Terrence

Head of Ecosystem @Supernet_AI | co-founded @narralayer | ex-@Google Web3

[Terrence @tpcookingai]

At the point when things were supposed to start stabilizing, I chose the hardest path. I am about to leave one of the companies that everyone agrees is one of the best tech companies in the world. Just wanna give myself a boost at this moment.

Over six months ago, when @Aileen_Narra approached me to start a business together, we hit it off right away, but I thought she was joking. I never expected that we would actually make Narra happen and come this far. None of the members in our team have entrepreneurial experience and each of us has been figuring things out as we go. We've listened to a lot of advice, moving from blindly trusting others to understanding what to listen to and what to filter out. We went from feeling proud and thinking everything was going smoothly to taking many, many detours along the way, having many arguments and conflicts, solving problems every day, and gradually adapting to the reality that entrepreneurship is a 24/7 commitment. It forces you to become a versatile "hexagonal warrior." You can't expect others to do the work for you. As a co-founder, you can only hold yourself accountable. But fortunately, through every argument, we have slowly built a cohesive team and strengthened our shared belief in moving forward together.

Starting a business is really hard—much harder than I imagined. Every day, you're facing the hundreds of rejections, and I finally understand why people say resilience is one of the most important traits for an entrepreneur, because if you persist, you might just seize an opportunity for a breakthrough. In this process, you need to figure out how to fundraise and how to make money, or else, in a few months, your start-up dies.

At this difficult moment, choosing to leave Google may seem foolish, but I still hope to step out of my comfort zone once again and challenge myself. I believe we will make Narra happen and succeed.

在本該開始趨於穩定的時間點選擇了一條最難走的路。從一家大家都公認是世界上最好的科技公司之一準備離開。就是想在這個時候給自己打打雞血。

大半年前，@Aileen_Narra 找到我說一起創業的時候，我們雖說一拍即合，但我以為她在開玩笑。沒想到之後我們真的把這件事做了起來，走到了今天。我們團隊沒有人有過創業的經歷，每一個人都是摸索，聽了很多意見，從沒有判斷地去相信，到知道什麼該聽，什麼該過濾。從沾沾自喜，自認為一切順利的狀態，到中間走了很多很多彎路，有過很多的爭吵跟矛盾，每天都在解決問題，逐漸適應創業就是7x24，逼迫自己成為六邊形戰士的過程。你不能要求別人，作為co-founder，你只能要求自己，但幸運的是在一次次的argue裡面慢慢凝聚了團隊，堅定大家的信念一起走下去。

創業真的很難，比想像中難太多，你每天都在經歷第一百零一次的拒絕，終於理解為什麼別人說韌性是創業最重要的創始人特質之一，因為你堅持下去，你就可能抓住某一個爆發的機會。在這個過程裡面，你要想辦法融資，想辦法賺錢，不然幾個月後你可能就熬不下去了。

在這個最難的時間點，選擇離開Google，也許很蠢，但是這一次我還是希望再一次走出comfort zone，再一次挑戰自己，我相信我們一定能成。共勉。

[Terrence @tpcookingai]

@ChiBQaQ @Blockchainrese6 哈哈哈哈哈哈

[卡尔的AI沃茨 @aiwarts]

https://t.co/W9K7nkLAwx

[Dovey "Rug The CNY" Wan🪐 @DoveyWanCN]

https://t.co/BieaSAOFuV

[Merkle3s Capital @Merkle3sCapital]

https://t.co/oOiyUk71J3

[Terrence @tpcookingai]

@0xLaughing 很认同

[Terrence @tpcookingai]

止损的重要性，但真正严格执行的人又有几个

[交易禅师 @shabi2026]

2024 年 3 月到 8 月，BTC 从 73,000 回调到 49,000。

我一个朋友在 52,000 止损，亏了 2 万。

一周后，BTC 反弹到 62,000，如果他不止损，账户能回本。

但他跟我说：“我一点都不后悔。”

为什么？

因为他在 2022 年用 10 万抄底 BTC，成本 16,500。
涨到 30,000 时没卖，涨到 69,000 还在拿。
然后 2022 年一路跌回 15,000，差点爆仓。

他说：“那次我没止损，差点归零。这次止损后反弹，我只是少赚。但至少我还活着，还有子弹。”

