เจ้าหนานุ่ม |||

⛅🌥️☁️🌧⛈️🌦️🌥️⛅☀

[มี๊น้องอินจุน @jaehyunismine14]

ตอนได้ยินประโยค “รักสิ จะไม่รักได้ยังไงล่ะ ฉันรักนายมากจริงๆนะยองบอม แต่ฉันก็รักตัวเองเหมือนกัน ฉันทนเห็นตัวเองน่าสงสารต่อไปไม่ไหวอีกแล้ว” ชั้นซึมเป็นส้วมมมม🥹😭😭😭
#Whenlifegiveyoutangerines

[พี่ต้นงิ้ว… @Chainarong19921]

วิธีสังเกตว่าตนเองลืมแก้บน
-สังเกตว่าช่วงนี้ทำอะไรไม่สุด งานที่ได้มาสะดุด มัแต่ปัญหา
-สังเกตจากฝันมักจะฝันแปลกๆติดต่อกันหลายวันเช่น ฝันเห็นสัตว์ใหญ่อย่างเสือ หมี ช้าง กระทิง วัว ควาย งูขนาดใหญ่ไล่ตาม กัด หรือขวิด
…หากสงสัยว่าเราลืมแก้บนที่ไหนหรือเปล่าหรือนึกไม่ออก ก่อนนอนให้ตั้งนะโม3จบแล้วว่าคาถา“อิมัง สัจจะวานัง อธิษฐามิ” 3จบแล้วตั้งอธิษฐานว่า“ด้วยคำอธิษฐานนี้หากข้าพเจ้าได้ลืมสินบาทสินบนที่ไหนขอให้มาปรากฏในฝันของข้าพเจ้าด้วยเทอญ”

[Gwon ㅡ구원 @guwxxn]

ความสัมพันธ์จบลง ไม่ใช่เพราะคนสองคนหยุดรักกันเสมอไป, ทั้งสองคนนั้นอาจจะแค่ ไม่อยากทำร้ายกันด้วยคำว่ารักอีกต่อไป แล้ว แค่นั้นเอง

[՚YuYuii..*｡🪷☘️ @yuyuii6717]

ถ้านึกอะไรไม่ออกให้นึกถึงตอนที่เขามีทางเลือก แล้วเขาไม่เลือกเราดู

[Winner Neverdie @winnerneverdie]

“ถ้ามีวาสนา คงได้พบกันอีกครั้ง”

มันแปลว่า ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง หรือทั้งสองฝ่าย ไม่พยายามขวนขวายในการกลับมาเจอกันอีกแล้ว แต่เลือกปล่อยให้เป็นเรื่องของ วาสนา โชคชะตา ความบังเอิญ แทน

มันแค่เป็นการบอกลา แบบไม่มีคำว่า “ลาก่อน”

[ซ้อขอเล่า @sorkorlao]

ส่วนตัวเชื่อมาก เพราะเป็นคนที่มีแฟนมาตลอด คนแรก 10 ปี จะแต่งงานแล้ว ซื้อเรือนหอแล้ว ไม่มีอะไรที่ดูจะไม่ใช่เลย แต่สุดท้ายเลิก

พอเลิก อยู่คนเดียวไม่ได้ ไม่ชินกับการอยู่คนเดียว หาแฟนอย่างหนัก ทั้งลงคอร์สเรียนแพงๆ ซื้อสังคม ไปหาแฟน หาอย่างหนัก เจอ ผช เยอะมาก แต่ไม่ใช่เลยสักคน

สุดท้ายเหนื่อยกับการวิ่งตามล่าหาความรัก เลิกหา ใช้ชีวิตอยู่คนเดียว ทำงาน ไปเที่ยว อยู่กับตัวเอง มีความสุขมากกกกก จนรู้สึกไม่มีแฟนก็ได้ ก็เลยทำงานไปเรื่อยๆ ใช้ชีวิตตามปกติ

