親子で話すきっかけを届けています🌸

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学校で突然、生理がきたら。

家にいるときとは限らないからこそ、
その日がくる前に、親子で少しずつ準備しておく。

TIME TOには、
生理について学べる TIME TO LEARN、
生理用品を一緒に選べる TIME TO CHOOSE、
選んだナプキンを入れられる巾着が入っています。
（続 1/2）

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「まだ学校でも習ってないし、
生理はもう少し先かな？」

そう思っているうちに、
初潮がやってくることもあります。

いざというときに慌てないために、
まだ生理がきていない今から、

生理用品のこと。
使い方のこと。
困ったとき、誰に相談するか。

少しずつ親子で話しておく🌷

[成田瑞 精神科医 | Zui Narita MD PhD IFAPA @naritazui]

【論文を発表しました：過去イチ】
なぜ思春期女子のメンタルヘルスは悪化しているのか？
娘のために書いた論文が、行動科学の最高峰 Nature Human Behaviour に出版されました。

この問いに対して、最初に当事者である若者に教えてもらうところから始めました。
医者・研究者だけで原因を決めつけるのではなく、若者とのワークショップを重ね、実際に感じていることを研究の問いにしました。そこで挙がったのが、「孤独感」と「やせ願望」でした。

東京の3,171人を12歳、14歳、16歳と追跡したデータを解析すると、16歳までに抑うつや希死念慮などのメンタル不調が女子で大幅に増えており、14歳時点の「孤独感」と「やせ願望」を介する経路が、抑うつの34.7％、現在の希死念慮の46.3％に相当しました。
もちろん、この2要素だけが原因ではありませんが、これだけ大きな割合だったことにはかなり驚きました（なお「ワシは認めん！」という方、GitHubに解析コードを公開してるので対戦よろしくお願いします）。

この研究で一番伝えたいのは、これは女の子個人の問題ではない、ということです。
若者たちから挙がったのは、

・グループから外される怖さ
・安心して本音を話せる友人の少なさ
・周囲に合わせ続けるしんどさ
・外見いじり
・SNSを通じた体型比較
・「女性はやせているべき」というプレッシャー

などでした（すでに「SNSとルッキズムだろ」のような投稿が散見されましたが、かなり的を射ています）。

つまり、思春期女子のメンタルヘルスを守るために必要なのは、孤独になりにくい環境をつくること、外見への有害なプレッシャーを減らすこと、そして若者自身の声をきちんと拾うこと（私のようなおじの声ではなく）。

Nature Human Behaviour に論文を通せたことはもちろん嬉しいのですが、綺麗ごととかでなく娘が生きやすい社会になってほしいという思いで書きました。
父親として、現状のベストは尽くせたはず。

最後に、これは思春期のメンタルヘルスをどう守るかという話なので、男 vs. 女の構造に持ち込まないようご注意のほどお願いします！

[しょー🎗️小児がん闘病中 @shono_kiroku]

昨日8月21日は献血の日でした！
15歳から始まった5年の闘病生活でもう数えきれないほど何度も輸血をして貰ってきました！献血して下さる方々のおかげでがん治療を続けることができ、今日も元気に生きることができています！本当に本当にありがとうございます！
多くの人にありがとうが届きますように！

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このアカウントでは、恥ずかしくない家庭性教育や、
3人の子どもたちと仲良く楽しく、
ラクに過ごすために私がやっていることも発信していきたいと思っています☺️

フォロー待ってます🫶
#生理 #小学生ママの悩み #生理用品 #子育て

（完 4/4）

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世の中には少ないながらも
「初潮ボックス」というのがあります。

その中にはほぼ100%生理用品が入っているのですが、TIME TO 生理・初潮よりそいボックスには入っていません！

その代わりに
「生理用品が選べるようになる」知識
をお届けします。（続 1/4）

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10代20代から知っておきたかった……

娘には絶対に知っていてほしい！
という内容のガイドブックと、

「親からのよりそい」という
愛情を伝えるグッズをつくりました。

（続 3/4）

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「かわいいもの買いに行こうか」
そう言うと、娘は「やったー！楽しみ！」って。

生理を無理にポジティブにするんじゃなく、
不安も含めて一緒に話せること。

そんな親子の時間からTIME TOは生まれました🌷

生理がくる前から、親子の「どうしよう？」に よりそうBOXです🎁✨（完 2/2）

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娘の声がめちゃ渋くて笑ってしまったw（かわいい）

===

「ママ、生理って痛いの？」

小4だった娘にそう聞かれて、少し考えた。

私自身、生理痛やPMSがつらくて、生理を「楽しみ」とは思えない。

でも、生理を迎える準備なら楽しみにできるかもしれない。（続 1/2）

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いつか困ったときに、
「この人になら話していい」と思える関係を
つくることでもある。

全部知らなくても大丈夫。
「一緒に見てみよう」から始めよう🌷

TIME TOは、生理がくる前から
親子の「どうしよう？」によりそうBOXです。

https://t.co/t32ZDPJgBz

（完 2/2）

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ナレーションあとから入れたら
「ね〜」ばっかで
沖縄の方ですか？みたいになった

滑舌悪すぎて何言ってるかわからないかも？

わかった人すごい

＝＝＝

「性教育って、何から話せばいい？」
「まだ生理もきてないし、早いかな？」
生理について話すのは、その日の準備だけじゃない。
（続 1/2）

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社会で「Noと言える権利」を教えてもらえなかった子どもが、性的同意にだけ「No」を示せるとは思えない。 これは私が、子育てでとても大事にしてきたこと。
みなさんは何を大切に子育てしていますか？
#生理 #初潮 #子育て　（完 3/3）

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「生理を話そう」というハッシュタグもSNSでバズったり、社会は変わってきているものの 思春期の子たちは特に「こう」と、1つのタイプに絞れないと思う。 こういう活動をしているからこそ、忘れないでいたい「言いたくない」「知られたくない」という権利。（続 1/3）

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生きるという漢字を使う「生教育」と、性の漢字を使う「性教育」って、グラデーションで繋がっている。 生きるために「Noと言える権利」は大切だし、性行為に関する「性的同意」に関しても「Noと言える権利」は大切。
（続 2/3）

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（続きから）
「他の不安な子たちに届くといいね」と言ってます。
発信に関して気にしないのは、 じつは末っ子自身がYouTubeですごく発信してる子だというのも大きそうです😂

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娘のショーツに「おりもの」がつくようになりました。

「おりものって何？」「この色は大丈夫？」
そんな疑問を一緒にTIME TO LEARNで確認📖
親が全部説明できなくても、
「一緒に見てみよう」が会話のきっかけに。

生理が始まる前から、からだの変化は始まっています🌷
https://t.co/AKfwJkWCro

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🙏🏻このお話は娘(末っ子)自身に 「インターネットで書いて大丈夫」と許可を取っています。
うちの子たちは小さい頃から性教育をしているので、 生理を含め身体の変化は恥ずかしいものではないと理解していることと、
私がなぜこういったプロダクトをやっているのかを 間近で見てくれているので（続く）

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最後こころの声出た

生理のガイドブックは稲葉可奈子先生という産婦人科専門医に監修してもらいました💪

https://t.co/Lu7yD5PvMB

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今日の1枚

妊娠の話は、思春期から面と向かってはちょっと話づらい。でも本を一緒に見ながらだど、話しやすい。子どもだけでも読めるように、漢字にはルビを振ってますすごく大変だったこの作業！！！！！

#生理を学ぶガイドブック
#生理初潮よりそいボックス