daily remember:
unos pocos días de restricción por sí solos pueden hacer una gran diferencia en su cuerpo siempre que sea constante. por favor no te rindas, se paciente.♡
Your brain lowers the stress chemicals the moment you take action, but doubles them when you sit still and think about the problem. The fastest cure for feeling overwhelmed is taking action.
Creo que la depresión no solo se lleva tus ganas de vivir; también desgasta tu mente. Ahora olvido cosas, no encuentro palabras, me cuesta concentrarme. Y lo peor es extrañar la persona que era cuando mi cabeza todavía se sentía como mía.
"Nadie me dijo que existir dolía tanto, que cada día sería una lucha contra la imposibilidad de encajar, contra esta sensación de ser un cuerpo vacío, una voz que se apaga antes de pronunciarse."
Alejandra Pizarnik
a girl on tiktok said “healing is so hard because it is a constant battle between your inner child who is scared and just wants safety.... your inner teenager who is angry and just wants justice.... and your current self-who is tired and just wants peace." and it hits me hard.
I owe myself a great life. I want financial freedom, an amazing body, a career I’m proud of, and academic excellence. I want to look back and know that I gave myself every opportunity to become everything I dreamed of becoming.
GIRL to GIRL: Make September your reset month. Clean your space, organize your finances, get back in the gym, fix your sleep schedule, and lock in on your goals.
siento que no sirvo para este sistema, no quiero escalar de puesto, no quiero tener mil proyectos, no quiero tener visibilidad. sólo quiero un trabajo que me permita vivir lo más tranquila que pueda, un buen ambiente laboral, aprender cosas nuevas
Losing weight genuinely is ALWAYS the first step to me getting my life together. The moment I start cutting foods, I instinctively cut off bad habits as well. Bizzare.