@_1abdulaziz@ALNEMERK الكليسترول نزل حول ٣ وانا فقط شهر او اقل في البرنامج علما اني مسبقا ماخليت طريقه رياضه مشي حميه ابتعدت عن الدجاج والبيض والخبز الابيض فقط وشف النتيجه حتى الادا صار خرافي
كلما تقدمت السن بالإنسان وصدق مع نفسه، ازداد يقيناً بأن كثيراً من الأبواب التي أُغلقت في وجهه كانت رحمة، وكثيراً من الأبواب التي فُتحت له كانت منة من الله لم يكن يخطط لها
@d_jedah1@law_mudahka غير صحيح ابدا شف اليابان نسبه الاصابه عندهم ٧ ٪ بينما اندونيسيا في سنوات قبل دخول المشروبات الغازيه واستخدام الدراجات بدل المشي حاليا ١١٪ الاصابه عندهم
@MMadkhali87 يابن الحلال نظامة كان حياة طبيعيه لحياة اباءنا وجبه واحدة في اليوم ويذهب للرعي والزراعه والفلاحه وياكل مما هو موجود وقد يمر اليوم او اليومين ولاياكل الا وجبه واحدة وصحتهم ونشاطهم افضل منا بكثير