Tsuyoshi LEAN BURGER'S

■JAFA認定スポーツフードスペシャリスト ■株式会社LEAN BURGER'S代表取締役 ■PROTEIN SAUSAGE™️製造・販売 【好きな事】筋トレ ■【好きな言葉】限界突破 #筋トレ #ボディメイク #ダイエット #フィットネス #workout

[Tsuyoshi LEAN BURGER'S @tu_0106]

IRON MAN8月号掲載です！😊

https://t.co/QSEvrlpAV3

[Tsuyoshi LEAN BURGER'S @tu_0106]

昨日のジムでSPF0塗ってタンニングしたら今日は日焼けで身体中痛い🥵

自撮り下手w

[Tsuyoshi LEAN BURGER'S @tu_0106]

@hiro_trainee 誕生日おめでとうございます🎁🎂🎊
素晴らしい一年になりますように✨🎈🎉

[Tsuyoshi LEAN BURGER'S @tu_0106]

@fBYKC0iok2bD8yG こちらこそ宜しくお願いします！✨😆

[Tsuyoshi LEAN BURGER'S @tu_0106]

ベンチプレス3週間空けたら重かったw

台風が来るからかジムはめちゃ混み💧

[Tsuyoshi LEAN BURGER'S @tu_0106]

@fBYKC0iok2bD8yG こちらこそよろしくお願いします！✨😆

[Tsuyoshi LEAN BURGER'S @tu_0106]

本日は雨の中、ムネ上部攻めw

[Tsuyoshi LEAN BURGER'S @tu_0106]

@masa24aki611 誕生日おめでとうございます🎂🎁🎉
素敵な一年にしてください🎈🎊

[Tsuyoshi LEAN BURGER'S @tu_0106]

@maririn_1122 優勝🏆おめでとうございます㊗️🎈🎉

[Tsuyoshi LEAN BURGER'S @tu_0106]

本日はムネ🏋️‍♀️

若干混んでいて、このあとフライがやれるまで30分何もできず😅

今日は足立区花火大会らしい‥

[Tsuyoshi LEAN BURGER'S @tu_0106]

仮面ライダーになりたいw

#東島丹三郎は仮面ライダーになりたい

[Tsuyoshi LEAN BURGER'S @tu_0106]

@pippi_0526 お誕生日おめでとうございます🎁🎂🎊✨
素敵な一年にしてください🎈🎉😆

[Tsuyoshi LEAN BURGER'S @tu_0106]

@fBYKC0iok2bD8yG お疲れ様でした！☀️😊

[Tsuyoshi LEAN BURGER'S @tu_0106]

本日はムネ上部

曇天で肌寒く半袖で出てきた事を後悔しましたが帰りはトレ効果で半袖でちょうど良かった☺️

[Tsuyoshi LEAN BURGER'S @tu_0106]

@fBYKC0iok2bD8yG おはようございます☀
こちらこそ宜しくお願いします！😆

[Tsuyoshi LEAN BURGER'S @tu_0106]

本日は肩でした🏋️‍♀️
バックプレスは効くw

[Tsuyoshi LEAN BURGER'S @tu_0106]

@fBYKC0iok2bD8yG こんにちは🌞
ありがとうございます♪✨

[Tsuyoshi LEAN BURGER'S @tu_0106]

本日はムネ
ダンベルプレスとフライの2種目で終了
💪

もう夏？

[Tsuyoshi LEAN BURGER'S @tu_0106]

@strong_zero_fit 好きな種目ですw

[Tsuyoshi LEAN BURGER'S @tu_0106]

@Cali_Leks ですね！
本当の夏はどんな暑さになるんですかね？💧

[Tsuyoshi LEAN BURGER'S @tu_0106]

@fBYKC0iok2bD8yG こちらこそ宜しくお願いします！✨💪

[Tsuyoshi LEAN BURGER'S @tu_0106]

本日は地元エニで腕トレ（軽く）

腕トレたっぷりやるつもりでしたが、何故か今日はフリーウェイトエリアだけ激混み💧