romanticize your life. go on solo dates, study in coffee shops, buy yourself flowers, wake up at 5 am to do a workout, cook yourself some dinner. it will bring you happiness i promise, not for people to see just for yourself!
kehilangan spark itu aneh, kamu masih jadi diri kamu, tapi rasanya udah ga sehidup dulu. losing your spark slowly is scarier than being sad all at once.
aku sukaa banget doain orang pakai "semoga kamu selau sehat dan selau bahagia" karena sebetulnya aku yang mau hal itu, jadi aku pakai untuk orang lain jugaa
ada tulisan cantik bgt, kira-kira isinya begini:
“semoga kamu selalu dipertemukan dengan seseorang yg dapat berbicara bahasa mu, sehingga kamu ga perlu menghabiskan waktu seumur hidup untuk menerjemahkan jiwamu..”
Lo ngerasa bosen mulu? itu karena jarang ngerjain side quest. Hidup itu nggak cuma kerja pulang kerja pulang plus rotting di tempat tidur doang.
Nih, 20 side quests yang bisa lo kerjain dikala bosen melanda.
Normalisasi bilang:
"Rabbi inni lima anzalta ilayya min khayrin faqir"
Saat kamu lagi butuh keajaiban atau berharap sesuatu segera terwujud. Menunjukkan kalau kita benar-benar "fakir" (butuh) akan kebaikan dari Allah.
Dr gia said:
"Emosi amarah yang menggebu-gebu (burst of emotion) itu cuma bertahan 90 detik, so take ur 90 seconds to take a deep breath and istighfar biar bisa merespond dengan emosi yg midful".
Salah satu skill penting yang harus dimiliki di zaman ini: mindfulness.
Tidak menyesali masa lalu dan tidak terlalu pusing memikirkan masa depan. Hanya fokus untuk hadir sepenuhnya di saat ini, sadar dimana kita berada dan apa yang bisa kita lakukan.
Peluk jauh untuk mereka yang sedang in a phase of trying to make peace with all the disappointment, without having to blame anyone for the pain they’re feeling. Itu memang salah satu tahap paling berat dalam life, but trust me and believe, you will get through this.