TOMO🙂筋トレが楽しくなってきたマン

🙂山本先生 山澤さん アクトレさん なーすけさん🦖木澤さん きんに君さん山岸さんのYouTubeで学んで筋トレしてます
プチ増量&減量で筋肉だけ増やしたい
💪🏻🔥🔥🔥
【筋トレとダイエットの垢なんだけども】🩷ZARD サウナ
ベンチプレスMAX96.9kg ⤴️
179cm72kg 体脂肪率16%↘️

[TOMO🙂筋トレが楽しくなってきたマン @tomo_et26]

#ここにVALXGYMつくってくれ
😆福岡市にも是非よろしくお願いします！！2980円とか最高です！
天神か西新か大濠公園がいいです🙏🙏🙏

[VALX広報 @valx__pr]

調布・溝の口にVALX GYMのオープンが決定しましたが、、、

＃ここにVALXGYMつくってくれ

↑ぜひ皆さんの熱い想いをつけて投稿してください！
もしかしたら想いが届くかも！？

[青春の囁き @EGWJKA1jvl19373]

こんばんは
#一ノ瀬瑠菜

[高木悠未🍥 @yuumi_takaki]

ｵﾊﾖ

[ナゾロジー@科学ニュースメディア @NazologyInfo]

年下と交際する男性は関係満足度、年下と交際する女性は性的満足度が高い
https://t.co/Grq3mHeYpq

年上と年下どっちが好き？というのは恋愛話で定番の話題ですが、年の差が開いている場合、実際カップルはお互いの良さをどのように捉えているのでしょうか？英LMUの興味深い調査結果があります。

[高木悠未🍥 @yuumi_takaki]

1週間お仕事お疲れ様でした

[中山 星香【KissBee】 @seika0705]

1番最初にどこ見た？

[専念寺/ネコ坊主 @yabumoto610]

今日のお寺の掲示板

[横川尚隆 @YokokawaNaotaka]

会場爆発するくらいの歓声みんなほんとにありがとう😭🙇‍♂️
めちゃくちゃパワー貰えました！！
みんなからの日々の応援がさらに俺の筋肉をデカくするんだよね　
みんな本当にいつもありがとう🥺
もっともっと筋肉になれるように頑張ります

[サザンオールスターズ official @sasfannet]

#サザンオールスターズ「#いとしのエリー」🎶

皆様、たくさんお聴きいただきありがとうございます☺️

感謝の気持ちを込めて🫶
#茅ヶ崎ライブ2023 のライブ映像を一部お届けします！🌊

引き続き、ぜひお楽しみください！✨

☑️https://t.co/XNIaR9fhHP

[Jpop名曲大辞典 @duonokizuna]

【マイ フレンド／ZARD】
作詞：坂井泉水
作曲：織田哲郎
編曲：葉山たけし
17th Sg「マイ フレンド」（1996年）
7th Al「TODAY IS ANOTHER DAY」（同年）他 収録
アニメ「SLAM DUNK」EDテーマ
Sgセールス：100.0万枚
Apple Music◎
Spotify◎

[ポッピンココ @Coco2Poppin]

古舘伊知郎さん、消費税の考えが正しくて、よく勉強されてますね。
食料品だけの減税には意味がないことや、食料品だけの減税と一律減税の違いを理解した上で「一律減税」をやるしかないと主張されており、
輸出還付金のことまで理解していて完璧ですねw

[ナゾロジー@科学ニュースメディア @NazologyInfo]

人の性格は「思っている以上に変わる」と判明
https://t.co/S1yNfB4PTQ

「人の性格は人生を通じてほとんど変わらない」ものでしょうか。スイスのチューリッヒ大学は、16万人以上のデータを用い、15～90歳までの変化を分析。その結果、性格は人々が思っている以上に変化すると分かりました。

[Jpop名曲大辞典 @duonokizuna]

【君に逢いたくなったら…／ZARD】
作詞：坂井泉水
作曲：織田哲郎
編曲：葉山たけし
20th Sg「君に逢いたくなったら…」（1997年）他 収録
ドラマ「理想の結婚」主題歌
Sgセールス：63.5万枚
Apple Music◎
Spotify◎

[Jpop名曲大辞典 @duonokizuna]

【心を開いて／ZARD】
作詞：坂井泉水
作曲：織田哲郎
編曲：池田大介
Cho：川島だりあ、生沢佑一
18th Sg「心を開いて」（1996年）他 収録
ポカリスエットCMソング
Sgセールス：74.6万枚
Apple Music◎
Spotify◎

[横川尚隆 @YokokawaNaotaka]

【現地映像あり】優勝しました。応援ありがとうございました。

https://t.co/4MUWqSBYK7

[琴雛ひな(こひなひな) @nya_n319]

どこみた、？

[こんがり @gantzo9882]

あまりにもあまりにも筋肉

[横川尚隆 @YokokawaNaotaka]

JAPAN PRO優勝しました🏆
はじめましてオリンピア
はじめまして世界
俺が横川尚隆です。
待ってろオリンピア

本当にたくさんの応援ありがとうございました😭🙇‍♂️
みんなの応援が本当に力になりました🙇‍♂️
こんな俺に夢を託してくれて本当にいつもありがとう
もう俺1人の夢じゃない　必ず成し遂げます。

[Yahoo!ニュース @YahooNewsTopics]

【横川尚隆 プロデビュー戦で優勝】
https://t.co/Pd5iaGnByx

[山澤礼明/フィットネス起業家 @YamasawaRey]

本日の減量弁当4食分🍙
痩せるには鶏胸肉、卵、白米、ブロッコリーが王道かつ最強。

[一ノ瀬瑠菜 @ichinose_luna]

#エンタメ36