†𝔗𝔬𝔬𝖒𝖒𝖊𝖓𝖌†

Liverpool Hardcore Fans, †GoD surrender†, Lyrics, Addict Natural Sound, Music slave, Book Lover and Cooking Mania.

[†𝔗𝔬𝔬𝖒𝖒𝖊𝖓𝖌† @Toommengkrub]

@AndrewBolis YT

[†𝔗𝔬𝔬𝖒𝖒𝖊𝖓𝖌† @Toommengkrub]

@ChiamakaAFC The answer is 📢"Nicolas Anelka" ⚽

[†𝔗𝔬𝔬𝖒𝖒𝖊𝖓𝖌† @Toommengkrub]

@RedSkullxxx เจ๊แมนบอกไปทำลูกชิ้นแจกในคุกคร่าาา 🤭🤭

[†𝔗𝔬𝔬𝖒𝖒𝖊𝖓𝖌† @Toommengkrub]

#ไฟไหม้รถบัส #ทัศนศึกษา
Good education 🫂🫂
https://t.co/BcHVkachbt

[†𝔗𝔬𝔬𝖒𝖒𝖊𝖓𝖌† @Toommengkrub]

@iannnnn มายินดีด้วยจร้าาาา 🎉🎉🖕🏻🖕🏻 #นายกรัฐมนตรีคนที่31 ##อุ๊งอิ๊งแพทองธาร #ชินสตอร์แบรี่ #เพื่อไทยการละคร

[Ad Professor @The_AdProfessor]

The 20 funniest ads of all time:

1. Bible App

[Inferam @InferamAI]

Blood type compatibility.

[🐔White chicken🐔on pink background @whitechickpink]

ลงทุนเร็ว VS ลงทุนช้า
(รูปจาก https://t.co/4oU1RDANK2)

ในรูปแรก จะเห็น ถ้าเริ่มลงทุนเร็ว ผ่านเวลาทบต้นที่นานมากพอ ในผลตอบแทนดังรูป
จะเห็นถึงความแตกต่างตอนท้าย
(แก้ว 3 ประการ คือ เงินต้น ผลตอบแทน ระยะเวลา)

ในรูปสองจะเห็นว่าถ้าจะให้ได้เงินตอนท้ายเท่ากัน ต้องเพิ่มเงินต้นถึง 6 เท่า เลยทีเดียว

ดังนั้นเริ่มก่อนดีกว่า (แต่ต้องมีความรู้ความเข้าใจในสิ่งที่ลงทุนด้วย)

จุดน่าสนใจ ผลตอบแทนในรูปคือ 8% ต่อปี
ในความเป็นจริงตัวเลขนี้ถ้ามองภาพ TF ปีต่อปี จะเจอน้อยมาก เพราะมันจะเจอ +30 -20 +10 -15 ไ��งี้ แต่พอนำมาคิดรวมตลอดการลงทุนมันก็จะได้ค่าๆนึงออกมา อาจจะ 6% ต่อปี 8%ต่อปี แล้วแต่ว่าเราลงทุนในอะไร พอร์ตเรามีสัดส่วนอะไรบ้าง

ดังนั้นสำหรับพอร์ต เกษียณรวย จะเน้นลงทุนสะสมผลตอบแทนที่นานมากเพียงพอ
และปรับพอร์ตสม่ำเสมอ
แนะนำศึกษาการ rebalance, การปรับพอร์ตตามอายุ หรือ การจัดพอร์ตแบบอื่นๆเพิ่มเติม
สุดท้ายคือ ถัง 3 ใบ ช่วงใกล้เกษียณ

[กายภาพตัวอ้วน (chubbyphysio) @chubbyphysio]

ก่อนนอนทำไรดี EP.32 ➡️ แก้หลังค่อม อกผาย ไหล่ผึ่งได้ ต้องพึ่งการปลดล็อกกระดูกสันหลังส่วนอก 🔓🔑 ผ่านท่า Thoracic mobility exs

