T.K.B

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Happiness is the only thing that multiplies when you share it.

India

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Imtiaz Mahmood

@ImtiazMadmood

4 months ago

Indian and Swiss snowboarders Urmila and Linda hitting the slopes of Gulmarg, India in traditional sarees.

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𝓼𝓪𝓷𝓳𝓾 𝓼𝓱𝓪𝓻𝓶𝓪

@Im_Sanju_Ss

4 months ago

Sometimes, 'almost' is the best teacher. 💯🌱

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𝓼𝓪𝓷𝓳𝓾 𝓼𝓱𝓪𝓻𝓶𝓪

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4 months ago

Paws, peace, and pure innocence. 🐈🌿 Nature hits different with these little ones.

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Physics-astronomy

@Physicsastronmy

4 months ago

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Ranjeet singh Sirohia

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Rakesh yadav

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जय श्री राम जय हनुमान

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🦋 Nilgün 🦋

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4 months ago

🧡🫶

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6 months ago

Naam Gum Jayega Chehra Yeh Badal Jayega Meri Awaaz Hi Pehchaan Hai Gar Yaad Rahe

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Ajit Kumar Dubey

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over 1 year ago

Indian Army troops showcasing Chinese trash PL-15 air to air missile and how they were brought down during Op Sindoor

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गुरुकुलम

@Gurukulam2024

over 1 year ago

ll शिव सदा सहायते ll

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Nutrition Guide

@NutritionGuide_

over 2 years ago

These natural painkillers will save your life. 👇 👇 👇

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over 2 years ago

Excellent 👍

The Figen

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over 2 years ago

He is incredible Artist! 👌👌

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Tehxi

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almost 3 years ago

16 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗳𝗮𝗰𝘁𝘀 𝗮𝗯𝗼𝘂𝘁 "𝘀𝘄𝗮𝘀𝘁𝗶𝗸" जानिए स्वस्तिक का अनछुआ अनकहा रहस्य ज्ञान 【1】नाग के फन के ऊपर एक नील रेखा होती है। उसे भी स्वस्तिक कहते हैं। 【2】हलायुद्धकोश में इसे धर्म के पवित्र 24 चिन्हों में एक विशेष माना है। 【3】घर या व्यापार स्थल पर स्वस्तिक चिन्ह अंकित रहने से नजर, है, बाधा, वास्तु दोष नहीं लगता। 【4】स्वस्तिक के रहने से चारों दिशाओं से सकारात्मक प्रभाव एवं ऊर्जा उत्पन्न होती है। 【5】वेद में स्वस्तिक को चतुष्पद यानि चौराहा कहा है। 【6】स्वस्तिक धर्म, अर्थ, काम, मोक्ष इन चार पुरुषार्थ का रक्षक भी है। 【7】भगवान विष्णु के वक्षस्थल पर विराजमान कौस्तुभ मणि स्वस्तिक आकार की है। 【8】स्वस्तिक एक प्रकार से सर्वतोभद्र मण्डल है, यानि चारो तरफ से समान है। 【9】ब्राह्मी लिपि की पध्दति से स्वस्तिक ही विध्नहर्ता गणपति हैं। 【10】प्रसिद्ध खोजकर्ता जार्ज वर्डउड़ ने स्वस्तिक को सूर्य का प्रतीक माना है। उन्होंने अपने संस्मरणों में लिखा है कि – जितनी ऊर्जा सूर्य में स्वस्तिक में भी उतनी ही है। बस हम समझ या देख नहीं पाते। घर में या बने स्वस्तिक सर्वसम्पन्नता में सहायक है। 【11】वैदिक अनुशासन पर्व के मुताबिक यज्ञ आदि हवन क्रियाओं में अग्नि प्रज्वलित या उत्पन्न करने के लिए शमी वृक्ष की लकड़ी सर्वश्रेष्ठ मानी गई है। शमी काष्ठ से आग पैदा करने के लिए सबसे पहले स्वस्तिक वाचन और स्वस्तिक पूजन का विधान है अन्यथा अग्नि प्रकट नहीं होती। अज्ञानता के चलते यह वैदिक परंपरा बहुत लुप्त होती जा रही है। इसी वजह से लोगों को अनुष्ठान का फल तत्काल नहीं मिल पाता। 【12】तिब्बत के लामाओं के निवास स्थान एवं मंदिरों में स्वस्तिक अवश्य बना रहता 【13】सूर्य के रथ के पहिये, जिनमें धुरियाँ बनी हुई हैं-उनका प्रतीक स्वस्तिक है। 14】भारतीय स्वस्तिक बनाते समय दाएं से बाएं की तरफ ले जाते हैं और ईसाई स्वस्तिक बाएं से दाएं। 【15】स्वस्तिक में छह पंक्तियां हैं, जो सूर्य की मुख्य 6 रश्मियां हैं। “षड्देवतात्मकम सूर्यरश्मित्वम” सूर्य देव की 6 रश्मियों के नाम ★ दहनी-जलाने वालय ★ पचनी-पचाने वाली ★ धूम्रा-जलाने वाली ★ कर्षिणी-आकर्षण करने वाली ★ वर्षिणी- वर्षा करने वाली ★ रसा-पदार्थों में रस तथा स्वाद देने वाली सूर्य की यह 6 रश्मियों को वेद में स्वस्तिक कहा है। 【16】षडवेह स्वरा मुख्या: कथिता मूलकारंणम के अनुसार मुख्य स्वर भी छह होते हैं। छह स्वर ही षड् देवता हैं, जिन्हें दक्षिण में मोरगन स्वामी यानि कार्तिकेय कहते हैैं, जो षडानन रूप में पूजित हैं, ये गणपति के ज्येष्ठ भ्राता भी हैं। प्राचीन शास्त्रों में स्वस्तिक कैसे बनाएं इसका भी विधान बताया गया है। स्वस्तिक के ऊपर की तरफ निकली किरणें चार दिशाओं की सूचक हैं। दोनों तरफ 2-2 पंक्तियां यानि खड़ी लाइनें रिद्धि-सिद्धि तथा दोनों पुत्र शुभ-लाभ का प्रतीक हैं। स्वस्तिक के बीच में 4 बिन्दु 4 वेदों की घोतक हैं।