大部分人以为止损是“割肉认输”。
但真正的止损，是保留下一次入场的机会。

这是我的第 7 篇交易方法论。
今天说透止损这件事。

一、为什么大部分人不会止损
散户最大的问题不是不懂止损，是做不到止损。为什么？

因为有三道心理障碍。

第一道：沉没成本谬误

“都亏这么多了，止损不是白亏了吗？”

这是我听过最多的理由。

2024 年 3 月，我认识一个人，50,000 买的 BTC。

跌到 40,000，亏 20％，他说：“再等等，肯定会涨回来。”

跌到 35,000，亏 30％，他说：“都亏这么多了，止损不划算。”

跌到 30,000，亏 40％，他说：“反正已经这样了，死扛到底。”

最后呢？

BTC 确实涨回来了，但他在 28,000 时因为追加保证金不够，被强制平仓了。

账户从 50 万变成 0。

你以为你在等回本，其实你是在等归零。

第二道：侥幸心理

“肯定会涨回来的，再等等。”

2022 年，BTC 从 69,000 跌到 40,000。

很多人在 40,000 抄底，以为这就是底部。

然后呢？

一路跌到 30,000、25,000、20,000，最低 15,500。

那些在 40,000 “抄底” 的人，最后账户腰斩。

市场不欠你一次反弹。

涨还是跌，都是市场说了算，不是你的期待说了算。

第三道：面子问题

“止损就是承认自己错了。”

很多人把止损当成一种失败，觉得丢脸。

但我想问：机构每天都在止损，难道他们天天认错？

不是的。

止损不是认错，是纠错。

你看错了方向，及时退出，重新判断，这不是失败，是灵活应对。

真正的失败是：明知道错了，还死扛到底，最后账户归零。

二、止损的本质是什么

止损不是“割肉”，是“止血”。

不是为了避免亏损，是为了控制亏损。

下面这组对比，很多人一开始会看懵，但你耐心看完，就会明白止损的真正意义。

情景一：严格执行止损＋再入场

• 52,000 买入 BTC，仓位 30 万
• 设置止损线：48,000（亏 8％）
• BTC 跌到 49,000 时触发止损，亏 2 万，剩 28 万

一周后，BTC 反弹到 62,000，他在 55,000 重新建仓：

• 用 27.6 万买入，成本 55,000（预留一点手续费和机动）
• 现在 BTC 97,000，账户大约变成 48.7 万〜50 万
• 相当于从 30 万变到接近 50 万，整体赚约 62％〜67％

情景二：不止损，死扛到底

• 52,000 买入 BTC，仓位 30 万
• 设置了止损线 48,000，却没有执行
• 49,000 扛着不动
• 继续跌到 45,000、42,000、38,000
• 账户从 30 万变成约 22 万，浮亏 26％

