usajiii

ワラーチでゆっくり走るのが好きです🩴

[usajiii @usajiii_]

六厘舎さん
リサーチオッケー👌
10時オープン
本日
つけ麺いただけないのが残念です

[usajiii @usajiii_]

ランチ中
現時点でウォーキング
歩数4,343歩
昨日11,316歩
#ヴィドフランス🇫🇷

[【公式】松屋 @matsuya_foods]

「六厘舎」が名古屋に進出！！

松屋フーズグループに仲間入りした六厘舎が、初の東京外へ進出！JR名古屋駅1番線に期間限定で出店中です！（╹◡╹）

これは名古屋行くしかない！！
11月29日までの期間限定です！！

名古屋限定、海老つけ麺もあります！

[ソク＝ラテス @busydess_ojisan]

これ、かなり大事な話で、感受性が高い人は「傷つきやすい人」というより「環境から受け取る情報量が多い人」なんだと思う。

だから、雑な言葉、騒音、険悪な人間関係にも消耗しやすいけど、逆に、丁寧に扱ってくれる人、落ち着いた空間、美しいもの、優しい言葉から受ける恩恵も大きい。

つまり「どこに行っても生きづらい性格」ではなく、「どこに身を置くかで人生の難易度が大きく変わる性質」なんですよね。

ここを間違えると、合わない環境で消耗しているのに「もっと鈍感にならなきゃ」「自分が弱いからだ」と、自分の感受性を矯正しようとしてしまう。

でも必要なのは、センサーを壊すことではなく、センサーが拾うものを選ぶことなのかもしれない。

繊細な人ほど、根性で環境に適応するより、環境を選ぶこと自体が人生戦略になる。

[usajiii @usajiii_]

行きたい！

[六厘舎 @rokurinsha]

中部地方・愛知県・名古屋の皆様へ

JR名古屋駅「1番線ホーム」に出店させていただきました。

お客様には暑い中、お待ちいただくなどご不便をおかけすることもあるかもしれません。

精一杯、丁寧な一杯のつけめんをお届けします。

https://t.co/jQHIIcSoPt

[もんきち @monkiti_smile]

すごい…。
砂糖って、こんなにすごかったんだ…。

この本を読んで真っ先に出た感想がこれでした。

普段、何気なくコーヒーに入れているその「甘さ」が、かつて世界を地獄に変え、そして今の資本主義を築き上げた主役だったなんて、思いもしなかった。

「疲れたから、甘いスイーツでも食べよう」

そんな、僕たちのありふれた日常の風景。

けれど、かつて「砂糖」という白い結晶は、国家を動かし、戦争を引き起こし、世界の覇権争いのド真ん中に君臨する「世界の主役」でした。

何度もオススメしてしまいますが、この『砂糖の世界史』はマジですごい本なんです…。

「岩波ジュニア新書でしょ？ 中高生向けじゃないの？」

もしそう思ったら、絶対に侮らないでほしいです。

僕自身、岩波ジュニア新書は「子ども向け」どころか、大人が難解なテーマの全体像を掴むための「最初の1冊」として最高峰のレーベルだと思っています。

専門用語で煙に巻かず、物事の本質だけを驚くほど鮮やかに、かつ容赦なく突きつけてくる。

本書を開くと、かつて王族や貴族しか口にできなかった超高級品が、なぜこれほど僕たちの日常に溶け込んでいったのか、その「光と影」の凄まじい過程が浮かび上がってきます。

・カリブ海へ送られた1,200万人以上の奴隷と、過酷なプランテーション

・産業革命で酷使されたイギリスの労働者を支えた、安価な甘い紅茶

・世界規模の搾取と効率化が生み出した、現代資本主義の原型

歴史の教科書では数行で片付けられる「三角貿易」が、どれほど人間の血と欲望で動いていたのか。

そして何よりゾクゾクするのは、過去の歴史を知ることで、現代の「当たり前」がパズルのピースのように解けていく感覚です。

・なぜ、イギリス人は紅茶を飲むようになったのか？

・なぜ、アメリカは多民族国家になったのか？

・なぜ、僕たちは「1日8時間労働」というリズムで生きているのか？

すべては「砂糖」という補助線を1本引くだけで、過去と現在が鮮やかに一本の線で繋がっていく。

この知的な快感こそが、読書の醍醐味だなあと。

教養とは、年号を暗記することではなく「想像力」のことだと思います。

一杯のコーヒーの向こう側に、海を渡った帆船や、歴史を動かした無数の人々の営みを思い描けるようになる。

身近な砂糖ひとつで、世界の視え方がガラリと変わる興奮を味わってみてください。

大人の知的好奇心を強烈に揺さぶる、文句なしの傑作です！

マジでマジでみんな読んでほしい。

[usajiii @usajiii_]

15時オヤツタイム
主人の体調良！
今月から自分の調子を上げていきたい
ウォーキングからリスタート

[もんきち @monkiti_smile]

