Miguel Ángel

[La Opinión de Murcia @diariolaopinion]

La Policía rescata a un niño que estaba sobre un aire acondicionado en un piso 21 de Benidorm y detiene al padre https://t.co/R7MqTxcnqq

[Miguel Ángel @trailextrem]

@JuanDavilaActor

[Miguel Ángel @trailextrem]

@JuanDavilaActor Hola Juan hoy sábado 14 van a tu espectáculo en Cartagena mis 3 sobrinas, Mis gatitas ( La bella, La gatita y la puerco Espín) les gusta mucho la marcha así que las puedes subir a qué te anime el espectáculo, mando foto de las 3 y el domingo es el cumpleaños de la gatita.

[Miguel Ángel @trailextrem]

@FAsintomatico Retroceder no es la solución, represión ciudadana y laboral. La solución es arreglar el presente con fórmulas e ideas y no refundarse en la historia pasada que en ambos bandos unos y otros defienden y odian.

[El Fogón de Palo🔥 @fogondpalo]

Chow Mein Combinación🥢
Por: foodistrictpanama (inst)
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1 paquete fideos de Chow Mein
2 zanahorias
2 tallitos de apio
1 pimenton rojo grande
1 pimenton verde grande
2 cebollas
2 tazas repollo morado
2 tazas repollo blanco
1 paquete de hongos
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Salsa:
1/4 taza salsa de Soya baja en Sodio
2 cdas. Salsa China Oscura
3 cdas. Salsa de Ostion
2 cdtas. Aceite de sesamo
2 cdtas. azúcar
2 cdas. Maicena disuelta en 2 cdas. agua
3 dientes de ajo (majados con poca sal)
1 cdta. Jengibre rallado (opcional)
2 cdas. Agua
Pimienta al gusto
*NO agregar sal
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Carne:
1 lb. carne cortada en tiras
1/2 cda. Salsa de Soya baja en Sodio
1/2 cda. Salsa china Oscura
2 dientes de ajo triturados
1 cdta. Maicena
Pimienta al gusto
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Pollo:
2 pechugas de Pollo
1/2 cda. Salsa de Soya baja en Sodio
1/2 cda. salsa China Oscura
4 dientes de ajo triturados
1 cdta. Maicena
Pimienta al gusto

*decorar con cebollina picada y semillas de ajonjoli (opcional)

[Informa Cosmos @InformaCosmos]

Una receta que puedes probar la próxima vez que prepares pollo

[Health Mind Habit @HealthMindHabit]

Crush your shoulders with these dumbell workouts

[Aesthetic WorkOut @aesthetics_way]

Know the difference

[FAMU Murcia @la_famu]

Tus lágrimas son las nuestras maestro 🥲

¡Deseando verte emular a Sam Mussabini y destrozar ese sombrero! 🎩🥉❤️

[Miguel Ángel @trailextrem]

@josegarciaros8 @la_famu @car_rmurcia @UCAMCartagenaAt Enhorabuena Jose y a Andrés también

[The Figen @TheFigen_]

Funny football moments. 😂

[Vive con Propósito. @PropositoyVida]

Acertijo.

[Mercadona @Mercadona]

😋 🐟 ¿Te atreves con una Barbacoa de pescado? Es una alternativa ligera y saludable. Te damos los mejores consejos para asar sardinas, lubinas, sepia, mariscos y demás. Acompáñalos con unas patatas a la brasa. 🔥🍴

[0xidoRock3 🇮🇨 @0xidoRock3]

😂😂😂😂😂😂

[El Fogón de Palo🔥 @fogondpalo]

Hace mucho que quería compartirles este pollo en salsa negra 🍗 es similar al asado negro y queda mi amor con te quiero 🤤
Autora y créditos; salomecocina (inst)

Ingredientes:
🍗1 pollo entero grande
🍗3 dientes de ajo
🍗1/2 cebolla
🍗1/ pimentón
🍗1 taza de agua
🍗1/2 taza de panela rallada o azúcar
🍗1/4 taza de vino tinto (opcional)
🍗1/4 taza de salsa inglesa
🍗1 cda de mostaza
🍗1/4 cdta de pimienta entera
🍗1/4 cdta de malagueta
🍗1/4 cdta de clavitos de olor
🍗Sal
🍗Aceite

Despresa el pollo entero y remueve la piel de cada pieza.

Maja los dientes de ajo con una pizca de sal, pimienta entera, malagueta y clavitos de olor.

Marina el pollo con la mezcla, salsa inglesa, mostaza y sal. Reserva con papel film por 20 min. para concentrar todos los sabores.

En aceite sella las piezas por todos sus lados. Agrega la panela rallada para que caramelice, cebolla, pimentón y vino tinto para desglasar.

Mezcla agua con el sobrante del marinado y agrega. Cocina tapado por 10 min.

Baña las piezas y sirve con tus acompañantes favoritas 🍗🥗

[Miguel Ángel @trailextrem]

No entendí la vida al nacer y aún hoy día puedo decir que sigo sin entender

[Miguel Ángel @trailextrem]

Estar por estar, ser por ser que estupidez

[Miguel Ángel @trailextrem]

Más triste es el silencio al caer la tarde o al contrario la sensación de estar hundido.