即使后来涨到 97,000，
账户大约回到 56 万，账面盈利看起来更高。

表面上看：
• 止损＋再入场 ≈ 48.7 万（赚约 62％）
• 死扛不动 ≈ 56 万（赚约 87％）

好像死扛赚得更多？

但问题在这：

第一，心态完全不同。
前者是主动掌控风险，过程可控。
后者是被动承受煎熬，一路陪跌，很多人根本扛不到最后。

第二，更关键的一点是：如果 BTC 没有重新拉到 97,000，而是继续跌到 30,000 呢？

止损的人，还有 27.6 万〜28 万在手，可以在更低位抄底。

死扛的人，只剩 17 万左右，甚至在中途就被迫平仓，连翻盘资格都没有。

止损的意义，不是为了赚最多，而是为了活下来。
只有活下来，才有翻盘机会。

三、如何正确设置止损

说了这么多，到底怎么止损？

我给你四个规则。

规则 1：固定百分比止损法

适用：无杠杆现货、2〜3 倍杠杆
止损线：建仓价下方 10％～15％

示例：
• 50,000 建仓 → 止损线 45,000（亏 10％）
• 55,000 建仓 → 止损线 48,000（亏约 13％）

优点：简单直接，不需要技术分析。
缺点：可能因为正常回调被洗出去。

规则 2：关键支撑位止损法

适用：有技术分析基础的交易者。
止损线：前低、周线支撑、心理关口下方 3％ 左右。

示例：
• BTC 周线支撑 60,000 → 止损线 58,000
• BTC 前低 50,000 → 止损线 48,500

优点：更符合市场结构。
缺点：需要一定技术分析能力。

规则 3：时间止损法

适用：山寨币、短期波段。
规则：建仓后 X 天不涨反跌，直接止损。

示例：
• 山寨币建仓 3 天，不涨反跌 5％，止损。

优点：避免长期被套牢。
缺点：可能会错过后续慢慢拉升的行情。

规则 4：分批止损法（推荐）

适用：所有情况。

操作：
• 第一批：跌破建仓价 5％～8％，先止损 30％ 仓位
• 第二批：跌破建仓价 10％～12％，再止损 40％ 仓位
• 第三批：跌破建仓价 15％，清仓剩余 30％

好处：
• 不会因为一次假跌破就全仓被洗出去
• 可以降低平均止损成本
• 留出观察和调整空间

举例：你 50,000 买入 BTC，总仓位 30 万。

• 跌到 47,000（亏 6％）→ 止损 9 万，剩 21 万 在仓
• 跌到 45,000（亏 10％）→ 再止损 12 万，剩 9 万 在仓
• 跌到 42,500（亏 15％）→ 清仓最后 9 万

如果只是“假跌破”，随后反弹到 52,000，你还有 21 万 在仓，不会完全踏空。

如果是真的崩到 35,000，你至少保住了 21 万 本金，可以更低位抄底。

这就是分批止损的意义。

四、三个常见问题

Q1：止损后反弹怎么办？
A：那说明你买早了，不是买错了。

重新观察，等下一次更好的入场点。
或者接受“少赚”，但不后悔。

记住一句话：止损是为了保命，不是为了赚最多。少赚不会让你破产，不止损才会。

Q2：频繁止损怎么办？

A：说明你的止损线设置有问题。止损太近，当然容易被洗出去。

解决办法：
• 把止损范围放宽到 10％～15％
• 或者采用“分批止损法”
• 每次止损后认真复盘，而不是情绪化骂市场

止损是为了控制风险，不是为了频繁进出找存在感。

Q3：杠杆交易怎么止损？

A：杠杆越高，止损越要狠。
• 5 倍杠杆：止损线控制在 5％～8％
• 10 倍杠杆：止损线控制在 3％～5％
不要幻想“扛一扛就回来了”。

杠杆只会放大盈亏，不会改变方向对不对。你不止损，等着你的只有爆仓。

五、最后说几句

说实话，止损是交易中最难的一件事。不是因为它复杂，而是因为它反人性。

没有人愿意承认自己错了。
没有人愿意看着账户亏损。
没有人愿意在止损后，看着币价反弹。

但这就是交易。

你不可能每次都对，你也不可能每次都买在最低点。止损的意义，就是在你错的时候，给自己留一条退路。

我的三条建议：
• 看清止损的本质：不是认输，而是保留机会。
• 选一个适合自己的止损方法，然后严格执行。
• 止损之后别沉浸在懊悔里，把精力放在下一次机会。

这是我的第 7 篇交易方法论。

从抄底、止损、仓位管理、离场，一个完整的交易体系，就是这样。

如果觉得有用，欢迎转发，
让更多人知道：止损不是认输，是生存策略。

评论区聊聊：

你有没有因为不止损而后悔的经历？
或者有过止损后反弹，但你依然不后悔的时刻？

[Terrence @tpcookingai]

这个周期上的最大也是最深刻的一课就是仓位管理的重要性，正在逐渐建立自己长久的交易系统

[交易禅师 @shabi2026]

绝大部分散户赔光本金，都是在账户浮盈几十万的时候。

并且，本金归零不是一瞬间的事。

它会给你三次逃命机会，但你每次都会选择“再拿拿”。。。

我朋友，22年底用10万块买了BTC，成本17,000。

24年3月，BTC涨到73,000，他账户变成43万，浮盈330%。

我问他：“要不要先卖点？”
他说：“才涨4倍多，我要拿到10万美金。”
他满仓持有，一股没动。

2024年8月，BTC跌到49,000。
他43万的账户变成29万，倒亏了浮盈的一半。
这时候他慌了，但又安慰自己：“肯定还会涨回来的。”