恐ろしい本と出逢ってしまいました…。

よすぎて、よすぎて、何度も紹介してしまうのですが、この『奪われた集中力』という本。

ページをめくるたび、「僕たちの集中力が続かないのは、根性が足りないからでも、意志が弱いからでもなかったんだ…」と、ゾッとするような絶望と、救われるような納得感が同時に押し寄せてきます。

「スマホを触っているうちに、気づけば1時間が過ぎている…」

「本を読もうとしても、途中で別のことが気になって集中が切れてしまう…」

「以前に比べて、じっくりひとつのことに没頭できなくなった気がする…」

もしあなたがそんな違和感や「罪悪感」を抱えているなら、この本は間違いなく、明日からの生活と集中力を取り戻すためのバイブルになります。

なぜ、僕たちの集中力はこれほどまでに奪われてしまったのか。

この本が教えてくれた衝撃の事実と、スマホ社会の中で、自分の心と時間を取り戻すためのヒントを3つのポイントにまとめてみました。

1. 「あなたの意志が弱い」のではないという事実

集中力が続かないとき、僕たちはつい「自分はだらしないな」「意志が弱いな」と自分を責めてしまいがちです。

ですが、本書が明かすのは残酷な現実でした。

僕たちの集中力を奪っているのは、世界中の優秀なエンジニアや科学者たちが、人間の脳の隙をついて「画面に引き戻す仕組み（依存構造）」を緻密に設計しているからです。

個人がどれだけ固い意志を持とうとも、巨大な資本とテクノロジーが仕掛けるシステムに素手で勝てるわけがなく...。

「集中できないのは、自分のせいではなかった」

この構造を知るだけで、自分を無駄に責める罪悪感から解放されます。これ結構ホッとする人いると思います。

2. 「マルチタスク」という脳の最大の勘違い

「仕事をしながらSNSをチェックする」
「テレビをつけながらスマホを見る」

器用にこなしているように見えて、実は脳は「同時に処理」などしていません。超高速で「スイッチの切り替え」を繰り返しているだけです。

そして、この切り替えが発生するたびに、脳のエネルギーは猛烈に消費され、深い思考力と集中力が削ぎ落とされていくのだと…。

僕たちが日頃感じている「原因不明の疲れ」や「頭のモヤモヤ」は、集中力を切り替えさせられ続けた結果、脳が悲鳴を上げているサインだったのです。

これ衝撃的じゃないですか？？？

3. 「集中力」を取り戻す唯一の方法は、自分の環境を再設計すること

では、どうやって集中力を取り戻せばいいのか？

答えは「気合いで我慢する」ことではありません。自分の周りの環境や、テクノロジーとの距離感を意識的に「再設計」することです。

僕自身、一番効果があるなと感じているのは「寝る前の時間は一切スマホを開かず、本を読む」という習慣です。

以前は布団の中でもついスマホを見てしまっていたのですが、夜のスマホを完全にやめて読書の時間に変えてから、日中の集中力も、1日の時間の使い方も、驚くほど心地よい状態に変わりました。

あと、電車の中でもスマホではなく本を読むこと。

これもめっちゃいいです。
全力でおススメしたいです。

ジャンルはなんでもいいと思います。
マンガも雑誌でも。なんでもいい。

意志の力で「スマホを見ないようにしよう」と我慢するのをやめ、環境とルーティンを変えること。

それだけで、びっくりするほど「自分自身の時間」が戻ってきます。これマジです。

正直にお伝えすると、この本はサクッと1時間で読めるような軽い本ではありません。かなりボリュームがあるし、歯ごたえのある骨太な1冊です。

ですが、だからこそ、一度に全部を読み切ろうとしなくて大丈夫です。

パラパラと目次を眺めて気になった章から読んでもいい。1日5ページずつ、少しずつ読み進めてもいい。

全部を理解しようとせず、今の自分に刺さる「理解できる部分」だけを摘み取るだけでも、得られる気づきは計り知れません。

SNSやAIが進化し、あらゆる情報が秒で手に入る現代だからこそ、「ひとつのことに深く没頭する時間」の価値は、かつてないほど高まっていると感じます。

集中力を奪われたまま、誰かが作ったアルゴリズムの上で時間を流してしまうのか。

それとも、集中力を取り戻し、自分の大切なものに時間を注ぐのか。

少しずつでもページをめくるだけで、明日からのスマホとの付き合い方、そして「時間の使い方」が劇的に変わると断言できます。

今の時代を生きるすべての人、特に「やりたいことがあるのに、ついスマホを見て時間が過ぎてしまう人」に、心から手にとってみてほしい1冊です。

豊かな時間を取り戻してみませんか？

あなたが「最近スマホに時間を奪われているな」と感じる瞬間や、集中力を保つために工夫していることがあれば、ぜひ教えてください！

[usajiii @usajiii_]

少し食欲が戻ってきた🥄

[usajiii @usajiii_]