yajnshri's tweet photo. 16 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗳𝗮𝗰𝘁𝘀 𝗮𝗯𝗼𝘂𝘁 "𝘀𝘄𝗮𝘀𝘁𝗶𝗸"

जानिए स्वस्तिक का अनछुआ अनकहा रहस्य ज्ञान

【1】नाग के फन के ऊपर एक नील रेखा होती है। उसे भी स्वस्तिक कहते हैं।

【2】हलायुद्धकोश में इसे धर्म के पवित्र 24 चिन्हों में एक विशेष माना है।

【3】घर या व्यापार स्थल पर स्वस्तिक चिन्ह अंकित रहने से नजर, है, बाधा, वास्तु दोष नहीं लगता।

【4】स्वस्तिक के रहने से चारों दिशाओं से सकारात्मक प्रभाव एवं ऊर्जा उत्पन्न होती है।

【5】वेद में स्वस्तिक को चतुष्पद यानि चौराहा कहा है।

【6】स्वस्तिक धर्म, अर्थ, काम, मोक्ष इन चार पुरुषार्थ का रक्षक भी है।

【7】भगवान विष्णु के वक्षस्थल पर विराजमान कौस्तुभ मणि स्वस्तिक आकार की है।

【8】स्वस्तिक एक प्रकार से सर्वतोभद्र मण्डल है, यानि चारो तरफ से समान है।

【9】ब्राह्मी लिपि की पध्दति से स्वस्तिक ही विध्नहर्ता गणपति हैं।

【10】प्रसिद्ध खोजकर्ता जार्ज वर्डउड़ ने स्वस्तिक को सूर्य का प्रतीक माना है। उन्होंने अपने संस्मरणों में लिखा है कि –
जितनी ऊर्जा सूर्य में स्वस्तिक में भी उतनी ही है। बस हम समझ या देख नहीं पाते। घर में या बने स्वस्तिक सर्वसम्पन्नता में सहायक है।

【11】वैदिक अनुशासन पर्व के मुताबिक यज्ञ आदि हवन क्रियाओं में अग्नि प्रज्वलित या उत्पन्न करने के लिए शमी वृक्ष की लकड़ी सर्वश्रेष्ठ मानी गई है। शमी काष्ठ से आग पैदा करने के लिए सबसे पहले स्वस्तिक वाचन और स्वस्तिक पूजन का विधान है अन्यथा अग्नि प्रकट नहीं होती। अज्ञानता के चलते यह वैदिक परंपरा बहुत लुप्त होती जा रही है। इसी वजह से लोगों को अनुष्ठान का फल तत्काल नहीं मिल पाता।

