うつ病掲示板

うつ病掲示板の管理人です。うつ病は必ず治ります。決して自ら命を絶たないでください。うつ病掲示板に投稿された内容から抜粋して配信します。うつ病を乗り越えるきっかけになる事を祈っています。うつ病掲示板：

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母親が病気を理解してくれないのが辛いです。僕の正式な病名は適応障害。１５年ぐらいなってから時がたっています。僕が苦しいことを伝えようとすると私も鬱だからといって会話が成立しません。
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仕事が原因でうつ病になることが多いと思うけど、
仕事を辞めて何もしていないと、
これもまたうつ病の原因になる気がする。

お金が無いとうつ病になりやすいとも思う。

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根本的に治すには、十分な休養や生活習慣の改善、考え方を変えるといった対策が必要です。
食事をおろそかにしても、良くないといわれています。

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人生は理不尽なことに満ちています。誰もが幸せを求めますが、次から次へと困難が襲い掛かり、叩かれ続けます。必死に努力してきたことが少しの歯車の狂いから全くの無駄に終わることもあります。

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現在結婚しており嫁もいるのですが、その嫁自身もうつ病や不安症、パニック症候群等の病気を患っているらしく夫婦そろって精神科に通院している状態であります。

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小さな進歩、いいですね。それの繰り返しです。
ゆっくりと回復していきましょう。

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命あるものは
いずれ死ぬんだよ
それまれガマンして
生きなきゃね

辛いけど。

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自分も仕事の事で悩んでいます。何もせずに時間が経っていくのが怖いと言うのも凄く良くわかります。自分も同じです。ただ時間をやり過ごしている様な気がして。いつまで続くのかと思ってしまいます。
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焦って苦しい気持ち、
とてもよくわかります。

朝、周りが動き出すときに、
自分には行くべきところがなかったり、
行くことができない焦り。

夜、周りは一日の仕事を終えて休むのに、
自分は一日中何もできなかったという焦り。

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仕事ができない自分が辛い。
何の成長もできない自分が辛い。
生きていくのが怖い。
何もせずに時間が経っていくのが怖い。

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辛いですよね。八方ふさがりで・・・。何度も死のうとしましたが、そこまでの勇気もなく、生き地獄でした。

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生きる権利がないなんてことはないのです。
具合が悪いと、とにかくマイナス思考になります。
休んでください。
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うつ病を克服した体験、あるいは、このような気持ちで克服したいと考えている、そのようなお気持ちを掲示板で語っていただくことは、とても意義があると思います。
https://t.co/uEkbtKq0dT

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59年間生きて来たけど忘れたい事【嫌な事】はやまほどある有るけど
でも忘れ【楽しい事は】ないことは少し、しかない。

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鬱の真っ只中だと、自分のことを無能としか思えなくなりますが、それは錯覚です。
私も全く同じでしたよ。
「生きている資格が無い」と言われているような絶望感を感じて生きていました。

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今のところ、うつ病に負けてません。
ボロボロですけど。

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実は、私は、部下恐怖症です。
私はこの業界（コンサル）で20年働いております。
以前の会社では、新入社員からも、馬鹿にされていました。
私の言葉は、部下には届きません。
全て、私の指導は聞き入れてもらえませんでした。

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鬱は治るのかな疑問に思うよ。人は治るって言うけど、もう疲れたよ10年たっても、いっこうに良くならない。逆に重くなるよ。

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うつ病と診断されて７ヶ月になります。
今まで、楽観的に生きてきて打たれ強さや我慢強さだけが
取り柄だと思っていた分、衝撃的な診断結果だったのですが
最近では自分の一つの個性だと思って生きています。

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Facebookなぞ始めてしまったけど　同級生は結婚してるか子供いるかの人が多く、夫婦の写真、子供の写真がたくさん、それに旅行やお出掛けした写真とか、　みんなリア充だよね。似合わない事しちゃったかなと思うけど、勢いで、、