اشتقت احس بمشاعر جديدة وفريدة من نوعها مشاعر عمري مادريت انها موجودة اصلا زي شعور لمن يجيبون طفل عمره سنه ويخلونه يمشي عالعشب او يزور البحر لأول مره ابي مشاعر جديدة زي كذا هل هذا الشي موجود بمنيو الحياة؟
زي بداية وظيفتي كل ماجاء اتصال من الاتش ار انهار من الداخل واقول خلاص هذا اخر يوم لي معهم، بالنهاية يعطوني خبر جميل وسعيد على غير عادة اليهود ما ادري ليه مخي يوديني لأقوى تصور ممكن يحدث ويكبر السالفة ويوترني عالفاضي
تدري هذه من الأشياء العظيمة التي تؤثر على التركيز والذاكرة والتفكير؟ فهمك لها وادارتك الذهنية لها
يساعدك تحمي دماغك من التأثير !
إحنا سيئين في توقع مشاعرنا المستقبلية بمعنى أننا غالبًا نبالغ في تقدير تأثير الأحداث علينا، سواء كانت إيجابية أو سلبية التركيز على عامل واحد نميل إلى الاعتقاد أن شيئًا واحد سيحدد سعادتنا أو تعاستنا بالكامل !
مثل:
-لو انتقلت لمدينة ثانية، بتتغير حياتي كلها.
-لو حصلت على الوظيفة، بصير سعيد دائمًا.
-لو انفصلت، عمري ما راح أتعافى.
( الواقع أن حياتنا تتأثر بعوامل كثيرة، وليس بعامل واحد فقط!)
المبالغة في تأثير الحدث نتوقع أن الأحداث ستؤثر علينا أكثر مما تؤثر فعلًا ،فنعتقد أن النجاح سيجعلنا سعداء لفترة طويلة جدًا،أو أن الفشل سيدمرنا لفترة طويلة جدًا مثل شخص يعتقد أن انتهاء علاقة عاطفية سيجعله حزينًا للأبد، لكنه غالبًا يتكيف مع الوقت أكثر مما كان يتوقع
مافهمت محاولاتهم في الدمج الغريبة يعني الافضل نتعرف عالموظفين باللاونج بمواقف السيارات باجتماع والله الواحد يالله يتحمل نفسه عشان يقابل ٦ اشخاص معه بنفس المكتب يومياً