【12】तिब्बत के लामाओं के निवास स्थान एवं मंदिरों में स्वस्तिक अवश्य बना रहता

【13】सूर्य के रथ के पहिये, जिनमें धुरियाँ बनी हुई हैं-उनका प्रतीक स्वस्तिक है।

14】भारतीय स्वस्तिक बनाते समय दाएं से बाएं की तरफ ले जाते हैं और ईसाई स्वस्तिक बाएं से दाएं।

【15】स्वस्तिक में छह पंक्तियां हैं, जो सूर्य की मुख्य 6 रश्मियां हैं।
“षड्देवतात्मकम सूर्यरश्मित्वम”
सूर्य देव की 6 रश्मियों के नाम
★ दहनी-जलाने वालय
★ पचनी-पचाने वाली
★ धूम्रा-जलाने वाली
★ कर्षिणी-आकर्षण करने वाली
★ वर्षिणी- वर्षा करने वाली
★ रसा-पदार्थों में रस तथा स्वाद देने वाली
सूर्य की यह 6 रश्मियों को वेद में स्वस्तिक कहा है।
【16】षडवेह स्वरा मुख्या: कथिता मूलकारंणम के अनुसार मुख्य स्वर भी छह होते हैं। छह स्वर ही षड् देवता हैं, जिन्हें दक्षिण में मोरगन स्वामी यानि कार्तिकेय कहते हैैं, जो षडानन रूप में पूजित हैं, ये गणपति के ज्येष्ठ भ्राता भी हैं।
प्राचीन शास्त्रों में स्वस्तिक कैसे बनाएं इसका भी विधान बताया गया है।
स्वस्तिक के ऊपर की तरफ निकली किरणें चार दिशाओं की सूचक हैं।
दोनों तरफ 2-2 पंक्तियां यानि खड़ी लाइनें
रिद्धि-सिद्धि तथा दोनों पुत्र शुभ-लाभ का प्रतीक हैं।
स्वस्तिक के बीच में 4 बिन्दु 4 वेदों की घोतक हैं।

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Vatsala Singh

@_vatsalasingh

almost 3 years ago

◆ जो अपने दुखों को दूर करके दूसरों के भी दुःखों को दूर करता है , वही मोक्ष का अधिकारी है । ◆ सोने से आधे घंटे पूर्व जल का सेवन करने से वायु नियंत्रित होती है , लकवा , हार्ट-अटैक का खतरा कम होता है । ◆ स्नान से पूर्व और भोजन के बाद पेशाब जाने से रक्तचाप नियंत्रित होता है। ◆ तेज धूप में चलने के बाद , शारीरिक श्रम करने के बाद , शौच से आने के तुरंत बाद जल का सेवन निषिद्ध है ◆ त्रिफला अमृत है जिससे वात, पित्त , कफ तीनो शांत होते हैं । इसके अतिरिक्त भोजन के बाद पान व चूना । पोस्ट स्वास्थ्य जानकारी हेतु रिट्वीट शेयर फालो जरूर करें धन्यवाद 😇💌

