ITME ~♡

• ■ ᗪᗩY6 💛 • ~♡ 170813 / 180915 / 191207 / 231202 / 250927 💙

[จจ ◡̈ ☁︎ *. 🌻🐈‍⬛ @JorOrYor]

เคยไป Outing กะ บ.แรกที่ทำงานด้วย เอ๊ะตั้งแต่เจ้านายยอมให้จอง รร หรูมากกกก เพราะปกติฮีจะ งก มาก ไม่มีทางได้นอนหรูงี้ คืนนั้นเพื่อนที่นอนด้วยกันตื่นจะไปห้องน้ำ เพื่อนบอกเห็นลายผ้าม่านขยับแบบงูเลื้อย เลยคลุมโปงนอนต่อ ตอนเช้าเพื่อนเล่าให้ฟัง นี่เลยแชทไปถามเพื่อนที่เป็นคนพื้นที่ ละก็ได้คำตอบว่า … เฮี้ยนนะจ๊ะ คนพื้นที่เค้าไม่เข้าพักกัน เลยลดราคาเยอะๆ ให้คนนอกมาจอง

[• win 🏳️‍🌈 @i_winnn]

– ถ้าความจริงคือ "เบื่อหัวหน้า" ให้ตอบประมาณว่า "อยากทำงานในสภาพแวดล้อมที่เป็นโอกาสให้แสดงความคิดเห็น และพัฒนางานร่วมกันได้"

– ถ้าความจริงคือ "เงินเดือนน้อย" ให้ตอบประมาณว่า "กำลังมองหาโอกาสที่เหมาะสมทั้งในด้านบทบาท ความรับผิดชอบ และแพ็กเกจที่สอดคล้องกับประสบการณ์"

– ถ้าความจริงคือ "อยากได้งานที่ตรงสายมากขึ้น" ให้ตอบประมาณว่า "หลังจากทำงานมา ค้นพบว่าตัวเองสนใจด้านนี้มากเป็นพิเศษ เลยอยากขยับมาทำงานที่ตรงสายและสร้างผลงานได้ชัดเจนขึ้น"

– ถ้าความจริงคือ "มีปัญหากับที่เดิม" ให้ตอบประมาณว่า "ไม่มีเลยครับ ยังรู้สึกขอบคุณที่เดิมที่ให้โอกาสเรียนรู้ เพียงแต่อยากจะขยับออกจาก comfort zone และหาความท้าทายใหม่"

สิ่งสำคัญคือ คำต้องห้ามที่ไม่ควรพูดเวลาถูก HR ถาม นั่นก็คือ เจ้านายไม่ดี เพื่อนร่วมงานแย่ งานหนักเกิน เงินน้อยมาก เบื่อ บริษัทเก่าไม่โอเค ฯลฯ (คิดได้ แต่อย่าพูด)

[พพ is back 🧜🏻‍♀️ @nnnnomattapp]

😔😔😔

[Thida7A ~♡ (ตั้งใจทำงานing) @Thida7a]

ถ้าไม่จำเป็นต้องใช้รถ อย่าซื้อรถ!

เราเพิ่งขายไป List ค่าใช้จ่ายแฝงมาให้
- ค่าประกันปีแรกๆ ชั้น 1 + พรบ (ยุโรป ~25K) จ่ายปีละครั้ง
- ค่า ภาษี (1.65K) จ่ายปีละครั้ง
- รถเกิน 7 ปี ตรวจ ตรอ. บางทีพวง พรบ. (~1.5K) จ่ายปีละครั้ง
- ค่าน้ำมันเครื่อง (5K) ปีละครั้ง
- ค่ายาง (15-20K) จ่าย 2-3 ปีครั้ง
- ค่าล้างรถ 250 บาท เดือนละครั้ง
- ค่าซ่อมจิปาถะ นอกเหนือประกัน ค่า Maintain ปีหลังๆ จะมีพวกที่เป็นฝาพลาสติก จะรั่ว, เติมน้ำหล่อเย็น, ไฟรถแผงไฟฟ้าติดๆ ดับๆ ตกปีละ 5K ได้
- ค่าน้ำมัน+ทางด่วน ขับที่ทำงาน-บ้านชานเมือง 3K รายเดือน

จะตกเดือนละ 4K-6K ที่จะเพิ่มมารายเดือน ลองเอามาบวกกับค่างวดดู แล้วคำนวณกลับ ถ้าเกิน 25% ของเงินเดือน เราว่ามันเริ่มเยอะแล้วอะ

