ゆう@ダイエット垢

20歳大学生89kg185cm
ダイエット仲間を探したいです！
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[ゆう@ダイエット垢 @ULa4b]

ダイエット1日目
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筋トレオフの熊本日帰りドライブ🚗

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バイト終わりちゅかれた

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@debu_jirou そうですね！
やるだけです💪

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顔シュッとなりたい

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自分がブスすぎて嫌になる。
鼻低いし、頬骨出てる上に頬肉あるから横顔が終わってる。
もちろん正面も終わってるけど。

[ゆう@ダイエット垢 @ULa4b]

痩せたらしたいこと
マチアプ再開する
プール、温泉にに行く
堂々と街中を歩く
服を買う
痩せたことを自慢する

皆さんは他に何かありますか！？
教えて欲しいです🙇

[ゆう@ダイエット垢 @ULa4b]

丸亀でバイトしてんのに新商品自腹じゃないと食べれんのつらい。
一杯くらいタダにしてくれよ、
でも美味しかったから許す。

[ゆう@ダイエット垢 @ULa4b]

@chii_hachi0501 なるほどありがとうございます！
一歩一歩頑張ります。

[ゆう@ダイエット垢 @ULa4b]

まじでみんなのモチベを教えて欲しい。
そもそもモチベに頼ってないのかな。
その方が気分の浮き沈みなくていいのかな。

[ゆう@ダイエット垢 @ULa4b]

@jFNIrRzQ9OSdRlM 返信ありがとうございます！
���思がすごい強そうで尊敬します。
僕もカッコよくなりたいんですけどカッコよくならなくても誰からも責められないからまあいいかってなっちゃいます、、

[ゆう@ダイエット垢 @ULa4b]

@chii_hachi0501 教えてくれてありがとうございます！
たしかに時間かかるけど淡々やり切ることが大事ですよね。
くるみさんは具体的に大きな目標と小さな目標はそれ��れどんな感じなんですか！？

[ゆう@ダイエット垢 @ULa4b]

まじで続かん俺はほんとどうしようもない。
みんながダイエット続けられる理由とか工夫を教えて欲しいです。、

[ゆう@ダイエット垢 @ULa4b]

10日目
88.8キロ27.7%
もうわからん
明日は87キロ台へ

[ゆう@ダイエット垢 @ULa4b]

バイトから帰って、風呂入った後の今この時間。
ここから何も食べずに寝れるかが大事。
そんなこと自分でも分かってるけど��今まではついついお菓子食べてしまっていた。
今は寝て、起きて体重測って87.4キロ以下にするんや！！

[ゆう@ダイエット垢 @ULa4b]

3日後の目標体重を掲げても続かないどうしようもない僕だから1日ごとに明日の目標体重を決めることにした
だから明日は87.4キロになる

[ゆう@ダイエット垢 @ULa4b]

9日目
87.6キロ28.3%
寝る前にナポリタン食べちゃった
痩せる理由がないからきつい

[ゆう@ダイエット垢 @ULa4b]

8日目
87.5キロ27.8%
寝る前にチャーハン食べたのに意外

[ゆう@ダイエット垢 @ULa4b]

7日目
89.1キロ27.9%
もうだめだ

[ゆう@ダイエット垢 @ULa4b]

@pENhpdtnzd1Z1m5 素晴らしいです！
ジム一緒に頑張りましょ

[ゆう@ダイエット垢 @ULa4b]

6日目
88.4キロ27.8%