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Vatsala Singh

@_vatsalasingh

almost 3 years ago

◆ भोजन के पहले मीठा खाने से बाद में खट्टा खाने से शुगर नहीं होता है। ◆ भोजन के आधे घंटे पहले सलाद खाएं उसके बाद भोजन करें। ◆ अवसाद में आयरन , कैल्शियम , फास्फोरस की कमी हो जाती है । फास्फोरस गुड और अमरुद में अधिक है। ◆ पीले केले में आयरन कम और कैल्शियम अधिक होता है । हरे केले में कैल्शियम थोडा कम लेकिन फास्फोरस ज्यादा होता है तथा लाल केले में कैल्शियम कम आयरन ज्यादा होता है । हर हरी चीज में भरपूर फास्फोरस होती है, वही हरी चीज पकने के बाद पीली हो जाती है जिसमे कैल्शियम अधिक होता है। ◆ छोटे केले में बड़े केले से ज्यादा कैल्शियम होता है। ◆ रसौली की गलाने वाली सारी दवाएँ चूने से बनती हैं। ◆ हेपेटाइट्स A से E तक के लिए चूना बेहतर है । ◆ एंटी टिटनेस के लिए हाईपेरियम 200 की दो-दो बूंद 10-10 मिनट पर तीन बार दे। ◆ ऐसी चोट जिसमे खून जम गया हो उसके लिए नैट्रमसल्फ दो-दो बूंद 10-10 मिनट पर तीन बार दें । बच्चो को एक बूंद पानी में डालकर दें। ◆ मोटे लोगों में कैल्शियम की कमी होती है अतः त्रिफला दें । त्रिकूट ( सोंठ+कालीमिर्च+ मघा पीपली ) भी दे सकते हैं । ◆ अस्थमा में नारियल दें। नारियल फल होते हुए भी क्षारीय है। दालचीनी + गुड + नारियल दें । ◆ चूना बालों को मजबूत करता है तथा आँखों की रोशनी बढाता है । ◆ दूध का सर्फेसटेंसेज कम होने से त्वचा का कचरा बाहर निकाल देता है । ◆ गाय की घी सबसे अधिक पित्तनाशक फिर कफ व वायुनाशक है । ◆ जिस भोजन में सूर्य का प्रकाश व हवा का स्पर्श ना हो उसे नहीं खाना चाहिए। ◆ गौ-मूत्र अर्क आँखों में ना डालें। ◆ गाय के दूध में घी मिलाकर देने से कफ की संभावना कम होती है लेकिन चीनी मिलाकर देने से कफ बढ़ता है। ◆ रात में आलू खाने से वजन बढ़ता है । ◆ भोजन के बाद बज्रासन में बैठने से वात नियंत्रित होता है। ◆ भोजन के बाद कंघी करें कंघी करते समय आपके बालों में कंघी के दांत चुभने चाहिए । बाल जल्द सफ़ेद नहीं होगा । ◆ अजवाईन अपान वायु को बढ़ा देता है जिससे पेट की समस्यायें कम होती है ◆ अगर पेट में मल बंध गया है तो अदरक का रस या सोंठ का प्रयोग करें ◆ कब्ज होने की अवस्था में सुबह पानी पीकर कुछ देर एडियों के बल चलना चाहिए । ◆ रास्ता चलने, श्रम कार्य के बाद थकने पर या धातु गर्म होने पर दायीं करवट लेटना चाहिए । ◆ जो दिन मे दायीं करवट लेता है तथा रात्रि में बायीं करवट लेता है उसे थकान व शारीरिक पीड़ा कम होती है । ◆ बिना कैल्शियम की उपस्थिति के कोई भी विटामिन व पोषक तत्व पूर्ण कार्य नहीं करते है । ◆ स्वस्थ्य व्यक्ति सिर्फ 5 मिनट शौच में लगाता है। ◆ भोजन करते समय डकार आपके भोजन को पूर्ण और हाजमे को संतुष्टि का संकेत है । ◆ सुबह के नाश्ते में फल , दोपहर को दही व रात्रि को दूध का सेवन करना चाहिए । ◆ रात्रि को कभी भी अधिक प्रोटीन वाली वस्तुयें नहीं खानी चाहिए । जैसे - दाल , पनीर , राजमा , लोबिया आदि । ◆ शौच और भोजन के समय मुंह बंद रखें , भोजन के समय टी वी ना देखें । ◆ जो बीमारी जितनी देर से आती है , वह उतनी देर से जाती भी है । ◆ जो बीमारी अंदर से आती है , उसका समाधान भी अंदर से ही होना चाहिए । ◆ एलोपैथी ने एक ही चीज दी है , दर्द से राहत । आज एलोपैथी की दवाओं के कारण ही लोगों की किडनी , लीवर , आतें , हृदय ख़राब हो रहे हैं । एलोपैथी एक बिमारी खत्म करती है तो दस बिमारी देकर भी जाती है । ◆ खाने की वस्तु में कभी भी ऊपर से नमक नहीं डालना चाहिए , ब्लड-प्रेशर बढ़ता है । ◆ रंगों द्वारा चिकित्सा करने के लिए इंद्रधनुष को समझ लें , पहले जामुनी , फिर नीला ..... अंत में लाल रंग । ◆ छोटे बच्चों को सबसे अधिक सोना चाहिए , क्योंकि उनमें वह कफ प्रवृति होती है , स्त्री को भी पुरुष से अधिक विश्राम करना चाहिए ◆ जो सूर्य निकलने के बाद उठते हैं , उन्हें पेट की भयंकर बीमारियां होती है , क्योंकि बड़ी आँत मल को चूसने लगती है । ◆ बिना शरीर की गंदगी निकाले स्वास्थ्य शरीर की कल्पना निरर्थक है , मल-मूत्र से 5% , कार्बन डाई ऑक्साइड छोड़ने से 22 %, तथा पसीना निकलने लगभग 70 % शरीर से विजातीय तत्व निकलते हैं । ◆ चिंता , क्रोध , ईर्ष्या करने से गलत हार्मोन्स का निर्माण होता है जिससे कब्ज , बबासीर , अजीर्ण , अपच , रक्तचाप , थायरायड की समस्या उतपन्न होती है । ◆ गर्मियों में बेल , गुलकंद , तरबूजा , खरबूजा व सर्दियों में सफ़ेद मूसली , सोंठ का प्रयोग करें । ◆ प्रसव के बाद माँ का पीला दूध बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता को 10 गुना बढ़ा देता है । ◆ दुनिया में कोई चीज व्यर्थ नहीं , हमें उपयोग करना आना चाहिए।

