@Gabriel39115214@caio_warriors o Eddie nunca fez esse movimento, mas msm assim, nem os atletas mais pesados que praticam a modalidade fazem com essa carga, quem dira esse loco kkkkkkkkk
@anon0867542@el_pistolero_83@Dier369 se juntar vc e o carnívoro ali n da metade do meu tamanho e um terço da minha força, e o maninho ali está totalmente certo
@andkatkat@a_KunPeng@1eozinho01 por essa métrica nenhum esportista deveria receber socorros em casos de acidente, já que a única finalidade da prática é o "tesao pela vida"
@Lucasm_80@igukw@pivetemaromba é melhor diluir esse volume na semana, vc vai progredir mais em cargas e terá mais tempo p se recuperar entre um treino e outro, smp mentalize que qualidade é melhor que quantidade
@Lucasm_80@igukw@pivetemaromba Só stress metabólico, fznd vc ficar mt distante da falha real q vc teria no exercicio.
Fazer uma ou duas séries de cada movimento com boa carga e intensidade vai ser mt mais benéfico para hipertrofia.
@vanderlorenzo@caio99lopes@esquerdananet impossível n é, me expressei mal, mas é totalmente inviável pela demanda de energia. Fazer um motor funcionar usando água (usando o hidrogênio no caso) precisaria de uma demanda energética gigante, algo que ai sim, é totalmente impossível de deixar viável para um veículo comum.
@_mmorrida @meninadaneo_n se em algum momento da vida vc conseguir provar com fatos que amplitude de movimento é lesivo vc poderia fazer essa afirmação
@Raf_august@riickbbf clr n é valorizado pq n tem público, ngm quer ver ou pede uma corrida de celta ou Honda biz, oq atrai é o extremo da competição, a maximização que o ser humano pode alcançar