อยู่ดีๆวันนึง เจอสามีหน้าลิฟต์ แบบไม่ได้ทำอะไรเลย ใช้ชีวิตตามปกติ สุดท้ายเจอ แล้วจะบอกทริคอย่างนึงคือ ถ้าเราเจอคนที่ใช่ ทุกอย่างจะง่ายไปหมด ง่ายแบบไม่ต้องพยาม แล้วสิ่งนี้ใช้ได้กับทุกอย่าง ไม่ว่าจะบ้าน รถ สิ่งของใดๆที่เป็นของเรา มันจะโคตรง่าย แล้วเวบาได้มามันจะเย็นใจ ไม่ร้อนรน

อีกเคสนึง ลูกพี่ลูกน้อง อายุ 45 โสดสนิท ไม่เคยออกจากบ้านเลย ย้ำไม่ออกเลย วันนึงไปกวาดหน้าบ้าน ตรงฟุตบาท ผช มาจอดรถตรงถนนหน้าบ้าน เจอกัน แต่งงาน ทุกอย่างง่ายแบบอึ้ง คนที่ใช่ ที่มาในเวลาที่ไม่ใช่ มันก็คือไม่ใช่

ดังนั้น keyword คือ อะไรที่ใช่ มันจะง่าย และไม่ค่อยมีอุปสรรค

[𝐉𝐚𝐜𝐤𝐨𝐟𝐚𝐥𝐥𝐭𝐫𝐚𝐝𝐞𝐬 ·͜· @neognntarp]

สูงสุด 54 >> ปัจจุบัน 46 คับ🥹💪🏻

อันนี้สำหรับคนไม่มีเวลานะทุกคน เบิร์นจริงอันนี้ ออกตามอันนี้ทุกวัน มีเวลาเยอะหน่อยก็ 20 นาที เวลาน้อยมาก ๆ จัดไป 8 นาที ได้เหงื่อจริง เหนื่อยเหมือนไปวิ่งมาจริง การันตีจากเค้าที่น้ำหนักจาก 54 ปัจจุบัน 46 ((คุมอาหารร่วมตัว))

ใครที่บอกว่าวงการเบเบ้เข้าแล้วออกเลย😅 อันนี้คืออยู่ในระดับทนได้นะ แรก ๆ พอตอนนี้ชิลเลย5555555

[||| ฉ่ำปอด ||| @Prangba29]

พาหุงกับคาถาขุนแผน ตอนขอเรื่องงานนี่คือ มีแต่คนโทรมาให้ไปสัมฯ ไม่เกินจริง

[MamiNongPPKritt🌈💕 @khunjaehyun_]

@nitch344 เก่งมากเลยค่า รบกวนสอบถามได้มั้ยคะคลิปเบเบ้คลิปไหนบ้างค้า🥺

[Babymeltyx.(เรียกเม้ลได้น้า) @__meltx]

พี่ที่สนิทคบกับแฟนมา 12 ปี มีแพลนกำลังจะแต่งงาน เคยเลิกกันไปรอบนึงช่วงคบมา6-7ปี สาเหตุเดียวที่ทำให้กลับมารักกันและยังคงอยู่จนทุกวันนี้คือ “เราต่างยอมรับแล้วว่า ไม่มีใครสมบูรณ์แบบร้อยเปอร์เซ็นต์ แต่ในบรรดาคนไม่สมบูรณ์แบบทั้งหมดบนโลกนี้มีแค่คนนี้คนเดียวที่เราพร้อมจะอภัยและปรับตัวไปด้วยกันตลอดชีวิต" กุฟังละร้องไห้เลย😭

[อมบติดโบว์ ʕ´•ᴥ•`ʔ^ྀི🌲💶 @ambmovement]

ฟังชั้นนะทุกคน นี่ลดนนไป 15-16 โลด้วยคลิปช่องนี้เลย ให้ยูทูปสุ่มให้ทุกวันเจออันไหนออกอันนั้น เริ่ดเกิน คนเวลาน้อยออกก๊อกๆ แก๊กๆ อยู่กับบ้านก็ลดได้ ไปค่ะ ลุยยยย

[Grace Phapada @gracephapada]

บทสวดที่ช่วยชีวิตช่วงดวงตก แบบสวดทุกวันของเรา หลังจากสวด ชีวิตดีขึ้นมาก แบบมีคนมาช่วยไว้ทัน และจิตเข้มแข็งขึ้น