すごく良かった！いろんなサウナ行ってみたくなりました。熱波師さんがいらっしゃるサウナ、樽を再利用したサウナ、歴史を感じました。流行ってるから行くっていう感覚も良いし、なんでこういう形のサウナ？と疑問に思って調べてから行くのも楽しいんじゃないかなーと。エドさんのレポート最高でした！

[Eetu-Antti Hartikainen / サウナの国のエド @AnttiEetu]

よかったら、8月10日の23時にNHKで私の博士フィールドワークの北海道の一部が見られます！札幌、十勝も含めて、様々な現地のサウナ施設で冒険して、面白い日本サウナの話ができました。

[旧三井家下鴨別邸【公式】 @shimogamobettei]

【葉月呈茶】　8/14～/16　京菓子イベント　今週末開催。
菓匠《亀屋良長》のお菓子と《一保堂茶舗》の抹茶をお楽しみいただく本イベントは事前予約をおすすめします。東山の如意ヶ嶽（大文字山）の眺望もお楽しみに。

ご予約はこちらから
https://t.co/qglQCDDemI

[武井壮 @sosotakei]

感謝しかありません
スタッフの皆様
本当にありがとうございました
お時間許す方は
オンエアをご覧ください٩( ᐛ )و https://t.co/aN5Kc2uDeg

[usajiii @usajiii_]

コーヒーフラペチーノ　カプチーノショット✖️2 この土日は体調悪し
コーヒーフラペチーノ
どうしても飲みたかった
今は満足してる

[ぎふ金華山ロープウェー【公式】 @kinkazanriro]

ぎふ長良川花火大会✨
金華山山頂から見る、迫力満点の花火。
岐阜の夏の夜を彩りました！

[【公式】北野天満宮 全国天満宮総本社 @kitano_bunka]

境内では、七夕期間限定の梅干しや壺の形が可愛らしい「壺梅」を頒布しております🎋✨

ご自宅用にはもちろん、贈り物やお土産にもおすすめです。

暑さで食欲が落ちやすいこの時期に、ぜひお召し上がりください☺️

#京都 #北野天満宮

[旧三井家下鴨別邸【公式】 @shimogamobettei]

【夏の朝食プラン 2026】
～朝の静寂さに包まれながら、ゆったり朝食を味わうひとときを～

9月分のご予約受付を開始しました。そして8月も若干お席に余裕がございます。

▼ご予約はこちらから
https://t.co/4mjLsdwShm

[うかたま @uktm]

🍛うかたま夏号発売中🍛

連載「手縫いではじめる衣の『自給』」でご紹介したのは、野良ズボン。

夏のズボンにぴったりの遠州綿紬。
手織りのような素朴でざっくりした風合いが特徴で、厚みとやわらかさがちょうどいいのです。
今回はもんぺを参考に、反物でつくる野良ズボンを紹介。
@naomucyo

[つるとはな @tsurutohana]

何をみた？　何に心つかまれた？

かつての人気雑誌『オリーブ』を代表する写真家の恩田義則さんの写真展です。
テーマは「パリ」。
いままでもいまも愛と美に包まれる街を写し出します。
東京、出雲・京都・鎌倉に続くHello/Goodbyeシリーズの第３弾！
グッとくること間違いなし。

[goro1010／喫茶星時（きっさほしどき） @goro1010]

【8月の営業についてのお知らせ】

来月8月は、いつもより少し営業時間が入り組んだひと月になります。
ありがたいことに8月もイベントが盛りだくさんで、短縮営業の日やイベントのみ営業の日、お休みの日がいつもより多く点在しています。
なのでご来店を計画されている人はお気を付けください。

ピックアップとしては、
8/8は宵紙スタジオさんによる和紙のランプシェード作りワークショップ
8/11は「好き」で10年続く店づくり講座(10:00〜12:00)
8/12は久しぶりの開催となる星詠みタロット
8/14はawaiさんのLIVE
8/25は熱血！写真道場

と、楽しみな企画が続きます。

また、8/8〜18の期間は、tree illustrationさんの作品を店内の壁に展示させていただきます。普段のカフェの空気に、また少し違う彩りが加わりそうで、今から楽しみにしています。

お越しの際は、恐れ入りますが直前にカレンダーやSNSで営業時間をご確認いただけますと安心です。変則的な日程となり恐縮ですが、8月も皆さまとお会いできるのを楽しみにしております。

#喫茶星時 #岐阜カフェ #柳ケ瀬

[ましろ文具店｜本と文具のお店 @mashiro_bungu]

ORGAN活版印刷室さんから、活版印刷のグッズを入荷しました◎

活字を拾い、版を組んで、手動の印刷機で1枚1枚刷っていきます。そのため同じ商品でも、少しずつ風合いが違います。
栞やぽち袋、岐阜の山のカード宮沢賢治が作詞作曲をした、「星めぐりの歌」と星座が印刷されたカードがありますよ🌟