مركز الملك سلمان للإغاثة:
- أكثر من 15 ألف طن من المواد الغذائية أرسلت إلى غزة منذ بدء الحملة.
- توزيع أكثر من 25 ألف وجبة ساخنة يوميا لسد الاحتياج الغذائي في غزة.
#درجه_الحراره_اليوم
مسن موفق تجاوز عمره الثمانين وصحته ضعيفة وتحت لهيب الشمس يستعين بعكازات من أجل الذهاب إلى المسجد لأداء #الصلاه في وقتها مع الجماعة.!
فما هو عذر الشاب الذي يهجر المسجد وقد أعطاه الله القوة والصحة والعافية وسيارة بداخلها مكيف؟!
#بس_حبيت_اقول
الشاعر #عبدالله_عبداللطيف_العجلان يرثي؛عمه الشيخ المربي الفاضل #محمد_بن_عبدالعزيز_عبدالله_العجلان،رحمه الله ؛والذي انتقل الى رحمة الله تعالى مساء يوم الثلاثاء 23/ 12/ 1447هـ
👇👇
سار القلم يكتب على بيض الاوراق
يكتب وعيني مايوقف بكاها
ابيات شعر صغتها قبل الاشراق
في شايب للدار على بناها
يالله يالي كافل كل الارزاق
واجال خلقك كاتب منتهاها
ترحم لنا عم مع الباس ماضاق
عشرين عام ماشكا من بلاهها
امن الوجع والباس في صحته ذاق
والرب سبحانه يقدر جزاها
جيته وشفت الساق ملتف بالساق
في لحظة تصعب على من رواها
من بعدها جوي مع الناس ماراق
واحزان قلبي واصله منتهاها
ياشين ساعات الموادع ولفراق
ومن الحزن نفسي تجدد عناها
مالوم عيني لو شكت حر الامواق
حرارة عيني تكبد صلاها
محبتي له منبعه وسط الاعماق
واشعر بطعم الحب وارشف حلاها
ايوالله اني لشوفت الشيخ تواق
في جنة الفردوس محلى جناها
" والله لو استمرَّ المكروب والمهمُوم وصاحبُ الحاجة على الدعاء مع استحضاره قُدرة الله وجميل قضائه ، وكان دعاؤه دائمًا بانكسارٍ واضطرارٍ وافتقار : لشمَّ رائحة الفرَج قبل أوانه ، ولأبصَرَ حُسْن تدبير الله في تضاعيف بلائه ".
التقطت هذه الصورة الشهيرة في عام 1963م حيث تجمع الصورة الملك فيصل بن عبد العزيز آل سعود (حينما كان ولياً للعهد آنذاك) وهو يجلس بتواضع على درج "قصر المعذر" في الرياض، ويظهر بجانبه الصحفي اللبناني فريد أبو شهلا صاحب ومحرر مجلة "الجمهور".
بالفيديو.. الطبيب الشهري يكشف ما حدث لمجموعة من مرضى السكري بعد تناول 25 جرامًا من الفستق يوميًا لمدة 90 يومًا
.......
صحيفة المرصد: أوضح طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري في مقطع فيديو، أن تناول الفستق يمكن أن ينعكس إيجابًا على عدد من المؤشرات الصحية لدى مرضى السكري، مشيرًا إلى دوره في تحسين مستوى سكر الدم وخفض بعض عوامل الخطورة المرتبطة بالمرض.
خفض سكر الدم الصائم
وقال الشهري إن دراسة شملت 48 مريضًا بالسكري، تناولوا نحو 25 جرامًا من الفستق يوميًا لمدة 3 أشهر، أظهرت انخفاضًا في سكر الدم الصائم بنسبة وصلت إلى 28%، موضحًا أنه في بعض الحالات قد تنخفض القراءة من 128 إلى قرابة 100.
تحسن السكر التراكمي وضغط الدم
وأضاف أن النتائج شملت أيضًا انخفاضًا في معدل السكر التراكمي، وتراجع ضغط الدم الانقباضي، إضافة إلى انخفاض معدلات السمنة وبعض مؤشرات الالتهاب في الجسم.
غني بالألياف والدهون الصحية
وأشار إلى أن الفستق يُعد من الأغذية الغنية بالألياف والدهون الصحية، لافتًا إلى أن 25 جرامًا منه توفر جزءًا مهمًا من احتياج الجسم اليومي من الألياف، كما يسهم في دعم صحة القلب والحد من مضاعفات السكري.
فوائد للأعصاب وصحة الجسم
وتابع أن الفستق يحتوي على معادن مهمة مثل البوتاسيوم والكالسيوم، إضافة إلى فيتامين C، موضحًا أنه قد يساعد في دعم صحة الأعصاب وتقليل الشعور بالتنميل لدى بعض الحالات.