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Personal Training受付中。筋トレおじさんの理想のカラダ創り。目指せスーパー亀仙人🐢

[tom @tomocross1]

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[tom @tomocross1]

おっはー朝から気合いのleg！！！
#筋トレおじさん

[tom @tomocross1]

ヤバい

[髙橋𝕏羚@闇を暴く人。 @Parsonalsecret]

レイプ統計ですがこれを見て下さい👇

世界一安心・安全だと言われたスウェーデンが今やアフリカと並ぶレイプ大国に。

理由は2014年から移民政策をとってきたから。

その結果として、スウェーデンは2026年から移民一人につき最大490万で��国してもらうはめに。

日本は今すぐに立ち止まれ。

[tom @tomocross1]

レッグもバックも裏モモ使うから連日はキツ過ぎます。
#筋トレおじさん

[tom @tomocross1]

legdayとbackdayは2日間くらい空けたほうがいいですよ。
#筋トレおじさん

[tom @tomocross1]

@cYIowhBc3m8632 ❤︎

[tom @tomocross1]

今日はlegdayでした💨
下半身追い込みたい人はdmしてください！
#筋トレおじさん
#ダイエット

[tom @tomocross1]

@avav7163 ❤︎

[tom @tomocross1]

@m_tn09 しますよ！

[tom @tomocross1]

鍛えて稼いでモテるまで秒読みだ。
パーソナルトレーニングは僕に頼んで
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募集期間が終わってたみたいだけど特別に今なら【スーパー亀仙人】とメッセージすれ��入会金を割り引いてもらえるからこのチャンスを掴み取れ！
#fx
#筋トレおじさん

[tom @tomocross1]

アームだけサクッとやってバイバイ
#筋トレおじさん

[tom @tomocross1]

スクワット90kg
まだまだ行きます。
#筋トレおじさん
#fitness

[tom @tomocross1]

移民を受け入れるとその国が"らしさ"を失う。

[tom @tomocross1]

@ryokun_lis バカいねえ笑

[tom @tomocross1]

@pirooooon3 来なくていいんだけど。。

[tom @tomocross1]

@Cameron_mk2 なんで移民って偉そうなの？
見つけたら逮捕でよくね？

[tom @tomocross1]

@zenipenpen 余裕。

[tom @tomocross1]

昨日はshoulder、今日の朝はarm。
夕方は混んでるからからやっぱり朝がいいですね😎
明日はbackday.
#筋トレおじさん

[tom @tomocross1]

この時間のジムは混んでるからやっぱり朝がいいですね！
#筋トレおじさん
#ジム

[tom @tomocross1]

@mao20859 🍑

[tom @tomocross1]

@Parsonalsecret 日本の警官はもっと鍛えないとヤバい。