1. พาหุงมหากา : ชัยนะ อุปสรรค
2. ธัมมจักกัปปวัตตนสูตร : เสริมปัญญา+ปลดทุกข์
3. ยอดพระกัณฑ์ไตรปิฎก: คุ้มครองภัย
4. อิติปิโส เท่าอายุ + 1 จบ: สิริมงคล
5. คาถาเงินล้าน: เรียกทรัพย์เบิกบุญ
6. มหาจักรพรรดิ: ครอบคลุมทุกด้าน

ใครทุกข์มากๆแบบไม่ไหวแล้ว - สวดธัมมจักกัปปวัตตนสูตร ช่วยมากจริงๆ

ถ้าจะสวดให้เห็นผล ให้รักษาศีล+ทำบุญด้วย เร่งผลดีมาก

[แม่หมอจูดี้ シ ft.โพสไปเรื่อย @judyfortune_]

: )

[เจ้าหนานุ่ม ||| @ttoonnittha]

@papattyalim 111

[satara @Satara_saturday]

เพราะมันหมายความว่า
เรารักกันจริง

แต่ความรักอย่างเดียว
พาเราไปต่อไม่ได้

เจ็บตรงที่ไม่ได้เลิกรัก
ไม่ได้หมดความรู้สึก

แต่ต้องยอมปล่อยมือ
ทั้งที่ยังอยากเดินไปด้วยกัน

บางครั้งจุดจบของความรัก
ไม่ใช่การหมดรัก

แต่คือการรู้ว่า…
ต่อให้รักกันแค่ไหน
ก็ไปไม่ถึงปลายทางอยู่ดี 🥀

[𝙊𝙉𝙀𝙀𝙀𝙀୧⍤⃝🌻🔆🌵🌷🌈 :) @_SunflowerAndMe]

เคยโดนแฟนบอกเลิกเพราะนอกใจเขาให้เหตุผลเหมือนเราเป็นคนผิดในเรื่องนี้แล้วเราก็ดันรู้สึกผิดจริงๆเหมือนตั้งคำถามกับตัวเองว่าเราไม่ดีตรงไหนอยู่แบบนั้นผ่านไปสักพักความเสียใจมันหมดไปเหลือแค่คำถามที่ยังถามตัวเองซ้ำๆอยู่แบบนั้นจนผ่านมา 2-3 ปีมีโอกาสได้กลับมาคุยกันเขาขอกลับมาคบ(หลังจากที่เขาเลิกกับเราไปแล้วแต่งงานจนเลิกกับคนของเขา)เราไม่ได้ปิดโอกาสแต่เราบอกเขาว่าขอเวลาหน่อยแต่ถ้ามีใครเข้ามาไปได้เลยนะไม่โกรธเลยจนวันนึงเขาก็รอคำตอบจากเราไม่ได้ (มีคนใหม่แหละแต่มันไม่ยอมบอกเราไปรู้มาเอง)เราก็ไม่ได้ยื้อนะเพราะระหว่างช่วงที่กลับมาคุยๆกัน(6เดือน)เราก็ทำอะไรที่มันเคยค้างคาใจเราทั้งหมดแก้ปมและปลดล็อคตัวเองเจอคำตอบที่ถามตัวเองมาหลายปี(แต่ไม่ได้บอกเขาหรอก) เสียใจ(นิดนึง)อยู่ 5 นาทีแล้วรู้สึกตัวได้ว่าความจริงต่อให้รอบนี้เขาจะรอเรานานกว่านี้ยังไงตัวเราก็ไม่กลับไปคบกับเขาหรอกทั้งตัวเราใจเราออกมาไกลเกินกว่าจะหันหลังกลับไปหาเขาแล้ว หลังจากวันที่ไม่ได้ติดต่อกันแล้วแบบจริงจังรู้สึกตัวเบามากโล่งสุดๆไม่มีอะไรติดค้างกันแล้วจรองๆ จนถึงทุกวันนี้กลับไปนึกถึงทีไรก็ได้แค่บอกกับตัวเองว่าดีแล้วที่เราเลิกกัน :)

[satara @Satara_saturday]

