のえる@ダイエット

肥満と向き合うときがきました。

[のえる@ダイエット @u51me5]

太りすぎて肥満に関係する健康障害も出ていて、時間が掛かってもなんとか健康的な体重まで落としたいです。

よろしくお願いします。
変なアカウントはフォロバしません。

#ダイエッタープロフ
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエッターさんと繋がりたい

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#ダイエット

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@misorai_san なんかずっとゲラゲラ笑ってて嫌だったのだ

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@Bastet0407994 きっとできる！

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体重増加は落ち着いてきたか…？
#ダイエット

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@Bastet0407994 やったーー！！！

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@mako29961317 ありがとうございます😊

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理想の未来であり目標！
#ダイエット

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@Bastet0407994 パンケーキ食べ���もいい？

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体重増加は落ち着いてきたか…？
#ダイエット

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@mayu_hiyake ありがとうご��います！
一緒に頑張れる人がいると心強いです💪

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夫のお迎え(歩き)したら2万歩いきそう

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@noda_matane ありがとうなのだ！
急に痩せるのは身体に悪いと思うので…
ゆっくりでも着実にやせたいのだ💪

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@itg_0415 おめでとうございます👏
ちぇるさんががんばったからですね😊

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@charisma_debu ありがとうございます💪
歩くのは得意です笑

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ジュニアだけどこれが美味しい

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鍋を食べる許可が出た

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朝起きたときとか中途覚醒したとき欲望のリミッターが外れててめっちゃ食べてしまうんだけど、今日はそれで朝に卵かけご飯が美味しくて3杯も食べてしまって、昼食と夕食が豆乳になった。

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今日は歯医者までの往復でした。
今休職中で通勤がないから意識して運動しないと🫠

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@anadiet666 通える病院がない���題わかります！
あっても予約いっぱいで新規は診てくれなくて😢

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電車とバスを乗り継いで行かなきゃいけないとこだけど、肥満外来に行けるかもしれない…！