Aykut Yaman

[Akıl Tozu @akil_tozu]

Hayat iniş çıkışlıdır. Ancak kimi zaman bu bizi daha da güçlendirecektir.

[Salih Gözcü @SalihGozcu]

7. Yapay Zeka Destekli G-mail kullanın

•Tek bir metinle istediğiniz şekilde bir mail oluşturun

•G-mail'inize Yapay Zeka desteğini ekleyin

[Kutubusitte @kutubusitte]

ALLAHU EKBER

[Sedef’in parodi hesabı @KirazZaman]

1-Canlı su nasıl yapılır. Şebeke suyunu 24 saat dinlendirin kloru çıksın.
Ardından pet şişeye koyup dondurun.
Çözünen suyun dibindeki postayı atın.
Üstteki su canlı sudur
2- damacananıza bir iki çakıltaşı ve bir tane silikat (kuvars) kristali koyun. Ertesi günü suyunuz canlanır

[Dr. Özcan Yücel MD @drozcanyucel]

Yağ yiyerek kilo alır mısınız?

Bu soruyu önce tersinden başlayarak cevaplamak istiyorum?

Hastaneye bazen 42-46 kg ağırlığında insanlar geliyor. Acaba kalp hastalığı mı var diyerekten kardiyolojiye de başvuruyorlar. Tabi ki de şaşmaz soru hemen geliyor!

Hocam nasıl kilo alırız?

Cevabım; kilo almak için yağı olabildiğince kesin (10 gr/gün altına) ve birlikte mutlaka kardiyo sporuna başlayın. 2-3 hafta içerisinde iştahınızın nasıl arttığına ve yavaş yavaş kilo aldığınıza siz de inanamayacaksınız!

Odada şakınlık ve sessizlik olur…

(Yani yağsız beslenmeyi iştah ve kilo arttırmak için kullanıyorum!!)

Diyetsel yağın vücut yağını arttırdığı fikri, büyük ölçüde speküle edilmiş mekanizmalardan, zayıf gözlemsel çalışmalardan ve 1950'lere dayanan kısa vadeli kontrol grubu olmayan çalışmalara dayanır. Son bir kaç on yılda çok sayıda yüksek kaliteli, kontrollü randomize (RCT) çalışmada obezite, diyabet, kardiyovasküler ve kanser dahil olmak üzere önemli sonuçlar için “düşük yağlı/yüksek karbonhidratlı”diyetlerin hiçbir faydası bildirilmemiştir.

Hal böyleyken hala
Dünya Sağlık Teşkilatı @WHO
Amerikan Kalp Cemiyeti @American_Heart
Avrupa Kardiyoloji Derneği @escardio
Türk Kardiyoloji Derneği
@TKDResmi
aynı telden çalmaya devam ediyor.

Telin ortak notası şu şekildedir;
“Az yağlı, karbonhidrattan zengin” beslenin.

İlk soruya bir daha dönelim. Çok yağ yiyerek kilo alır mısınız?

Cevap: Bu iddia hiç bir zaman kanıtlanmadı. Pratikte de yağ yiyerek kilo alınmadığını aksine yağın verdiği tokluk hissine bağlı “oburluk” harika bir şekilde bastırılabilmektedir. Bizi sürekli acıktıran şey “karbonhidratlar” dır.

https://t.co/eJE4Yrj3xZ

[Aracı Kurum Raporları @AraciKurumRapor]

Gedik Yatırım Kocar Çelik Raporu #KCAER

✏️%42 Getiri Potansiyeli ile 36,71 TL Hedef Fiyat
✏️Şirketin ana faaliyet alanı ve enerji alanında ki büyüme potansiyeli 🚀
✏️Katma değerli ürün üretimi.
✏️Güneş paneli çelik üretiminde ki artış.

[Ali Tekin @alitekintr]

Gireceğiniz bütün İngilizce sınavlarında karşınıza çıkabilecek 35 önemli phrasal verbs’ü sizinle paylaşacağım. Çok önemli. Mutlaka not alınız.