ลองปรับเป็นรายการของตัวเองดูนะ บางคนก็ประกัน 2,2+ ก็จะเซฟขึ้น บางคนคำนวณง่ายๆ เอาค่าเดินทางรถสาธารณะ เทียบค่างวด+น้ำมันเลย บางครั้งรถสาธารณะมันเยอะกว่า แต่อย่าลืม ค่าใช้จ่ายแอบแฝงนะ นี่ยังไม่รวม ฝ่ารถติด, mental health ที่อยู่บนถนนอีกน้าาา 🙈

[papayatop @papayatop]

ความน่ากลัวคือ พอมีรายได้เยอะระดับนึง หรือเยอะขึ้นอย่างฉับพลัน (เช่น influ งานจ้างเยอะ, ร้านค้าขายของดี) จะเริ่มก่อหนี้ก้อนใหญ่ เพราะคิดว่า 'กูจ่ายได้'

แต่ไม่ได้คิดถึงว่า รายได้เท่านี้ ได้อีกนานเท่าไหร่

แล้วเวลาซื้อที ซื้อรวดเดียวหมดเลยทั้ง บ้าน รถ ไม่นับ lifestyle inflation เข้าใจได้ คนไม่เคยมีอะ พอมีเงินอยากเปย์ตัวเอง อัปเกรดให้คนเห็นว่าฉันรวยนะ

วันนี้เจอความท้าทายไปหมด ใครจะคิดว่าคนการงานมั่นคง ตื่นมาเจอซองขาว อินฟลูมีดัง ก็มีคนใหม่มาแทนเรื่อยๆ ยุคนี้อย่าประมาทดีกว่า ยังมีพายุอีกหลายลูกรออยู่ครับ

[𝒋𝒘𝒐𝒌𝒆𝒚 @chxmfxh]

ออฟฟิศเก่าเราเพื่อนในทีมคนนึงขยันมากๆ จนวันนึงหลังหมดหยุดยาวเขาไม่มาทำงาน ติดต่อไม่ได้ หัวหน้าเลยไปหาที่คอนโด สรุปเจอเขานอนไหลตายบนเตียง ทุกคนช็อก แต่สิ่งแรกที่ออฟฟิศทำคือประชุมหาคนทำงานแทนทันที จนวน.ทุกคนลืมเขาไปแล้วล่ะ งานก็มีคนอื่นทำแทนละ อะไรก็ช่างตัวเองต้องมาก่อนเสมอ

[씨윌🤍 @TaeCVievv]

เคยทำงานที่นึงที่เป็นบริษัทเล็กๆของไทย แล้วเราโดนให้ไปทำในสิ่งที่ไม่ถนัดแหละ รู้ว่าไม่เก่ง แต่เราก็พยายามมาก บินเป็นนก นอนวันละ3-4ชม เพื่อศึกษาเพิ่มเติม โดนกดดัน จนเป็นซึมเศร้า เลยจะไปหาหมอหลังเลิกงาน แต่เค้านัดประชุมกระทันหันหลังเลิกงาน เราเลยขออนุญาติถามว่า

[analog @untitled_90]

ไปฟังมาเขาบอกว่าการเก็บห้อง / ทำความสะอาดห้องคือควรทำก่อนถึงปี 2026 อ่ะ คือโคตรจริงเลย พอได้ทำความสะอาดห้อง / จัดมุมห้องใหม่ๆทำให้เราได้รับพลังงานดีๆจริงๆนะ อยากลิสต์สิ่งที่เราทำมาตลอดทั้งปี แล้วคนชมว่าห้องหอมตลอด ยาวหน่อยแต่ห้องน่าอยู่ขึ้น

-เปิดหน้าต่างระบายอากาศ รับแดด
-ก่อนปิดแอร์เปิด โหมด dry ทิ้งไว้ 10 นาที
-พยายามทิ้งขยะทุกวัน อย่าสะสม
-ล้างห้องน้ำบ่อยๆ อันนี้ช่วยได้เยอะ
-ถูพื้นสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง (soganic พื้นสะอาดจริง ใช้กับสัตว์ได้ด้วย)
-เคลียร์จานกินเสร็จล้างเลย
-ซักผ้าปู / ผ้าห่ม / หมอนเป็นประจำ (hygiene expert care หอมทะลุเพดาน)
-เครื่องดูดความชื้น ลดกลิ่นอับดีมาก (simplus)
-ลงทุน diffuser ดีๆวางไว้ตามจุดต่างๆ ( hetras , hanky house ถูกและดีหอมทนมาก)
-room spary คือช่วยกลบกลิ่นอับดีมาก (summer stuff , toriaroma)
-เครื่องฟอกอากาศ ใส่ filter ที่กรองกลิ่น (xiaomi + hepa filter คอมโบอากาศดี)
-กล่องดูดความชื้น + ลดกลิ่น ช่วยได้เยอะมาก
-robot ดูดฝุ่นคือประหยัดเวลาชีวิตได้เยอะ (i robot ลงทุนทีเดียวจบ)