Ref: https://t.co/uQ1de1e2xP

🌻ทำไมถึงต้องทำท่านี้?
- เวลาหลังค่อม มันจะมีคอยื่นไปข้างหน้าด้วย กระดูกสันหลังส่วนบนเหยียดไม่ขึ��น
- มันจะทำให้กล้ามเนื้อสะบักข้างหลังถูกยืดตลอดเวลา ->กล้ามเนื้อมันจะอ่อนแรง
- เวลาให้ออกกำลังกายหนีบสะบัก ก็จะทำลำบาก เพราะมันผายไหล่มาข้างหลังไม่ได้ (ไหล่งุ้มอยู่)

🌼 สรุปคือ ต้องทำให้ปลดล็อคหลังบนก่อน การขยับของสะบัก ไหล่จะได้ง่ายขึ้น กล้ามเนื้อหนีบสะบักจะได้ออกแรงเต็มที่มากขึ้น -> หลังจะได้ไม่ค่อม

🟡ทำไป-กลับ 10 ครั้ง/รอบ
⚠️ตอนทำ วาดแขนไปได้เท่าที่ไหว ถ้าฝืนมีโอกาสเกร็งบ่า ปวดแขนเพิ่มได้

[†𝔗𝔬𝔬𝖒𝖒𝖊𝖓𝖌† @Toommengkrub]

#TOTLIV บอส ได้พูดครบทุกสิ่งแทนใจแล้วจร้า #YNWA #LFC #LFCThai #LiverpoolFC

[†𝔗𝔬𝔬𝖒𝖒𝖊𝖓𝖌† @Toommengkrub]

การโกงการแข่งขันหรือช่วยเหลือการโกง มีทุกวงการในโลกจริงๆ..ชนะแบบโปร่งใสแล้วแสดงอาการดีใจ ...ไม่ผิด แถมทีมผู้แพ้ยังยินดีด้วยกับชัยชนะ นี้คือ "สปิริตการแข่งขันกีฬาหรือสปิริตทุกการ��ข่งขันของคนที่เรียกตัวเองว่ามนุษย์ผู้ประเสริฐและสูงกว่าสัตว์" F*ckSimonHooper #TOTLIV #PremierLeague

[†𝔗𝔬𝔬𝖒𝖒𝖊𝖓𝖌† @Toommengkrub]

แต่ชนะการแข่งขันโดยการมีการโกงหรือช่วยเหลือโกงให้ชนะการแข่งขัน.... แล้วแสดงออกอาการดีใจในชัยชนะ แถมเ��รียนใส่เค้าเรียกกันว่า... ไม่มีสปิริตนักกีฬา ต่ำ ไม่ควรเรียกตัวเองว่า"มนุษย์"และมาแข่งขันเกมส์กีฬา จร้า F*ckSimonHooper #TOTLIV #PremierLeague

[†𝔗𝔬𝔬𝖒𝖒𝖊𝖓𝖌† @Toommengkrub]

Easy english

[• win 🏳️‍🌈 @i_winnn]

สรุปวิธีการผัน verb to be ของแต่ละ tense แบบเข้าใจง่าย ๆ ซึ่งเป็นหนึ่งในพื้นฐานหลักในการพูดและแต่งประโยคในภาษาอ��งกฤษ •.

cr. learnenglishwithclemence

[イイハナシきっとあるさ！ @DoMiNanToSeBun]

ตอนนี้เมจิ ออกหนังสือชี้แจงมาแล้วว่านมขาดตลาด จริงๆ ขาดมาตั้งแต่ปีที่แล้ว เหตุการณ์ยังไม่ค่อยดี สา���หตุคือ
1. ค่าอาหารวัวราคาสูงมาก
2.ราคานมดิบ รบ.ควบคุม ไม่สะท้อนต้นทุน
จริงๆ ก็ขึ้นให้แล้ว แต่มันยังไม่พอ หลายฟาร์มก็ขายแม่วัวทิ้งลดภาระ ที่เลิกไปก็หลายราย ที่ทำอยู่ก็ติดหนี้สิน 1/2

