【俊貴】

筋トレ歴5ヶ月

[ハチミツ二郎 @tokyodynamite]

1ヶ月休んだから今月の給料は少なかったけど、給料日はすき焼き、それが我が家のルール。先月も正月もやれなかったけど、父ちゃんが帰ってきたからには給料日はすき焼きだ。

[田中将大🦂/MASAHIRO TANAKA @t_masahiro18]

この度、楽天イーグルスと契約させていただきました。今シーズン、日本でプレーする決断に至った経緯や思いは、後日、入団会見を行う予定ですので、その席でお伝えできればと思います。

[【俊貴】 @ttttt461]

@nakanetjp 僕も引き落とされてました！おかしいですよね！

[【俊貴】 @ttttt461]

@KUNNI_eritika 僕も引き落とされてました！おかしいですよね！

[【俊貴】 @ttttt461]

キングダム 3週連続休み…

[Kou_workout @workout_kou]

平均男性より遥かに良い身体をしていて
平均男性より遥かに高い身体能力と格闘能力がある僕も、筋トレと格闘でプロとして成功は出来ない。好きな事で飯を食べるってその道で100点を取るって事。80点の奴はウジャウジャいる。自分が何点なのか客観的に判断出来ないのに、好きな事で食べていく」はぬるい

[【俊貴】 @ttttt461]

こじるりのせいでフォローしてる筋肉達が吠えてる

[【俊貴】 @ttttt461]

@matsu_bouzu YouTubeやってください！

[【俊貴】 @ttttt461]

【悲報 】今週のヤングジャンプキングダムない【悲報 】今週のヤングジャンプキングダムない【悲報 】今週のヤングジャンプキングダムない【悲報 】今週のヤングジャンプキングダムない【悲報 】今週のヤングジャンプキングダムない

[京角省吾@筋トレの正しい知識 @kyokaku_fitness]

セブンの『鶏味噌鍋』がダイエッターの味方すぎる！

温かいスープで満腹感が得られるし旨辛ソース味も美味い😋
低カロリーでタンパク質30g越え商品は貴重！ヘビロテ確定👌

214kcal
P 30.6g
F　7g
C 10g(食物繊維5.5g)

[Kanekin Fitness @KanekinFitness]

速報: IFBB CARIBBEAN GRAND PRIX プロクオリファイ優勝しました🏆 今日からIFBBプロです！ステージで共に戦った素晴らしい選手の方々本当にお疲れ様でした！とても楽しく過去最高のフィジークでステージに上がれました。まだまだ進化します！これからも応援よろしくお願いします！
動画お楽しみに！

[【俊貴】 @ttttt461]

ジムにタンクトップ着ていくの忘れた時の絶望感

[【俊貴】 @ttttt461]

時代は将棋やで

[Testosterone @badassceo]

人間は周りにいる人間の色に染まるということを覚えておいてほしい。人間は一緒にいる人間にメチャメチャ影響を受ける。振る舞い、思想、生活習慣、全てにおいてだ。よって、己の成長には横に誰がいるかが超大切。隣にいる奴は自分の鏡だと思え。付き合う人間は選べ。尊敬できる人たちで周りを固めろ。

[イエス・キリスト @yeskiri]

医者「運動はしていますか？」

男「将棋」

　　　　　　　　　　　終
　　　　　　　　　制作・著作
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[Testosterone @badassceo]

他人にどう思われるかを気にしていては幸せは手に入らない。他人の意見など天気と同様にコロコロ変わる。自分の成功や幸せを他人に定義させている時点でその幸せはあなたの所有物ではないのだ。他人を気にしている時点で見えないロープに縛られてしまっているのだ。他人なんて気にせず好きに生きよう。

[Testosterone @badassceo]

カレーやめるとかマジ絶許。俺はカレーを食うために小学校に通っていた。カレーは学校の一筋の光。希望。カレーやめるとか神聖なるカレーの重みを全然わかってない。大人の事情でなんで子供が悲しまなあかんねん。子供とカレーに罪はないやろ。カレーやめるのをやめよう

https://t.co/DP81W7hUld

[【俊貴】 @ttttt461]

会社の飲み会は大変

[【俊貴】 @ttttt461]

肘痛

[【俊貴】 @ttttt461]

@koheeeey15 公共料金何倍はらってもらいます？

[【俊貴】 @ttttt461]

マーガリンが一番ダメ