닐라

[알짜배기 @doryntory]

나이 50 되니
근육도 잘 안생기고
생긴 근육 지키기도 너무 힘듦.

그나마 누워서 수시로 할 수 있는 복근 운동에 재미를 붙이는 중임.

폼롤러 없어도 집에 있는 높은 베개 엉치에 두고 해도 됨.

발끝에 힘을 주면 효과가 더 좋음.

[ゆる痩せちゃん @Kawaiiikamo]

これマジで凄すぎんの…！！1日2セットを2週間試したんだけど上半身ペラペラすぎんの。ついでに姿勢良くなって肩凝りもなくなった😭😭

[이쌤🐬 @LEE_SSAM_]

챗지피티 비밀 코드

1. SELFREFINE 을 붙이면 자기 검열 후 거짓말 없이 정보를 내 놓음

2. ELI10 을 붙이면 어려운 개념을 10살 짜리도 이해할 수 있게 쉽게 설명해 줌

3. /AUTOPROMPT 대충 쓴 보고서도 초고퀄로 바꿔 줌

[똥. @CBn9uyiq28paIGL]

아니 딴말해서 죄송한데요 이거 쥰나 시원함
나 진짜 승모근 통증 때문에 두통 달고 살고 물치로도 해결 안되고 버섯목인데 오늘도 아파서 타이레놀 먹고 자려다가 안나아서 이거 햇는데 바로 괜찮아짐...ㅠㅠㅠㅠ
https://t.co/wpJYxUKvfb

[+- @eommmsh]

아니 엄성현 팬분 폰 화면 거꾸로 들고 계서서
다시 돌려주는거 더 가까이에서 보이는 영상인데…
돌려주고 씨익 웃는거….
하진짜개씹설렘에질식사할거같음…..

[tyA @woroyii3]

시발 잠시만………..
땀 닦으면서 웃는거 진짜 걍 개도라이 될 거 같고 심장 터짐 이건 진짜 아니잖아 아ㅁㅊ 진짜 말 안 되게 잘생겼어………………….

[유용한 정보 저장계 @wildcatclub_]

같은 답변을 해도 회사에서 인정받을 수 있는 말하기 방법 정리

[빚갚는미친개 @mad_dogdebt]

블라 한 주갤러의 추천 픽.blind

보니까 일리 있는것 같기도 함.

삼성전자나 하이닉스, SK스퀘어를 놓쳐서 아쉬워하는 사람들에게 이 꽤나 설득력 있는 대안이 될 것 같음.

실제 보유한 상장사 지분가치를 뜯어보면 논리가 꽤 명확함.

2026년 5월 기준 데이터를 보면 삼성물산이 들고 있는 삼성전자, 삼성바이오로직스, 삼성생명 등의 지분가치 합계가 약 118조 원에 달함. 그런데 삼성물산의 현재 시가총액은 약 60조 원 수준이라 시총 대비 지분가치가 193.9%나 됨.

한마디로 들고 있는 알짜 주식들 가치보다 회사 몸값이 훨씬 싸게 평가받고 있다는 뜻 같은데.

참..참고만 하세요.
근데 저도 혹 하는 중

[제이민 @Jaymin_Alpha]

오늘의 ETF #006 — TIGER 200

1. TIGER 200은? KODEX 200과 같은 지수, 보수는 3분의 1 — 연금 고수들의 픽
TIGER 200은 KODEX 200과 동일하게 KOSPI 200 지수를 추종하는 패시브 ETF. 2008년 4월 상장해 순자산 8조 8,371억으로 시총 6위. 총보수가 연 0.05%로 KODEX 200(0.15%)의 3분의 1 수준이라는 게 핵심 차별점. 미래에셋증권 퇴직연금 수익률 상위 5% 투자자들이 가장 많이 보유한 ETF로 알려져 있음. 미래에셋자산운용 운용.

2. 포트폴리오 구성 삼성전자+SK하이닉스 합산 52.36% — KODEX 200과 사실상 동일
26년 4월 27일 기준 삼성전자 31.49%, SK하이닉스 20.87%. 이하 현대차 2.12%, SK스퀘어 2.02%, 두산에너빌리티 1.67%, KB금융 1.56%, 한화에어로스페이스 1.46% 순. KODEX 200과 동일 지수 추종이라 구성 종목·비중이 사실상 동일. 날짜별 비중에 소폭 차이가 있을 수 있지만 포트폴리오 방향성은 완전히 같음.

3. 운용 전략 완전복제 전략 — 지수 구성 200종목 전부 편입
KOSPI 200 지수를 완전복제 전략으로 추종. 최적화 기법 없이 원칙적으로 전 종목을 편입하는 방식으로 추적오차를 최소화. 유동시가총액 가중방식이라 시총 클수록 비중 높음. 연 2회(6·12월) 정기변경.