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Vatsala Singh

@_vatsalasingh

almost 3 years ago

इसे सेव कर सुरक्षित कर लें, ऐसी पोस्ट कम ही आती है.. याद रखने योग्य महत्वपूर्ण बातें : जो आपको हमेशा स्वस्थ और सेहतमंद रखेंगी :- 1. दूध ना पचे तो - सोंफ 2. दही ना पचे तो - सोंठ 3. छाछ ना पचे तो - जीरा व काली मिर्च 4. अरबी व मूली ना पचे तो - अजवायन 5. कड़ी ना पचे तो - कड़ी पत्ता 6. तेल, घी, ना पचे तो - कलौंजी 7. पनीर ना पचे तो - भुना जीरा 8. भोजन ना पचे तो - गर्म जल 9. केला ना पचे तो - इलायची 10. ख़रबूज़ा ना पचे तो - मिश्री का उपयोग करें ◾योग,भोग और रोग ये तीन अवस्थाएं है। ◆ लकवा - सोडियम की कमी के कारण होता है। ◆ हाई बी पी में - स्नान व सोने से पूर्व एक गिलास जल का सेवन करें तथा स्नान करते समय थोड़ा सा नमक पानी मे डालकर स्नान करें। ◆ लो बी पी - सेंधा नमक डालकर पानी पीयें। ◆ कूबड़ निकलना - फास्फोरस की कमी। ◆ कफ - फास्फोरस की कमी से कफ बिगड़ता है , फास्फोरस की पूर्ति हेतु आर्सेनिक की उपस्थिति जरुरी है। गुड व शहद खाएं। ◆ दमा, अस्थमा - सल्फर की कमी। ◆ सिजेरियन आपरेशन - आयरन , कैल्शियम की कमी। ◆ सभी क्षारीय वस्तुएं दिन डूबने के बाद खायें। ◆ अम्लीय वस्तुएं व फल दिन डूबने से पहले खायें। ◆ जम्भाई - शरीर में आक्सीजन की कमी। ◆ जुकाम - जो प्रातः काल जूस पीते हैं वो उस में काला नमक व अदरक डालकर पियें। ◆ ताम्बे का पानी - प्रातः खड़े होकर नंगे पाँव पानी ना पियें। ◆ किडनी - भूलकर भी खड़े होकर गिलास का पानी ना पिये। गिलास एक रेखीय होता है तथा इसका सर्फेसटेन्स अधिक होता है । गिलास अंग्रेजो ( पुर्तगाल) की सभ्यता से आयी है अतः लोटे का पानी पियें, लोटे का कम सर्फेसटेन्स होता है। ◆ अस्थमा , मधुमेह , कैंसर से गहरे रंग की वनस्पतियाँ बचाती हैं। ◆ वास्तु के अनुसार जिस घर में जितना खुला स्थान होगा उस घर के लोगों का दिमाग व हृदय भी उतना ही खुला होगा। ◆ परम्परायें वहीँ विकसित होगीं जहाँ जलवायु के अनुसार व्यवस्थायें विकसित होगीं। ◆ पथरी - अर्जुन की छाल से पथरी की समस्यायें ना के बराबर है। ◆ RO का पानी कभी ना पियें यह गुणवत्ता को स्थिर नहीं रखता । पानी की सफाई के लिए सहिजन की फली सबसे बेहतर है। ◆ सोकर उठते समय हमेशा दायीं करवट से उठें या जिधर का स्वर चल रहा हो उधर करवट लेकर उठें। ◆ पेट के बल सोने से हर्निया, प्रोस्टेट, एपेंडिक्स की समस्या आती है। ◆ भोजन के लिए पूर्व दिशा , पढाई के लिए उत्तर दिशा बेहतर है। ◆ HDL बढ़ने से मोटापा कम होगा LDL व VLDL कम होगा। ◆ गैस की समस्या होने पर भोजन में अजवाइन मिलाना शुरू कर दें। ◆ चीनी के अन्दर सल्फर होता जो कि पटाखों में प्रयोग होता है , यह शरीर में जाने के