#تجربتي_في_التكميم

‏‏‏متكمم اشارككم مراحل تغير حياتي
البداية ١٤ مارس ٢٠١٨

[#تجربتي_في_التكميم @Tkmem101]

@wardalyasmin07 غالبا الرياضة او انك رجعتي للسكر
حاولي ترجعي لنظام صحي متوازن ولو تستشيري اخصائي تغذية يساعدك حسب حالة جسمك

[#تجربتي_في_التكميم @Tkmem101]

@askhomecentre تواصلت معكم على الخاص ووجهني الموظف للتواصل مع الرقم المجاني لكن مافيه رد على الرقم المجاني لاكثر من ١٠ دقائق انتظار !!!

اتمنى المصداقيه في التعامل وحل الشكوى
@cpaksa
@MCgovSA

[#تجربتي_في_التكميم @Tkmem101]

@askhomecentre
تم الغاء طلب رقم 6468870175
من تاريخ 8 مارس 2020
وحتى الان لم يتم اعادة المبلغ

[#تجربتي_في_التكميم @Tkmem101]

@askhomecentre بالامكان الاطلاع على تفاصيل العنوان من خلال رقم الطلب كما سيتم تزويدكم عبر الرسائل الخاص��

[#تجربتي_في_التكميم @Tkmem101]

@MCgovSA لو افادوني مارجعت لكم على تويتر
الصور واضحه اكثر من مره اتواصل معهم ويفيدوني الموظفات انه جاري العمل وتم رفع ايميل للادارة
دون اي تفاعل
ايضا ارسلت لكم ايميل ولم يتم الرد من قبلكم

[#تجربتي_في_التكميم @Tkmem101]

@MCgovSA
#بلاغ_تجاري
المرة الاولى ٤ اشهر
والمرة الثانية وبعد اكثر من شهرين يغلق البلاغ وعند التواصل مع الموظفين يفيدون انه جاري حل المشكلة

للاسف عدم مهنية من مركز الاتصال ومن فريق عمل وزارة التجارة

[عبدالله @awadaaaaaaaaal]

@Tkmem101 ياجماعه الخير لي عشر شهور يم سويت العمليه ومعي سكر الحين ينخفض السكر على طول احد يفيدني

[🧚🏻‍♀️ @mlmh110]

اليوم كملت 17 يوم بعد العملية وتحمست اقيس * نازله 5 كيلو فقط هل هو طبيعي ولا نزولي بطئ ، احتاج تجاربكم بالموضوع لاهنتو 😚🙏
@Askalmtkmemin @tkmem #رابطة_المتكممين

[عبدالله القرني @AbdullahAlBlker]

ما هي السمنة ؟ ومتى أقول أن (فلان) سمين ؟

د. علي يُجيب على هذا السؤال..
@almontashery1

لمشاهدة الحلقة على اليوتيوب

https://t.co/fY0QsSf7Zt

[● آلاء .. @Alaa81435677]

@Rania_5050 @AAlobedullah @Tkmem101 وقت العملية مو حتسة بشيء بنج كامل . بعد العملية ايوا في الم .
بس مع المسكنات نووووم راح يوم الإثنين كله نوم والثلاثاء كمان نووووم اخر الليل الثلاثاء طلعت ..

[دال✨🍃 @dale_221]

مدري اذا فيه احد لاحظ زيي هالشي ولا بس انا اكتشفت انو اخخخف شي على بطني الروبيان خفيف جدا واقدر اكل منه كميه مع اني ملعقة رز م اقدر اكل هو الوحيد الي اقدر اكل منه واكثر شوي غريبه #رابطة_المتكممين

[● آلاء .. @Alaa81435677]

رايحه المستشفى لموعدي وبكره عمليتي بإذن الله ، يارب سهلها .
"باسمك ربي حصَّنتُ نفسي وبنتي وزوجي وأهلي ومن أحب من أن يصيبنا أذى، اللهم إني استودعتك أثمن أشيائي وأغلاها، فاحفظها بحفظك يا الله."
#رابطة_المتكممين #رابطه_المكممين #تكميم_المعدة #تكميم #منتدى_المتكممين #قصص_مكممين

[مـدام نفيخة .. 💭🌱 @nfe5a_18]

اعترف اني اكثر انسانه اتحلطم على نزول وزني واكثر وحده متضايقه لان توني بالشهر الثاني والنزول مرا بطي مرا 💔 ، واعترف بعد اني ججججداً محبطه وانا اشوف النزول تبارك الله بالرابطه 😬 #رابطة_المتكممين

[أروى القاسم @Drarwaalkasim]

🚩ليش البروتين ضروري أثناء اتباع حميه غذائيه ؟
✅لها تأثير حراري عالي (يحتاج طاقه أعلى للهضم والامتصاص بالتالي بيرفع معدل الحرق ).
✅تحتاج وقت أطول للهضم والامتصاص بالتالي بتعطي احساس بالشبع لفتره اطول .
✅غنيه بالفيتامينات والمعادن وخصوصاً B12
@DietitiansGulf
@tkmem
@DietArab

[loading..🤩 @newlifenewme1]

متى ابدأ اشرب البروتين ؟ وشنو المقدار وشنو النكهه الزينه ؟ للعلم انا حالياً صارلي ١٢ يوم من سويت العمليه ؟ 🤔 @tkmem @Askalmtkmemin #رابطة__المتكممين

[#تجربتي_في_التكميم @Tkmem101]

@margan5544 وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
العملية باذن الله مافيها مشكلة اذا التزمتي بتعليمات الدكتور وواصلتي الرياضه
تابعي يومياتي في التغريدات من اول يوم في العمليه باذن الله تفيدك
الان بصحة يارب لك الحمد #رابطة_المتكممين

[#تجربتي_في_التكميم @Tkmem101]

#رابطة__المتكممين
دايم تذكروا هالكلام لما تطلعوا من العمليه وتحسوا الدنيا ضايقه ومقفله في وجوهكم

[حامد المالكي @halmalkisa]

فِي اللَّحْظَةِ الَّتِي تَشْعُرُ فِيهَا
أَنَّ كُلَّ شَيْءِ يُعَاكِسُ رَغَبَاتِكَ
تَذَكَّرْ قَوْلَ اللهِ تَعَالَى:
﴿ لَا تَدْرِي لَعَلَّ اللَّهَ يُحْدِثُ بَعْدَ ذَلِكَ أَمْرًا ﴾

ادعمني باشتراك في القناة والاعجاب
التحميل في الوصف
https://t.co/i3cCycv5W0

#تعليق_صوتي
#يوم_الجمعة

[حامد المالكي @halmalkisa]

ليس كل من يواسيك خالياً من الجراح
ولا كل من يعطيك يملك اكثر منك
...
..
فأحسن استقـبـــال الـود
فــإنـه ثميـــــــــن

أداء: #حامد_المالكي

#تعليق_صوتي #مقتطفات_ادبية #أدب #أدب_عربي

ادعمني باشتراك في القناة والاعجاب
التحميل في الوصف
https://t.co/NhegiYME5d

[حامد المالكي @halmalkisa]

إن الإنسان يُزهِر ويُبدِع
عندما يجد الدعم، والاحتواء
والإيمان، والتقدير
ويذبل كأوراق الخريف
عندما يفقد ذلك
وإن الأرواح المعطاءة التي تشكُر...

بقلم: @ShrooqAlquwaie

أداء: @halmalkisa

ادعمني باشتراك في القناة والاعجاب
التحميل في الوصف

https://t.co/fJujbzJ7up