특히나 이 영상의 첫번째 운동은 많이 하셔야하네. 흉쇄유돌근(목빗근)은 기능대로 써야하는데 호흡보조근의 기능만으로 쓰는 사람들이 더 많네. 그러면 턱밑에 인모드로는 해결이 안되는 턱살이 찐다네. 흉쇄유돌근의 본 기능을 강화해야 전체적인 경흉추부의 문제를 개선할 수 있다네
My wife found an 11-year-old girl's diary at the antique store. She read me an entry from 1957 in which the girl writes: “I didn't go to school today because of my feet. I've been soaking them all day.” Now my wife and I are crying.