बाद बाहर नहीं निकलता है। चीनी खाने से पित्त बढ़ता है। ◆ शुक्रोज हजम नहीं होता है फ्रेक्टोज हजम होता है और भगवान् की हर मीठी चीज में फ्रेक्टोज है। ◆ वात के असर में नींद कम आती है। ◆ कफ के प्रभाव में व्यक्ति प्रेम अधिक करता है। ◆ कफ के असर में पढाई कम होती है। ◆ पित्त के असर में पढाई अधिक होती है। ◆ आँखों के रोग - कैट्रेक्टस, मोतियाविन्द, ग्लूकोमा , आँखों का लाल होना आदि ज्यादातर रोग कफ के कारण होता है। ◆ शाम को वात-नाशक चीजें खानी चाहिए। ◆ प्रातः 4 बजे जाग जाना चाहिए। ◆ सोते समय रक्त दवाव सामान्य या सामान्य से कम होता है। ◆ व्यायाम - वात रोगियों के लिए मालिश के बाद व्यायाम , पित्त वालों को व्यायाम के बाद मालिश करनी चाहिए । कफ के लोगों को स्नान के बाद मालिश करनी चाहिए। ◆ भारत की जलवायु वात प्रकृति की है , दौड़ की बजाय सूर्य नमस्कार करना चाहिए। ◆ जो माताएं घरेलू कार्य करती हैं उनके लिए व्यायाम जरुरी नहीं। ◆ निद्रा से पित्त शांत होता है , मालिश से वायु शांति होती है , उल्टी से कफ शांत होता है तथा उपवास ( लंघन ) से बुखार शांत होता है। ◆ भारी वस्तुयें शरीर का रक्तदाब बढाती है , क्योंकि उनका गुरुत्व अधिक होता है। ◆ दुनियां के महान वैज्ञानिक का स्कूली शिक्षा का सफ़र अच्छा नहीं रहा, चाहे वह 8 वीं फेल न्यूटन हों या 9 वीं फेल आइस्टीन हों , ◆ माँस खाने वालों के शरीर से अम्ल-स्राव करने वाली ग्रंथियाँ प्रभावित होती हैं। ◆ तेल हमेशा गाढ़ा खाना चाहिएं सिर्फ लकडी वाली घाणी का , दूध हमेशा पतला पीना चाहिए। ◆ छिलके वाली दाल-सब्जियों से कोलेस्ट्रोल हमेशा घटता है। ◆ कोलेस्ट्रोल की बढ़ी हुई स्थिति में इन्सुलिन खून में नहीं जा पाता है। ब्लड शुगर का सम्बन्ध ग्लूकोस के साथ नहीं अपितु कोलेस्ट्रोल के साथ है। ◆ मिर्गी दौरे में अमोनिया या चूने की गंध सूँघानी चाहिए। ◆ सिरदर्द में एक चुटकी नौसादर व अदरक का रस रोगी को सुंघायें।

_vatsalasingh's tweet photo. इसे सेव कर सुरक्षित कर लें, ऐसी पोस्ट कम ही आती है..

याद रखने योग्य महत्वपूर्ण बातें : जो आपको हमेशा स्वस्थ और सेहतमंद रखेंगी :-

1. दूध ना पचे तो - सोंफ

2. दही ना पचे तो - सोंठ

3. छाछ ना पचे तो - जीरा व काली मिर्च

4. अरबी व मूली ना पचे तो - अजवायन

5. कड़ी ना पचे तो - कड़ी पत्ता

6. तेल, घी, ना पचे तो - कलौंजी

7. पनीर ना पचे तो - भुना जीरा

8. भोजन ना पचे तो - गर्म जल

9. केला ना पचे तो - इलायची

10. ख़रबूज़ा ना पचे तो - मिश्री का उपयोग करें

◾योग,भोग और रोग ये तीन अवस्थाएं है।

◆ लकवा - सोडियम की कमी के कारण होता है।

◆ हाई बी पी में - स्नान व सोने से पूर्व एक गिलास जल का सेवन करें तथा स्नान करते समय थोड़ा सा नमक पानी मे डालकर स्नान करें।