11月，BTC真的涨回来了，突破10万美金。
他账户又变成59万。

他想：“看吧，我等对了，这次一定要拿到15万！”
然后呢？

现在BTC回调到91,000。
他的59万变成53万。

他问我：“为什么我判断对了牛市，还是没赚到钱？”
我说：“因为你从头到尾都是满仓，没有任何仓位管理。”

满仓的本质，不是全力以赴，是赌博心态。
你把所有子弹一次性打光，就失去了所有选择权。

涨了，你不敢加仓，因为没钱。
跌了，你不敢止损，因为全部身家在里面。
你以为自己在拿住，其实是在等死。

仓位管理不是买多少币，而是留多少钱。

散户总想着，这笔买多少。
高手想的是，这笔之后我还剩多少。
区别就在这里。

为什么机构满仓也不会爆仓，散户满仓就会死？

因为机构的满仓是70%。
散户的满仓是100%，甚至120%，还加杠杆。
机构永远留30%现金应对意外。
散户永远想着梭哈一把干大的。

这就是差距。

那怎么办？
我给你三个法则，好记，好用，能救命。

【一，底部建仓 333 法则】
永远不要一次性买入，分三批，每批三分之一。

第一批，信号出现时买入，试探性建仓。
第二批，下跌10%到15%时加仓，验证底部。
第三批，确认反转时补仓，确认趋势。

案例：

2022年我抄底BTC，总仓位15万。
17,000买入5万，第一批。
跌到16,200，加仓5万，第二批。
涨回17,500，补仓5万，第三批。

平均成本16,900。
如果我17,000一次性买入15万，
跌到15,500，我可能已经开始怀疑人生。

分批建仓，让你有空间，也有底气。

【二，持仓管理 721 法则】
70% 底仓，长期持有。
20% 波段，用来做T降低成本。
10% 备用金，应对极端行情。

满仓的人，看到暴跌只能干看。
有备用金的人，暴跌是机会。

心态完全不同。

【三，止盈管理 251 法则】
2倍，卖20%，回本加小赚。
5倍，卖50%，锁定大利润。
10倍，清仓，落袋为安。
分批止盈，是为了让你无论涨跌都不后悔。

三个常见问题：

Q1，如果第一批买完就暴涨怎么办？
A，继续按计划买第二批、第三批。
会踏空，但你至少吃到了第一段行情。

Q2，本金只有1万，还需要分批吗？
A，更需要。
本金越小，越经不起错误。

Q3，已经满仓了怎么办？
A，现在开始做T，把满仓变成721。
涨10%到15%卖20%。
跌10%到15%买回来。
慢慢释放仓位，重建安全垫。

说实话，这些法则一点都不复杂。
难的是对抗贪婪。

每一次，你都会对自己说：
再等等，也许还能涨。然后浮盈就这样消失。

我的建议是：把这三条写下来

建仓：333
持仓：721
止盈：251
贴在电脑旁边。
比任何指标都管用。
仓位管理不是让你少赚，是让你活下来。
只有活下来，才有机会赚大钱。

这是我的第6篇交易方法论。
从进场到持仓到离场，一个完整闭环，就是这样。

如果觉得有用，欢迎转发。
让更多人避开满仓被套的老路。

评论区聊聊：
你现在的仓位是多少？
是满仓梭哈，还是有预留？

说说你的策略，轻松聊聊就好。

[Terrence @tpcookingai]

新技术出现的时候一定经历一个高峰再到谷底，再以一个稳固的姿态逐渐建设起来的过程，区块链行业如此，未来的AI也必然如此。

[jiayi 加一 @mscryptojiayi]

https://t.co/ZfbJ1t9Kyw

[Terrence @tpcookingai]

@EudemoniaCC 卧槽 他前一两周还找我求职

[Terrence @tpcookingai]

是时候好好学习一下交易

[BNB🔶蛙蛙 @jiamibtc]

