tsutomu

[tsutomu @tutu_mu]

@Y_mountori 涼しいので油断して意外と水分不足になるから水分補給勧めてね。
オフィシャル頑張って下さい。

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この6月は例年に比較して距離稼げているがやっぱり涼しいってことだろうな

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対戦相手の試合を見ると日本戦も面白く見れるみたいだな
これに関してはNHKナイスかもしれん

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ハイドレーションタイム
経験者には面白味が減るのかもしれないが素人が見るには変化が分かりやすくて良い
スポーツの2面性かな

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ブラタモリって旅行番組になっちゃったのかな

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ここのところ週末一人で家で過ごしてるが遠征メシの練習になってて気楽

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@mabochai それは出るべきでしょう。種まき

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走るだけでもつらくてとにかく持久力戻さないとジョグばかりだったが久し振りに地図読み走した。たまにやらないといかんな。来年はスピード練習もしたい。再来年65を良コンディションで迎えたい。

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銀の匙いいなあ

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Bクラスの条件をクリアした上で、道や、小川、尾根線、谷線などのラインの上で自分の位置を確定する能力をつけてからAクラスに出てくれないと安全対策の負担は運営も参加者自身も増すばかりです

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Bクラスは基礎を身につけた上で目標や線として等高線が使えるなることが必要

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参加者がCクラス以上走るなら、コンパス(正置)、地図記号、アタックポイントの設定は学習してからか、指導者についてもらって出て欲しい

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初心者コースといいながら、フォレストでコンパスやオリエンテーリング特有の地図記号の理解が必要だったり、アタックポイントの設定が必要なコースになってたりするとリスクが上がる
Fと表記してもいいけどレベルは併記すべき

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イベントでは初心者と初級者の言葉の使い分けをもっときっちりしましょう。
初級者は初めてかこれから基礎を覚える段階
初級者は基礎を理解した段階
オリエンテーリングではレベル1-2が初心者Nで3が初級者C
これをちゃんと表記するのが安全対策になる

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livelox手書きしてみた
どういう仕組みでラップ出るんだろ

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さくらんぼ大会に行けないのだがスーパーでこれを見つけて買ってしまった

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5点目！

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スゥエーデン強すぎ。4点でかい

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peo昨年末亡くなっていたんですね。ご冥福をお祈りします。オーリンゲンで何かやるのかな？

[tsutomu @tutu_mu]

5回8失点で勝ちになってて間違いだと思ったら正しかった。て23点って野球のスコアじゃ無い