とも蔵

トモット＆ベイシストオート KTM 250exc 150exc TTR125 CT125

[ハッタリくん @HattariRebirth]

CGC信州大町HARD ENDURO
さわやかクラスの暫定リ��ルトです。
ラップタイムは後日公式HPで公開いたします。
#CGCを許さない

[とも蔵 @tomozo8190]

@hanamicoji 山で仕上がってたら、お口に詰め込んであげるー☺️

[とも蔵 @tomozo8190]

週末大町で頑張ってる人に差し入れしたく紅芋アンダギー作った🥰

[とも蔵 @tomozo8190]

@izSkGAP7IuyuwUV しっかり揚げました😁

[とも蔵 @tomozo8190]

@kenta520703 おめでとうございます🎉

[つくりおき食堂まりえ @mariegohan]

奇跡の組み合わせ…衝撃が走る美味さ…！

【なすの塩レモンバター】

１．ナス2本は薄切りにし耐熱容器に入れふんわりラップで3分チン

２．水分を捨てバタースプーンひとすくい、鶏ガラ小さじ1、塩少々を入れ混ぜ、最後にレモン汁小さじ半分～1入れて完成！

ちょい足しレモン汁が会心の一撃に…！💥

[とも蔵 @tomozo8190]

@sirasunohraki もう直ぐ半年点検で🦵ドクターから許可が降りたら復活しまーす👍

[とも蔵 @tomozo8190]

ソーダ山楽しかったです☺️

[とも蔵 @tomozo8190]

@hanamicoji お疲れ様でした✨ご飯とお酒が進む進む笑
あんな風に走り見れて楽しかったです！
本当にお疲れ様でした👍カッコよかったです！

[とも蔵 @tomozo8190]

@AOG1515 お役に立てて嬉しいです😊熱い走りカッコよかったです！お疲れ様でした✨

[とも蔵 @tomozo8190]

@izSkGAP7IuyuwUV 復活はあとちょっとです✨今回は見学に行ってきました😊たくさんの人が仕上がってましたー！

[とも蔵 @tomozo8190]

@hanamicoji ゼッケンがカッコいい✨

[仁木洸平🌲｜NIKI Kohei｜@MTR Method Lab®︎ @ninnikinene]

”膝の内側側副靭帯と内側半月板の動態”

膝の怪我や手術後に機能不全が根深く残りやすい箇所の1つ。

[とも蔵 @tomozo8190]

@fumineko67 術後２週間で松葉杖、1ヶ月で松葉杖取れて
2ヶ月で装具取とる、3ヶ月で日常生活の
4ヶ月で少しジョギングの、
今5ヶ月！落ちた筋肉はなかなか戻らないし、坂道の下りや階段下りるがまだ普通に出来ないけど、、、まだまだ諦めないーーー

[とも蔵 @tomozo8190]

ミニバイぱにっくスタートして5分最初の坂で上から人とバイク降ってきて終わったー😇正月明け前十字靭帯の手術しまーす👍新しいハイエースにカーテンつけたり床張ったりベット載せたりフックつけたり暇そうで忙しー笑今年はJNCCやお山を頑張ってめちゃくちゃ楽しかった！！来年もいっぱい楽しむじょ💕

[とも蔵 @tomozo8190]

@izSkGAP7IuyuwUV それ最高ですね✨

[とも蔵 @tomozo8190]

@tomo_ko1_211 坂内？お風呂帰りにくまはねたよー！🐻🚙

[よーくん @hanamicoji]

小熊とぶつかった🤣
親熊くるかな？

[とも蔵 @tomozo8190]

@ktm_kuroki あるあるです笑

[とも蔵 @tomozo8190]

@hanamicoji まだ親クマ来ないねぇ✨

[KUROKI_KTM京都 @ktm_kuroki]

プロローグでTOP50のライダーの車両にGPSが取り付けされます

中継で誰がどこにいるかわかると思うので、途中でやめて、パドックに帰っていないかどうかみんなで見張っておいてください