Universidad Marista CDMX

En la Universidad Marista Ciudad de México contamos con Bachillerato , Licenciaturas y Posgrados. Formamos virtuosos ciudadanos y buenos cristianos.

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Este jueves 12 de febrero se vivió “UMA LOVE”

El evento organizado por el Consejo de Vida Estudiantil con motivo del 14 de febrero. Risas y buena vibra fueron parte de un día para celebrar la amistad y el amor en la universidad. 💌

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Licenciatura en: Derecho 🧑‍⚖️⚖️

Descubre nuestra oferta académica; una formación sólida orientada a la justicia y responsabilidad social.

#UMA #Licenciaturaenderecho #universidad

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Este año alcanza tus metas con el método de Harvard 💪

En Harvard Extension School, Adrienne Tierney, instructora y asesora de investigación, propone 5 pasos prácticos para crear un plan de acción efectivo.

Descúbrelos aquí 👉 https://t.co/TtcW4RQE0Y

#Metas #Motivación

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Cosecha para el futuro 🌱

No cumplir tus metas no es fracasar, es aprender y crecer.
Cada error, avance o intento es una semilla que te acerca a tu éxito.

Tal como los árboles, para crecer primero hay que plantarla. 🌿

#Metas #Motivación #Crecimiento

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¿Por qué estamos motivados en año nuevo? 🤔

La Dra. Palena Neale explica el “efecto del nuevo comienzo”, un fenómeno psicológico que impulsa nuestra motivación en los momentos de reinicio.

Descubre cómo aprovecharlo aquí 👉 https://t.co/W4BQkSPpWH

#Motivación #Metas

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¿Te cuesta cumplir los propósitos de Año Nuevo? 🎆

La razón está en el cerebro.

En The Fast Company, Esther Wojcicki comparte el modelo TRICK, una guía práctica para fortalecer la voluntad y alcanzar tus metas.

Descúbrelo a detalle aquí 👉 https://t.co/mduqtRTTog

#Propósitos

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¿Te asustan los cambios? 😨

Es normal, pero se puede cambiar.

Moshe Ratson, psicoterapeuta y coach ejecutivo, comparte 10 acciones prácticas que puedes cultivar al adoptar una actitud positiva hacia el cambio.

Descúbrelas aquí 👉 https://t.co/d5LG4CL62h

#Cambio #Crecimiento

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¿Sabías que la ciencia puede ayudarte a cambiar tus hábitos? 🧠

El profesor Guillermo José Navarro del Toro comparte 3 principios científicos y 5 estrategias para generar cambios positivos paso a paso.

Descúbrelos aquí 👉 https://t.co/ZOXbgSKKS8

#Cambio #Ciencia #SomosUMA

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¿Le temes a lo desconocido? 😨

La incertidumbre es buena si aprendemos a verla con curiosidad.

En este artículo, la Dra. Jessica Koehler comparte 5 estrategias para aprovecharla y crecer personal y profesionalmente.

Descúbrelas aquí 👉 https://t.co/7FbTUfSYxj

#Incertidumbre

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¿Quieres superar tus miedos? 💪

Julio de la Iglesia, técnico especialista en desactivación de bombas, comparte en su charla TEDx cómo actuar a pesar del miedo.

En la imagen 👇 te compartimos sus estrategias.

Descúbrelas a detalle aquí: https://t.co/Fg3ull92my

#Miedo #SomosUMA

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¿Y si actuaras a pesar del miedo? 🤔

Cambiar e ir hacia lo desconocido no es fácil; no podemos controlar lo que pasará, y eso puede dar miedo.
Pero cada paso nos ayuda a crecer.

Antes de que termine el año, ¿qué te atreverías a intentar a pesar del riesgo?

#Miedo #Cambios

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🚀 ¿Cómo cambiarán los trabajos en 2030?

Santander Open Academy comparte las habilidades clave para destacar en el futuro laboral.

Conócelas a detalle aquí 👉 https://t.co/PkXm9auo66

#FuturoDelTrabajo #IA #SomosUMA

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¿Te cuesta decidir entre varias opciones? 🤔

El pensamiento crítico es la habilidad para analizar información desde distintos ángulos y tomar mejores decisiones.

En este artículo de Asana, explican cómo fortalecerla 👉 https://t.co/zRDLTerl1O

#TomaDeDecisiones

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¿La IA es buena o mala? 🤖

En su charla TEDx, el futurólogo Lars Thomsen invita a cambiar nuestra percepción:
en lugar de temerla, aprender a usarla para potenciar nuestras capacidades.

Mira su visión completa 👉 https://t.co/jJKANbpx7e

#SomosUMA #IA #FuturoDelTrabajo

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¿Quieres ser imprescindible en tu trabajo? 🚀

Estas 10 habilidades emergentes, según Harvard Professional & Executive Development, te ayudarán a destacar y crecer profesionalmente.

Aprende cómo desarrollarlas aquí 👉https://t.co/60cWUDkDmp

#SomosUMA #FuturoProfesional

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¿Puede la IA reemplazar el liderazgo humano? 🤖

La tecnología avanza rápido, pero hay habilidades que seguirán siendo exclusivamente nuestras.

The Fast Company comparte 5 capacidades que la IA nunca podrá sustituir.

Descúbrelas aquí 👉 https://t.co/IshGiIbI2q

#Liderazgo #IA

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¿Sabías que tu estrés puede ayudarte a rendir mejor? 😨

En The Fast Company comparten 5 estrategias para usar el estrés a tu favor y dejar de pelear contra él.

Conócelas aquí 👉 https://t.co/tEjMHM5JMf

#SomosUMA #Estrés #Motivación

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¿La salud mental es deber de las universidades?

En este artículo de @Conversation_E presentan Hallenges, un programa con el objetivo de promover emociones positivas y mejorar el bienestar de los estudiantes.

🔗 Conoce cómo funciona: https://t.co/Dfzc7UfiOe

#SaludMental

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¿Tus emociones te controlan? 🤔

En su charla TEDx, Vero Marcos, especialista en bienestar integral, comparte un método para evitar que las emociones nos dominen: practicar actividades gratificantes.

Descúbrelo a detalle aquí 👉 https://t.co/XVLZ4GnZN7

#SomosUMA #SaludMental

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¿Tus creencias o pensamientos te limitan?

La Dra. Tchiki Davis, experta en tecnología del bienestar, comparte cómo detectar y disolver creencias limitantes.

Descúbrelo a detalle aquí 👉 https://t.co/Q3tdW4YPHO

Cambia tus creencias y cambiarás tu vida ✨

#SomosUMA #Bienestar