@8sb9v اذا ما تفهمون انقليزي لا تكتبون شي ما صار ، هي تكلمت عن الخصم انهم يصفقون وفرحانين علشان اصابة العويس ، بالاخير حركات البنت غير لائقه والله يهديهم
@i1igv@sun_9i@ilool96 اديت نصيحتك جزاك الله الف خير الواضح ان الكومنتس ما يبغون النصايح يبغون يغيرون الدين على كيفهم الله لا يبلانا خلاص احنا نصحنا بس بكيفهم
@sun_9i@i1igv@ilool96 اما النصيحه في الدين وشي حقيقي بالدين صار من اشكال المعاتيه ؟ كلامه صحيح ١٠٠ بالميه لا يجوز شد الرحال لزيارة القبور حتى ولو كان قبر الرسول صلى الله عليه وسلم ، لان ف زمن الانبياء كان شد الرحال للقبور يوقعهم في الشرك وصار هذا الشي للاصحاب الي كانو في عهد نبينا نوح ، تثقفي في الدين
اصلا الوزن يزيد كل ما شلتي اكثر لان كتلة العضل تزيد علشان كذا ما ينفع تقيسين بميزان عادي لازم ميزان دقيق الي يجي بالصيدليات او النوادي جهاز Inbody لان لما تنشفين انتي قاعده تستهدفين عضلاتك علشان يبدا يزيد حرق الدهون ف اذا ارتفع وزنك او نفسه مو يعني ما نزلتي اهم شي تشوفين قياساتك او شكلك رسمة الجسم او العضلات زي كذا اهم شي الرسمه والشكل