[หนมมีแมวชื่อมิ้ว💘 @knhomphing]

อันนี้จริงมาก ไม่ค่อยชอบฟังพวก money coach แต่โค้ชหนุ่มคือคนที่พูดแบบเข้าใจคนชนชั้นกลางที่ทำไมหลายคนถึงเป็นหนี้หรือต้นเหตุของปัญหาคืออะไร ไม่ judge แนะนำแนวทางแก้แบบไม่ดาร์ค ให้ไปได้ทั้งเจ้าหนี้ ทั้งลูกหนี้ และแนะนำอยู่บนพื้นฐานความเป็นจริงตามเงื่อนไขชีวิตคนด้วย

[ไม่เชื่อครับ โม้🤗 @reno____o]

รายได้8000 😭ไม่มีหวังเลย

[july @moonchildandsun]

สิ่งที้เราเลิกทำมาได้ประมาณครึ่งปีแล้ว แบบที่ตอนแรกไม่คิดว่าจะทำได้เหมือนกัน คนแบบเรานี่นะ 🥹

❌ กินอาหารไม่ปรุง
❌ กินก๋วยเตี๋ยวไม่ปรุง
❌ ไม่ซดน้ำซุป
❌ เลิกกินหมาล่าทัง
❌ ไม่กินไส้กรอก โบโลน่า พวกอัลตร้าโปรเซสฟู้ดหนักๆ
❌ ลดการกินมาม่า (กินแค่ตอนจำเป็น)
❌ ไม่เติมน้ำปลา/ซอสปรุงเยอะเกินในอาหารที่กิน/ทำเอง
❌ ไม่กินเผ็ดเกิน ไม่กินตอนดึก
❌ ไม่กินน้ำหวานในมื้ออาหาร
❌ กินน้ำหวานแค่ตอนจำเป็น (เช่น สังสรรค์กับเพื่อนแล้วเลี่ยงไม่ได้จริง)

หลังจากปรับการกินและรสชาติ ต่อมรับรสจะไวมาก แค่อาหารหวานนิดเดียว แทบไม่อยากกินต่อ/กินน้ำหวานไม่หมด/ไม่อยากหวาน/ไม่โหยหรือหิวดึก/ถ้าอาหารปรุงมารสจัดมากๆ จะกินต่อไม่ไหวเลย

ถามว่าเครียดไหม บอกเลยว่า ไม่เครียดแม้แต่นิดเดียว เพราะกินทุกอย่างเหมือนเดิมหมด ไม่งดขาด แต่เลี่ยง ลดเค็ม ลดปรุง ตอนไปกินข้าวกับเพื่อนก็เต็มที่ ไม่กดดัน กลับมากินเองก็กินแบบเดิม ซึ่งพอลองทำจริงๆมันง่ายกว่าที่คิดมากๆๆๆๆๆ แล้วเห็นผลไวมาก แบบร่างกายปฏิเสธพวกอาหารหวาน/ปรุงเยอะโดยอัติโนมัติ จากเคยหิวดึกทุกคืน กลายเป็นนอนได้แบบชิวๆ

เคล็ดลับคือ อย่าหักดิบ ให้ปรับลดแทน เวิร์ค

[ใช้ชีวิตฟุ่มเฟือยและอวย DAY6 ไปวันๆ @day6runmylife]

พอมายเดย์ตัดคลิปพี่ยองเคร้อง Best part เมื่อก่อนกับตอนนี้มาเทียบคือเห็นได้ชัดเลยว่าพี่ใช้เสียงคนละแบบจริง ตอนนี้จะโทนเสียงต่ำลงมีความแหบหน่อยๆ เมื่อก่อนพี่ยองเคจะร้องแบบเต็มเสียงเลย เสียงก็จะใสกว่า นี่ว่าก็เป็นเอกลักษณ์ของแต่ละช่วงดีนะ

[영원 ꒰ 케이케이 ꒱ @yk_pilipil]

มีคอมเมนต์บอกว่าปีนี้มีรายการวาไรตี้เยอะจนมีความสุขมาก ยองยอนบอกว่า อยากไปออกรายการเหมือนกันนะ อยากให้มายเดย์ได้เห็นหลายๆ ด้าน ก็เลยตั้งใจทำกันอย่างเต็มที่เลย ตอนนี้ก็ได้พักบ้างแล้ว ทั้งนอน กินข้าว เจอผู้คน แล้วก็ทำเพลงไปด้วยอยู่ในช่วงนี้

