ガト│横浜マラソン1025

走歴5年目│サブ4チャレンジ│週末中心に河川敷を走ってます│何かを始めるのに遅すぎることはない│次走:横浜マラソン2026│富士登山3ルート踏破

[ガト│横浜マラソン1025 @toguma_613]

かすみがうらマラソン
気温と前半の坂道にやられて大撃沈
スタート3km過ぎには心拍数180　ハーフ辺りで全スタミナ枯渇
35kmでサブ6ペーサー集団に追い越され足切りゴールタイム6時間の恐怖が😰
ゴール時の電光掲示板では5時間59分57秒💦
タフな大会でした
ゴール直後に大会終了のアナウンスが流れる⋯

[ガト│横浜マラソン1025 @toguma_613]

@Eyufkv6oXMJqCPj かっしーなさん
いよいよ関東も梅雨明けしちゃっいましたね😅
一番低い早朝でも28℃ってヤバいですね🔥
お互い安全第一で夏場を乗り切りましょう👍️

[ガト│横浜マラソン1025 @toguma_613]

関東甲信越梅雨明け
アチチっ☀🔥

【7/20】
マラソントレ566回目
大会まで96日
#jump_run
#garmin #beatyesterday

[ガト│横浜マラソン1025 @toguma_613]

@Sumiyatsuki3 りくのさかなさん
ナイス早朝ラン！
この季節は日の出位に走り出さないとやはりダメですよね😅
9時過ぎると30度超えちゃいますしね🔥☀
漂流物アート良いですね👍️

[ガト│横浜マラソン1025 @toguma_613]

@Sumiyatsuki3 りくのさかなさん
ナイスありがとうございます😊
朝6時に起きたですが前日の疲れが残っていて二度寝してしまい8時過ぎにようやく走り出しました😎
熱中症の危機を感じたので予定より短めのランにとどめて置きました
キンキンに冷えた自販機の麦茶で息を吹き返しました😅

[ガト│横浜マラソン1025 @toguma_613]

@Eyufkv6oXMJqCPj かっしーなさん
ナイスお疲れ山でした！
その巡航速度をみると確実に
トレイルランですね👍️
下山後の炭水化物良いですね！
〆にスイーツを食べる所はかっしーなさんらしい🍨

[ガト│横浜マラソン1025 @toguma_613]

@Eyufkv6oXMJqCPj かっしーなさん
ナイスありがとうございます！
そういえば先月痛めた患部は大丈夫ですか？
最近練習ポストを見かけないので心配しております

[ガト│横浜マラソン1025 @toguma_613]

今朝の河川敷は曇天
最近気温と湿度で走りたい距離より手前で気持ちが折れて失速
まぁ走らないよりは
マシということで
己を納得させている

【7/18】
マラソントレ565回目
大会まで98日
#jump_run
#garmin #beatyesterday

[ガト│横浜マラソン1025 @toguma_613]

@Sumiyatsuki3 りくのさかなさん
秩父縦走良いですね👍️
埼玉の方は曇ですが山頂では晴れますように☀
山で食べる赤福最高ですね！
気をつけて行ってらっしゃい😊

[ガト│横浜マラソン1025 @toguma_613]

@7Tobii7 ムリせずムリして！
ひょっこりかっつべ選手応援で現地に現れたら良いですね

[ガト│横浜マラソン1025 @toguma_613]

@Eyufkv6oXMJqCPj かっしーなさん
ナイスありがとうございます😊
みんな大好き首都圏BIG3大会
お互い東京も走れると良いですね👍️

[ガト│横浜マラソン1025 @toguma_613]

雷雲が接近する前にしごおわラン
今週はさいたまマラソンの優先枠でエントリー済み
横浜マラソンに続き2レースが確定した
来月はいよいよ東京マラソンのエントリーが開始される
倍率高い抽選だか首都圏BIG3を走破したい

【7/16】
マラソントレ564回目
大会まで102日
#jump_run
#garmin #beatyesterday

[ガト│横浜マラソン1025 @toguma_613]

@iwasakari いわちゃん
うふふ
さいたまエントリーされたんですね！大会当日が楽しみですね！
是非会いましょう！
今年は水戸黄門漫遊なんですね！
お互い頑張って行きましょう！

[ガト│横浜マラソン1025 @toguma_613]

@7Tobii7 文豪飛井さん
楽しく超大作を拝読させて頂きました😊
古畑任三郎の如く読む前から犯人、今回はぎっくり腰でウルトラ完走と分かっているのに楽しく読めてしまうのが文才ですね✨️
まさか妊婦中に使っていたベルトが完走の勝因だったとはビックリでした！
ベルト効果ほんと凄いんですね
お疲れ様でした

[ガト│横浜マラソン1025 @toguma_613]

@WImiwachan みわさん
ナイスありがとうございます👍️
今年も飛びまくりです！
今年もどこかの大会でお会い出来るのを楽しみにしております✨

[ガト│横浜マラソン1025 @toguma_613]

本日お昼に食べた
はま寿司のカロリー消費の為
軽めに運動🏋️
食べた分ほど走りきれず終了
週末の足の疲れが抜けず
体に切れもなく撃沈
小雨走った自分を褒めるとしよう

【7/13】
マラソントレ563回目
大会まで105日
#jump_run
#garmin #beatyesterday

[ガト│横浜マラソン1025 @toguma_613]

@Eyufkv6oXMJqCPj かっしーなさん
ナイスありがとうございます😊
今日は有給休暇で買い物後に10皿＋〆に天ぷら蕎麦を😅
お腹の張りと梅雨特有の高湿度で距離が伸ばせませんでした😭

[ガト│横浜マラソン1025 @toguma_613]

@7Tobii7 飛井さん
ぎっくり腰で60kmって
新霊長類最強の称号狙ってませんか？😎
今夜はゆっくり療養してくださいませ🛌
いつものアレも気になります📔

[ガト│横浜マラソン1025 @toguma_613]

@punipunimama29 ぷにさん
ナイスありがとうございます😊
川沿いは確かに日陰無くて夏場は地獄ですね😅
洗濯はこの日差しだとあっという間に乾いちゃいますね👕

[ガト│横浜マラソン1025 @toguma_613]

もう関東も梅雨明けしても良いんじゃない？
朝から灼熱のアスファルト
娘もあと1週間で夏休み突入

みんな大好き⁉️
真夏の太陽☀

【7/11】
マラソントレ562回目
大会まで105日
#jump_run
#garmin #beatyesterday

[ガト│横浜マラソン1025 @toguma_613]

@Eyufkv6oXMJqCPj かっしーなさん
ナイスありがとうございます😊
今日はハーフの予定で出発しましたが最近距離走れてないので今日の暑さだと朝でも足が持ちませんでした😅
真夏の太陽海水浴とかなら最高なんですけどね🏄️

[ガト│横浜マラソン1025 @toguma_613]

@punipunimama29 ぷにさん
ナイス夏日2時間走👍️
もう朝から暑い日差しですよね☀
この季節足を止めたらもう動きたく無くなりますよね💦
私も今日はハーフ狙っていたんですが足が止まってしまい14kmまでしか走れませんでした
後半6km歩いて帰宅しました😅