◆ लो बी पी - सेंधा नमक डालकर पानी पीयें।

◆ कूबड़ निकलना - फास्फोरस की कमी।

◆ कफ - फास्फोरस की कमी से कफ बिगड़ता है , फास्फोरस की पूर्ति हेतु आर्सेनिक की उपस्थिति जरुरी है। गुड व शहद खाएं।

◆ दमा, अस्थमा - सल्फर की कमी।

◆ सिजेरियन आपरेशन - आयरन , कैल्शियम की कमी।

◆ सभी क्षारीय वस्तुएं दिन डूबने के बाद खायें।

◆ अम्लीय वस्तुएं व फल दिन डूबने से पहले खायें।

◆ जम्भाई - शरीर में आक्सीजन की कमी।

◆ जुकाम - जो प्रातः काल जूस पीते हैं वो उस में काला नमक व अदरक डालकर पियें।

◆ ताम्बे का पानी - प्रातः खड़े होकर नंगे पाँव पानी ना पियें।

◆ किडनी - भूलकर भी खड़े होकर गिलास का पानी ना पिये। गिलास एक रेखीय होता है तथा इसका सर्फेसटेन्स अधिक होता है । गिलास अंग्रेजो ( पुर्तगाल) की सभ्यता से आयी है अतः लोटे का पानी पियें, लोटे का कम सर्फेसटेन्स होता है।

◆ अस्थमा , मधुमेह , कैंसर से गहरे रंग की वनस्पतियाँ बचाती हैं।

◆ वास्तु के अनुसार जिस घर में जितना खुला स्थान होगा उस घर के लोगों का दिमाग व हृदय भी उतना ही खुला होगा।

◆ परम्परायें वहीँ विकसित होगीं जहाँ जलवायु के अनुसार व्यवस्थायें विकसित होगीं।

◆ पथरी - अर्जुन की छाल से पथरी की समस्यायें ना के बराबर है।

◆ RO का पानी कभी ना पियें यह गुणवत्ता को स्थिर नहीं रखता । पानी की सफाई के लिए सहिजन की फली सबसे बेहतर है।

◆ सोकर उठते समय हमेशा दायीं करवट से उठें या जिधर का स्वर चल रहा हो उधर करवट लेकर उठें।

◆ पेट के बल सोने से हर्निया, प्रोस्टेट, एपेंडिक्स की समस्या आती है।

◆ भोजन के लिए पूर्व दिशा , पढाई के लिए उत्तर दिशा बेहतर है।

◆ HDL बढ़ने से मोटापा कम होगा LDL व VLDL कम होगा।

◆ गैस की समस्या होने पर भोजन में अजवाइन मिलाना शुरू कर दें।

◆ चीनी के अन्दर सल्फर होता जो कि पटाखों में प्रयोग होता है , यह शरीर में जाने के बाद बाहर नहीं निकलता है। चीनी खाने से पित्त बढ़ता है।

◆ शुक्रोज हजम नहीं होता है फ्रेक्टोज हजम होता है और भगवान् की हर मीठी चीज में फ्रेक्टोज है।

◆ वात के असर में नींद कम आती है।

◆ कफ के प्रभाव में व्यक्ति प्रेम अधिक करता है।

◆ कफ के असर में पढाई कम होती है।

◆ पित्त के असर में पढाई अधिक होती है।

◆ आँखों के रोग - कैट्रेक्टस, मोतियाविन्द, ग्लूकोमा , आँखों का लाल होना आदि ज्यादातर रोग कफ के कारण होता है।

◆ शाम को वात-नाशक चीजें खानी चाहिए।

◆ प्रातः 4 बजे जाग जाना चाहिए।

◆ सोते समय रक्त दवाव सामान्य या सामान्य से कम होता है।

◆ व्यायाम - वात रोगियों के लिए मालिश के बाद व्यायाम , पित्त वालों को व्यायाम के बाद मालिश करनी चाहिए । कफ के लोगों को स्नान के बाद मालिश करनी चाहिए।