จริงงงงง เดือนกันยานี่ฟูลฟีลสุดๆ วาไรตี้นั่นนี่ ทั้งไปออกของคนอื่นกับคลิปตัวเองที่ทำขึ้นมา แฮปปี้จริง ทุกวันนี้ยังดูไม่หมดเลยย

[비비 @kim84520603]

kyh

밥먹고 간식까지 야무지게 먹고 소파에 yh이 허벅지 베고 누워 잠이 들랑 말랑 하는 중.

"심심한데 밸런스 게임이나 해볼까?"
- 엥 뭔 유행 다 지난 밸런스게임?

그치, 이미 유행 다 지난 그 밸런스 게임이 한참 유행이던 이유가 있더라고. 어디서 골라온 건지 하는 질문마다 머리를 감싸쥐게 만들어 누워있던 몸을 일으켜 앉았어. 질문도 질문인데 하나 고르면 환장하게 사람 마음 뒤흔드는 yh에 점점 과몰입 하는 중.

"내 애인한테 이성친구가 속옷 선물 VS 내 애인이 이성 친구한테 속옷 선물"
- 미친 거 아니야? 뭘 해?

순간적으로 확 오르는 열에 눈을 질끈 감았다 떴어. 와, 뭘 생각해도 열받는데..

- 왜 선물해, 속옷을..
"..할...수도 있지?"

장난기 가득 담긴 얼굴로 고개 끄덕이는 yh에 미간이 절로 찌푸려지고. 뒷목이 뻣뻣해지는 느낌에 고개를 젖혔다 한바퀴 돌리고 바라봤어.

- 아니 속옷이잖아.
"뭐, 친하면 주고 받을 수도 있지."
- 사이즈는 어떻게 알고 선물하는데
"대충..보면 알지 않을까?"

분명 장난임이 분명한데, 눈 반짝이며 웃음기 잔뜩 머금은 입술 사이로 송곳니 체크하는 게 보면 장난이 맞는데. 왜 이리도 열이 받는 지. 눈에 확 몰리는 열감에 눈을 꾹 감았다 떴어.

"고를 때 선물할 친구가 입었을 때 어울릴지도 생각 해봐야 하잖아. 아, 이게.."

그 말에 펑. 갑자기 훅 오르는 짜증이 감당이 안되서..

"자,자기야?"

다급하게 다가와 내 볼을 감싸쥐는 손. 짜증나 그냥 눈을 꾹 감자 툭툭 떨어지는 눈물이, 진짜 화딱지가 나.

"아니, 아니. 왜 울고 그래."
- 선물 하기만 해.
"안해, 안해. 절대 안하지. 내가 왜 해."

허둥지둥 눈물 닦아주며 어깨 감싸 안아나 토닥여 주는 yh에 흐어엉, 괜히 급 서러움.

- 니가 다른 여자 속옷을 왜 고르냐고.
"아니, 아니 난 생각도 안했어! 난 한다고도 안했어!"
- 말도 하지마.
"응응. 안해. 안할게, 미안. 울지마."

안았다가 떼고 눈물 닦아주다 또 안았다가 볼에 입술 붙였다 안고 눈물 흐르는 곳곳에 미안하다며 입맞추는 yh을 코훌쩍이며 보다 급 몰려온 민망함에 머쓱하게 웃었어.

"다 우셨어요?"
- 응..

고개 끄덕이며 팔목을 잡자 더 가까이 다가와 코를 맞댄 yh이 한 말에 눈 감고 목을 감싸 안았어.

"이젠 자기가 놀란 나 달랠 차례."

[멜 @mell0ng]

새벽에 봐야되는 사진들

[ใช้ชีวิตฟุ่มเฟือยและอวย DAY6 ไปวันๆ @day6runmylife]

อมกๆๆๆๆๆๆๆ พี่ซองจินตัดผมแล้ว แล้วเซตทรงนี้หล่อมากกกกกก ใครเคยแซวพี่ซองจินไว้ 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

[saaa @foreveryd6]

250927 The DECADE in BANGKOK #영케이 #데이식스 #DAY6 #YoungK

[드림 : ดือ-ริม🎈 @YJYSMin]

จะร้องจริงๆๆๆ สีหน้าไปแล้ว แค่น้ำตายังไม่ไหลออกมา กลั้นไว้อยู่ สุดท้ายเลยไปทางติดตลกแทน 🥹