[THAI PRESS @ThaiPressCO]

หากเราไปตามโรงพยาบาล จะเห็นเต้ารับปลั๊กไฟหลายสี เช่น แดง เหลือง หรือขาว ซึ่งมีความสำคัญมาก ๆ ในการใช้งาน โดยแบ่งประเภทเป็นดังนี้
.
1. สีขาว (Normal circuit) ใช้งานทั่วไป ที่มีแหล่งจ่ายไฟจากการไฟฟ้า เวลาไฟการไฟฟ้าดับก็จะใช้งานไม่ได้
.
2. สีเหลือง (Isolated circuit) เป็นไฟฟ้าที่มาจากระบบพิเศษ แบบแยกแหล่งจ่ายไฟจากภายนอก ขึ้นอยู่กับสถานที่นั้น จะออกแบบมาให้ใช้งานแบบไหน ส่วนมากจะเพิ่มความปลอดภัย และจ่ายไฟให้เสถียรขึ้น (ส่วนมากจะพบเห็นได้ในห้องผ่าตัด)
.
3. สีแดง (Emergency circuit) ไฟที่มาจากเครื่องปั่นไฟ หรือเครื่องสำรองไฟ (UPS) อาจมีขาดตอน หรือไฟไม่นิ่ง

#Thaipress #ปลั๊กไฟ #ประชุมสภา

[🏳️‍���� CHERSAN SRISATJANG ✈️ @RonallChersan]

😳สถานีรถไฟญี่ปุ่นล้ำไปอีกขั้น เริ่มใช้ระบบแปลภาษารูปแบบใหม่ เวลาเราพูดปุ๊บก็จะแปลเป็นญี่ปุ่น ขึ้นตรงกระจกใสเวลาคุยกับเจ้าหน้าที่เลย

ในทางกลับกัน จนท.พูดญี่ปุ่น ก็จะแปลเป็นภาษาอังกฤษให้เราอ่านผ่านกระจกใสนี่เหมือนกัน

เหมือนเริ่มทดลองที่ Seibu Shinjuku

[มนุษย์กรุงเทพฯ @bkkhumans]

“พ่อตรวจเจอมะเร็งปอดตอนเป็นระยะสุดท้าย ช่วงกำลังจะเริ่มรักษา อยู่ๆ พ่อตื่นเช้ามาแล้วไอเป็นเลือดกระจายเต็มห้องน้ำ เราเพิ่งขับรถเป็นแรกๆ เลยพาไปโรงพยาบาลเอกชนที่อยู่ไม่ไกล หมอบอกว่าต้องใส่ท่อช่วยหายใจ แต่ต้องวางเงินห้าหมื่นถึงจะจัดการให้ เรา���ลยตัดสินใจขับพาไปโรงพยาบาลรัฐ

[ทุนต่อนอก & บอกต่อคอร์ส by Dek-D 🎓 @tornokandcourse]

📣 #คอร์สดีบอกต��อ วันนี้มาแชร์ 10 คอร์สออนไลน์จาก KMITL #ลาดกระบัง ที่เปิดให้บุคคลทั่วไปเข้าไป upskill #เรียนฟรี และยังมี cert. ให้ด้วย🌟 // ใครเรียนไม่ทันก็ bookmark เก็บไว้ก่อน!

[†𝔗𝔬𝔬𝖒𝖒𝖊𝖓𝖌† @Toommengkrub]

🏠🏠

[papayatop @papayatop]

ช่วงนี้เข้าไปส่องทรัพย์ธนาคาร / ทรัพย์ประมูล เป็นทางเลือกนึงของคนอยากได้บ้าน, คอนโด ราคาต่ำกว่าตลาด หรือซื้อมาตกแต่ง > ขายต่อ, ปล่อยเช่า บางคนหาของเก่งๆ กำไร 7 หลักก็มี

มาเล่าให้ฟัง 🧵👇