1) lead to: sebep olmak, neden olmak
2) bring about: neden olmak
3) account for: oluşturmak
4) stem from: den kaynaklanmak
5) end up with: ile neticelenmek
6) figure out: keşfetmek, çözmek
7) rely on: bel bağlamak, güvenmek
8) come up with: (çözüm) bulmak
9) carry out: yapmak, yürütmek
10) break out: patlak vermek
11) make up: oluşturmak
12) put off: ertelemek
13) find out: öğrenmek, bulmak
14) make out: bir şeyi anlayabilmek
15) put up with: tahammül etmek
16) make up for: telafi etmek
17) take over: ele geçirmek
18) break down: bozulmak, parçalanmak
19) pull through: iyileşmek
20) deal with: ile ilgilenmek
21) put out: söndürmek
22) set out: yola çıkmak
23) set up: kurmak
24) take up: zaman almak,yer kaplamak
25) give up: bırakmak, vazgeçmek
26) hold up: geciktirmek
27) turn down: reddetmek, sesini kısmak
28) break into: zorla soygun amacıyla girmek
29) settle down: yerleşmek
30) come across: karşı karşıya gelmek
31) get off: araçtan inmek
32) keep up: devam etmek
33) keep up with: -e ayak uydurmak
34) put down: isyan vb. bastırmak
35) put through: telefon bağlamak

[Umut Güner @umuttgunerr]

Nutella'nın da üreticisi olan İtalyan Ferrero şirketinin 2018 yılından beri Avustralya'da 1 milyonun üzerinde ağaç dikerek oluşturduğu fındık tarlaları drone ile görüntülendi. Bu fındık tarlalar sadece Avustralya'da değil Kanada başta olmak üzere birçok ülkede yer almaktadır.

Her yıl Türkiye fındığının neredeyse tamamını satın alan Ferrero şirketinin Türk fındığına alternatif arayışları sonuç vermeye başladı.

İlerleyen yıllarda Türk fındıkçılığını kötü günler beklemekte.

[San'at-ı ilahiye @SIlahiye]

Nadir görünen bulut üstü gökkuşağı olayı

[Fener Editör @Fenereditor]

Murat Aşık:

Erden Timur, “170M€'luk oyuncuya 30M€ mu verdik.” demişti...

Erden Timur, kimseyi geri zekalı yerine koymasın...

Biliyoruz kılıfına uydurduğunuzu!

[Mehmet Mescioğlu @mehmetmesci]

BES söz verdiğim gibi BES portföyüm ile ilgili değişikliklikleri her ay gönderiyorum. Göreceğiniz üzere artış güzel, 12 değişiklik hakkım duruyor fonlarım da aynı.
%50 Hisse fonu
%50 Sürdürülebilir hisse fonu

* Yıl bitmeden ara ödeme yaparak 2023 toplam primimi 140.000 TL ye tamamlayacağım. Bu sayede bu yıl 46.000 TL devlet desteği almış olacağım. Ara ödeme ile 3. fonumu alacağım. Alınca ne aldığımı yazarım.

* Ailenizde yeni bir BES yaptıracaksanız sihirli yaş 46, bu yaşa en yakın kişiye yaptırın ki hem 10 yıl hem 56 yaş şartı eş zamanlı gerçekleşsin ve %100 devlet desteği hak edilsin.

* Temettü Emekliliğim ve Bağkur Emekliğimin yanına 3.bir emeklilik için bunu da ekleyebilmem için son 3 yılım.

Umarım bu paylaşımlarım sizlere ilham oluyordur. Tasarruflarınızı, yatırımlara dönüştürmekte teşvik etmekten başka bir amacım yok.

[Fener Editör @Fenereditor]

Ya sen değil misin? “ligi bitirtmeyiz” dedikten sonra Ofsaytımsı ile maç kazanan...Sen değil misin? “Lig bitsin belgeleri açıklayacağız” deyip yeni sezon başladı henüz açıklamayan?

Bir de çıkıp bu sezon herşeyi yapacaklar diyor! Edep yahu!!

[San'at-ı ilahiye @SIlahiye]

Derin denizlerde yaşama göre yaratılan bir canlı türü
Tür: Helicocranchia

[Özgür Demirtaş @ProfDemirtas]

Sigara içenler 👇

[Monna Rosa @ayaserenat]

Dar zamanda duasının kabul olmasını isteyen geniş ve rahat zamanlarında çokça dua etsin.

Hz. Muhammed (s.a.v)

[San'at-ı ilahiye @SIlahiye]

Herşey Yüce Allah'ı c.c. anlatır ve kendi lisanınca zikreder! Gördüğümüz veya görmediğimiz hiç birşey yoktur ki O'nu tesbih etmesin!
SubhanAllah!

[San'at-ı ilahiye @SIlahiye]

Arkadakiler deniz bitkisi, öndekiler ise hayvan (Yapraklı Deniz Ejderleri)
Ancak birbirlerinin kopyası!
Tesadüfçüler, hadi mantık ile açıklayın bu durumu!
Mantık, zeka birçok canlıda bulunur; Akıl ise bir nimettir, ne mutlu aklını kullanabilen akıl sahiplerine..

[San'at-ı ilahiye @SIlahiye]

Kuzularla annelerinin buluşma anı!