◆ भारत की जलवायु वात प्रकृति की है , दौड़ की बजाय सूर्य नमस्कार करना चाहिए।

◆ जो माताएं घरेलू कार्य करती हैं उनके लिए व्यायाम जरुरी नहीं।

◆ निद्रा से पित्त शांत होता है , मालिश से वायु शांति होती है , उल्टी से कफ शांत होता है तथा उपवास ( लंघन ) से बुखार शांत होता है।

◆ भारी वस्तुयें शरीर का रक्तदाब बढाती है , क्योंकि उनका गुरुत्व अधिक होता है।

◆ दुनियां के महान वैज्ञानिक का स्कूली शिक्षा का सफ़र अच्छा नहीं रहा, चाहे वह 8 वीं फेल न्यूटन हों या 9 वीं फेल आइस्टीन हों ,

◆ माँस खाने वालों के शरीर से अम्ल-स्राव करने वाली ग्रंथियाँ प्रभावित होती हैं।

◆ तेल हमेशा गाढ़ा खाना चाहिएं सिर्फ लकडी वाली घाणी का , दूध हमेशा पतला पीना चाहिए।

◆ छिलके वाली दाल-सब्जियों से कोलेस्ट्रोल हमेशा घटता है।

◆ कोलेस्ट्रोल की बढ़ी हुई स्थिति में इन्सुलिन खून में नहीं जा पाता है। ब्लड शुगर का सम्बन्ध ग्लूकोस के साथ नहीं अपितु कोलेस्ट्रोल के साथ है।

◆ मिर्गी दौरे में अमोनिया या चूने की गंध सूँघानी चाहिए।

◆ सिरदर्द में एक चुटकी नौसादर व अदरक का रस रोगी को सुंघायें।

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Tehxi

@yajnshri

almost 3 years ago

23 things to remember when u going to build new home and mandir .... #thread वास्तु सम्बन्धी आवश्यक जानकारी 1. भूमि का ढ़लान उत्तर व पूर्व में तथा छत की ढ़लान ईशान में शुभ होती है । 2. भूखण्ड के उत्तर, पूर्व या ईशान में भूमिगत जलस्रोत, बोरिंग, तालाब व बावड़ी शुभ होती है। 3. आयताकार, वृत्ताकार व गोमुख भूखण्ड गृह-निर्माण के लिये शुभ होता है वृत्ताकार भूखण्ड में निर्माण भी वृत्ताकार ही होना चाहिये। 4. सिंहमुखी भूखण्ड व्यावसायिक भवन हेतु शुभ होता है। 5. भूखण्ड का उत्तर या पूर्व या ईशान कोण में विस्तार शुभ होता है। 6. भूखण्ड के उत्तर या पूर्व में मार्ग शुभ होता है। दक्षिण या पश्चिम में मा व्यापारिक स्थल के लिये शुभ होते हैं। 7. यदि आवासीय परिसर में बेसमेन्ट का निर्माण कराना हो तो उसे उत्तर पूर्व में ब्रह्मस्थान को बचाते हुये बनाना चाहिये। बेसमेन्ट की ऊँचाई क से कम 9 फीट होनी चाहिये तथा वह तल से 3 फीट ऊपर होना चाहिये जिससे उसमें प्रकाश व हवा का निर्बाध रूप से आवागमन हो सके। 8. भवन के प्रत्येक मंजिल के छत की ऊँचाई 12 फीट होनी चाहिये किन्तु यह 10 फीट से कम कदापि नहीं होनी चाहिये। 9. भवन का दक्षिणी भाग हमेशा उत्तरी भाग से ऊँचा होना चाहिये एवं पश्चि भाग हमेशा पूर्वी भाग से ऊँचा होना चाहिये। भवन में नैर्ऋत्य सबसे ऊँ व ईशान सबसे नीचा होना चाहिये। 10. खिड़कियाँ घर के उत्तर या पूर्व में अधिक तथा दक्षिण या पश्चिम में क संख्या में होनी चाहिये । 11. घर के ब्रह्मस्थान (घर का मध्य भाग) को खुला, साफ तथा हवादार हो चाहिये। 12. चारदीवारी के अन्दर सबसे ज्यादा खुला स्थान पूर्व में रखना चाहि क्योंकि सूर्योदय के समय सूर्य से विटामिन डी की प्राप्ति होती है जो श की ऊर्जा को बढ़ाता है। सूरज घड़ी के अनुसार पूरब से उदय होकर दोप में दक्षिण एवं सायं में पश्चिम की ओर अस्त होता है।