とら

逆立ちしたりバク転したりしたいです。

[とら @torakoinu]

月曜カポエイラいけました！
久々にステップの練習して汗かきました。
止まらずにとにかくどんどん動こう〜

[とら @torakoinu]

土曜、白山でシステマからの戸越でセルフケアと太極拳行けました！
土曜行けると嬉しいが満ち満ちます。楽しかった！
帰って来て家も平和で良かった良かった。

[38K @outis_38k]

sunoの新バージョンが大変な進化を遂げていると聞いてちょっと触ってみました。毎度お馴染みのこの曲です。

https://t.co/gGeZ3bjaWi

[とら @torakoinu]

昨日は月曜カポエイラ行けました！
初めて両足でお尻から上がる倒立（説明下手）上がれました。ジャンプしてたし1回だけだし怪しいけどそれでも上がれた、はず。ひとまず喜んで良い、はず！
帰りは気になってたすだちうどん食べました。

[とら @torakoinu]

日曜カリ行けました！
ナイフを渡すと娘が生き生きとするのおもしろい。こうやって子供達と一緒にやれるのも今のうちなんだろうなぁと、しんみりする間もなく起こる小競り合い。
戸越のお祭の屋台眺めて帰りました。

[とら @torakoinu]

せ、線状降水帯予測〜！
明日は大人しく家です

[とら @torakoinu]

あれこれあってまだ夏休み終わった感がない。切り替えていこう

[とら @torakoinu]

月曜カポエイラ行けました！
今日は夏休みの息子も一緒に。みんなすごいな〜としきりに言っておりました。キミもがんばった。

[とら @torakoinu]

子供達と市民プール行ってきました。
水の中なら、まだ2人まとめて抱っこできるという大発見をしました。
とはいえ3人で来るのはこの夏が最後かもしれないなぁと思ってたのですが、息子も誘ったらまだ全然来てくれそう。来年も行けるか。

[とら @torakoinu]

遅ればせながら、昨日の月曜カポエイラ行けました！
一緒にがんばれるって嬉しいことですね…！
楽しく倒立しました！

[とら @torakoinu]

一夜明けまして無事です。
昨日はいろいろあって1時間早めに仕事上がらせてもらったので間一髪という感じでした、危なかった。
子供達と夫は家にいる日だったのでセーフ。

[とら @torakoinu]

日曜カリ行けました！
最近娘がやる気で嬉しい母です。スパー楽しい。帰りにはおいしいジェラート食べました。夏休み。

[とら @torakoinu]

システマ白山からのLibraセルフケアと太極拳ベーシック行けました。
土曜に行けたの久々すぎて！夏休みもらった気分で楽しく体動かせました。

[とら @torakoinu]

月曜カポエイラ行けました！
丁寧にストレッチして気持ち良かったです。いい感じに上がる時の感覚をぱっと取り出せたならー

[とら @torakoinu]

3ヶ月ぶりにリブラ。月曜カポエイラ行けました！
ついてけるのか不安だったけど、楽しく逆立ちできてよかったです。よかった本当に。楽しく続けるぞ

[若林理砂 @asilliza]

ちゃんと再現性あります、養生サポートバンド。

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[とら @torakoinu]

夫、膝が痛いというので養生サポートバンド太もも用を貸出。１日使用して明らかに痛み軽減したので、引き続き貸して欲しいとのこと。すごいぞ養生サポートバンド。誰が使ってもちゃんと効果が再現できるのがすごい。

[とら @torakoinu]

今日は仕事で良いことがあってふわふわしている。嬉しくて信じられないので他の先生にも見て貰えば良かった。嬉しい。

[とら @torakoinu]

今はとにかく削ぎ落とそうと思って、そのあと、始めるのは

[とら @torakoinu]

やっと人並みの下限程度には年度末を過ごせるようになってきた気がする。あと一息