强烈建议想提升交易能力的都去YouTube死磕。

我最近点开一个YouTube视频，听一个人用白板画出了“钱是怎么生钱的”。

那一刻，我像突然被点亮了某个开关。

从那以后，我不再刷短视频消磨时间，而是把通勤、做饭、睡前的碎片时间全都交给这些讲金融的人。

1. Robert Kiyosaki | 他让我第一次看清“工作”和“财富”的区别

《富爸爸穷爸爸》很多人听过，但他的YouTube频道才是精髓。没有鸡汤，全是实战思维。他说：“别问‘我能负担得起吗？’ 要问‘我怎样才能负担得起？’” 这句话直接把我从“省钱模式”拉进了“资产思维”。他教会我区分主动收入和被动收入，也让我开始思考：我的房子是资产，还是负债？

2. Ray Dalio | 他给了我一套看世界的“经济望远镜”

桥水基金创始人，却愿意花40分钟免费教你“经济机器是怎样运行的”。他用最简单的语言讲清了通胀、利率、债务周期之间的关系。我第一次明白，为什么央行一加息，股市就跌；为什么经济会周期性崩溃。这套模型我现在每月复盘一次，成了我看宏观经济的“标准动作”。

3. Patrick Boyle | 他是我在家就能上的“投行私教”

UBC教授，讲企业估值、财务建模像在聊天。他会一边敲Excel，一边解释每一步背后的逻辑：“这里为什么要用WACC？” “折现率怎么估算才合理？” 没有跳步骤，也没有假装高深。我靠他自学了DCF模型，还试着给一家上市公司做了简单估值——那种“自己动手搞懂一家公司”的成就感，太上头

4. The Plain Bagel | 他让复杂金融产品变得“可食用”

名字很怪，内容很神。他能把ETF、期权、杠杆机制讲得像菜谱一样清晰。比如他用“健身房会员卡+涨价权”来比喻看涨期权，听完我秒懂。他的视频不长，8 - 12分钟，适合饭后看一个，慢慢积累“金融语感”。我现在看财经新闻，已经不会被术语吓住了

5. Lin Dai | 他帮我打通“中国逻辑”和“全球市场”

作为华人分析师，他既懂A股政策，又熟悉美股规则。他讲宁德时代出海、蚂蚁整改、港股通机制特别透彻，还会对比中美监管差异。我终于理解了为什么外资有时疯狂买入，有时又集体撤退。他是我连接本土现实与国际视野的桥梁。

我现在的习惯是：早上听一段Ray Dalio建立框架，午休看一个The Plain Bagel补细节，晚上跟着Patrick Boyle练实操。

三个月下来，我不再盲目跟风买基金，也能写出像样的行业观察。

[Terrence @tpcookingai]

市场总会在合适的时间把不坚定者清理出场，才会迎来更繁荣的时刻。为自己的决定负责，相信行业，在下跌中努力build

[Yi He @heyibinance]

When Bitcoin fell from $1,000 to $200, they shouted that crypto was dead.
When Bitcoin dropped from $20,000 to $3,000, they shouted that crypto was dead.
When Bitcoin declined from $60,000 to $17,000, they shouted that crypto was dead.
Now, as Bitcoin retreats from $120,000 to the $100,000 range, they are shouting again.
In every cycle, some people exit the market, some leave in tears, while others laugh in the end.
History doesn't repeat itself, but it often rhymes.
DYOR.

比特币从1000美金下跌到200美金的时候，他们喊币圈要完。
比特币从20000美金跌到3000美金的时候，他们喊币圈要完。
比特币从60000美金跌到17000美金的时候，他们喊币圈要完。
比特币刚从12万美金刚跌到10万美金区间，他们又开始喊币圈要完。
每一个周期都有人心灰意冷退出市场，每一个周期都有人从从容容、游刃有余。
历史不会重复，但会押韵。
DYOR.

[Terrence @tpcookingai]

@connectfarm1 通透

[Terrence @tpcookingai]

@hongkongdoll Respect! 由衷佩服

[Terrence @tpcookingai]

@0xTykoo Hello hello 我们是BNB上面的项目，不知道方不方便跟你做一个关于预测市场的用户调研访谈

[BNB Chain @BNBCHAIN]

Join us for an X Space to discuss all things AI with @narralayer on Sep 11, 2PM UTC 👇

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[Terrence @tpcookingai]

说实话，最近几个月美股一看一个准，收益率远高于炒币。也就是只能放四张图，还有很多好的标的

[Narra @narralayer]

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[Terrence @tpcookingai]

@leslieloser_ 绝对的大佬

[Terrence @tpcookingai]

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[Narra @narralayer]

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