“ไม่ได้เลิกรัก แต่ขอกลับมารักตัวเอง”

แค่เลือกหยุดไล่ตามสิ่งที่ไม่เลือกเรา

จากนี้จะปล่อยให้ความคิดถึงทำหน้าที่ของมัน
และปล่อยให้เวลาทำหน้าที่ของเวลา

ยังหวังดีเหมือนเดิม
ยังยิ้มได้เมื่อนึกถึง
แต่จะไม่ยื่นมือไปคว้าอีกแล้ว

บางความรักไม่ได้จบลงเพราะหมดรัก
แต่มันจบลงตรงที่เราเลือกจะรักตัวเองให้มากพอ
ที่จะไม่ยอมเจ็บซ้ำ ๆ อีกต่อไป

ขอให้เราเติบโตในเส้นทางของตัวเอง
และมีความสุขในแบบที่ไม่ต้องมีใครเป็นเจ้าของใครอีกต่อไป 🖤🌻

[คิดมาก @kidmakk]

ทฤษฎี “Thank you, next” คือ ทฤษฎีที่บอกว่า เมื่ออายุมากขึ้น เราจะค่อย ๆ เข้าใจว่า ไม่ใช่ทุกคนที่เข้ามาในชีวิตจะต้องอยู่กับเราตลอดไป บางคนเข้ามาเพื่อมอบความสุข บางคนเข้ามาเพื่อสอนบทเรียน และบางคนเข้ามาเพื่อทำให้เราเติบโต เราอาจเคยเสียใจ เคยพยายามรั้ง เคยตั้งคำถามว่าเพราะอะไรความสัมพันธ์ดี ๆ ถึงต้องจบลง แต่เมื่อเวลาผ่านไป เราจะพบว่า การขอบคุณสิ่งที่เคยเกิดขึ้น สำคัญพอ ๆ กับการยอมรับว่าสิ่งนั้นได้จบลงแล้ว “Thank you” คือการขอบคุณความทรงจำ ขอบคุณบทเรียน ขอบคุณช่วงเวลาที่เคยมีความหมาย ส่วน “next” คือการอนุญาตให้ตัวเองก้าวต่อไป โดยไม่แบกอดีตไว้บนบ่า ชีวิตไม่ได้มีไว้เพื่อยืนอยู่หน้าประตูที่ปิดลงแล้วตลอดไป บางครั้งความสุขครั้งใหม่ ความรักครั้งใหม่ หรือจังหวะชีวิตที่ดีกว่า กำลังรอเราอยู่หลังประตูบานถัดไป และการเดินต่อ… ก็อาจเป็นการรักตัวเองที่สวยงามที่สุดอย่างหนึ่ง

[satara @Satara_saturday]

ที่เราใข้คำว่า “ไม่เหมือนเดิม”

เมื่อใครสักคนไม่ได้ต้องการเราอีกต่อไป

เขาอาจไม่ได้เป็นคนบอกให้เราไปตรง ๆ แต่จะค่อย ๆ เปลี่ยนไปทีละนิด ลดความใส่ใจ ลดความพยายาม ลดทุกอย่างที่เคยมี

จนวันหนึ่ง เรากลายเป็นคนที่ต้องตั้งคำถามกับตัวเองอยู่ฝ่ายเดียว ว่าทำไมทุกอย่างถึงไม่เหมือนเดิม

บางคนไม่กล้าจบความสัมพันธ์ แต่เลือกทำให้เราเจ็บ ทำให้เราเหนื่อย และผลักเราออกไปทีละน้อย

สุดท้ายแล้ว ไม่ใช่เราเป็นคนเดินจากมา แต่เป็นเขาที่ทำให้เราไม่เหลือเหตุผลที่จะอยู่ต่อ 🖤🥀

[คนอยากเขียน. @SABENZZ]

คือกุอยากฟังเพลงนี้ แต่จำชื่อนักร้องไม่ได้ แต่ลองเสิร์ชใน youtube แม่งก็ขึ้นชื่อนักร้องว่า จำชื่อนักร้องไม่ได้ กุงงหรือมันคือชื่อวง เกิดไรขึ้นคะ 5555555555555555555555