4. 수익 구조 시세차익(비과세) + 연 4회 분배금 — 분배수익률 약 1.06%
국내 주식형 ETF라 매매차익 비과세. 분배금은 연 4회(1·4·7·10월 말) 지급이고 분배수익률 약 1.06%로 KODEX 200(0.87%)보다 약간 높은 편. 배당 자동 재투자 원하는 투자자는 TR 버전은 없으므로 직접 재투자해야 함.

5. 수수료 연 0.05% — 동일 지수 ETF 중 압도적 최저, 장기 투자 시 진짜 차이남
총보수 연 0.05%로 KODEX 200(0.15%)의 3분의 1. 1억을 10년 보유한다고 가정하면 보수 차이만으로 약 50만원 이상 절감 효과. 연금 계좌에서 수십 년 운용할 경우 이 차이가 복리로 쌓이면서 수백만원 이상 격차가 벌어짐. 장기·연금 투자자라면 TIGER 200이 KODEX 200보다 명확하게 유리한 각.

6. 세금 구조 국내 주식형 — 매매차익 비과세, 분배금만 15.4%
국내 주식형 ETF라 매매차익 비과세. 분배금은 배당소득세 15.4% 원천징수. 금융소득 2천만원 초과 시 종합과세 합산 대상. ISA·연금계좌 활용 시 추가 절세 가능. 세금 구조는 KODEX 200과 완전히 동일.

7. 투자 전 체크할 리스크 KODEX 200과 방향은 같음 — 차이는 보수와 유동성
첫째, 반도체 초집중. 삼전+하닉 합산 52.36%라 반도체 업황에 지수 전체가 연동되는 구조. 둘째, 유동성. KODEX 200 대비 일평균 거래대금이 적어 스프레드가 불리할 수 있음. 급하게 대량 매매 시 체결가 불리 가능 — 매수·매도 전 호가창 확인 필요. 셋째, TIGER vs KODEX 선택 기준. 장기 보유라면 보수 낮은 TIGER 200이 유리, 단타·대량 거래라면 유동성 높은 KODEX 200이 유리.

[kyo @99iew]

이런거만보고싶음

[호두아빠($TSLA$) @wonla23]

2026년 4월 기준, 직장인투자자라면 무조건 챙겨야 할 절세 꿀팁..

1. 퇴직연금(IRP) + 연금저축

• 연금저축 600만 + IRP 300만 → 총 900만 원 세액공제

연봉 1억대라면 세액공제만 100~150만원 환급 (총급여 5,500만 원 이하 구간 기준 최대 16.5%)

→ 50세까지 유지하면 세액공제 누적 효과만 12억 원 이상 (복리 효과까지 고려하면 더 큼)

2. ISA 중개형 (2026년에도 신규·재가입 가능)

• 연 2,000만 원 납입 × 35년

→ 배당·양도차익 완전 비과세 (비과세 한도 200만400만 원, 초과분 9.9% 분리과세)

나스닥 ETF(예: QQQ, TQQQ) 넣고 중개형 ISA로 직접 투자하면 수수료 0.01% 수준

2026년 새로 나온 생산적 금융 ISA·국내투자 특화형도 있지만, 해외 ETF 원한다면 기존 중개형이 여전히 최고

3. 개인형 퇴직연금(IRP)로 배당소득세 15.4% → 5.5%로 깎기

• 국내 배당주 대신 미국 배당주(SCHD, VYM, JEPI 등)를 IRP에 넣기

배당소득세 15.4% → 연금계좌 안에서는 과세이연 + 나중에 3.3~5.5% 저율만 10년간 5~6% 배당만 받아도 세금 차이만 수천만원 절세

4. 증여세 없이 부모 돈 끌어오는 방법 (2026년 기준)

• 성인 자녀에게 10년마다 5,000만 원 증여세 비과세 (부모 1인 기준, 10년 누적)

부모가 대신 내주는 전세보증금도 증여세 과세 안 됨 (대법원 판례 유지)

→ 부모 전세보증금 5~7억 끌어와서 본인집 레버리지 구매 → 자산 2배 뻥튀기
(추가로 혼인·출산 시 1억 원 특례 공제도 활용 가능)

5. 주식 양도세 대응법 (2026년 금융투자소득세 시행 중)

• 국내 주식: 연 5,000만원 차익까지 비과세 (금투세 공제 적용)

5,000만 원 초과분은 22% (지방세 포함) 과세

→ 올해 안에 국내 주식 차익 5,000만 원 내에서 실현하거나, ISA·IRP로 이동

해외 주식은 ISA나 IRP로만 사라 (해외는 연 250만 원 공제만 적용)

6. 월세 세액공제 + 집주인과 협상 꿀팁

• 무주택자 월세 세액공제: 연 1,000만원 한도 (기존 750만 → 확대), 15~17% 공제 집주인에게 “월세 조금 줄여주시면 계약서에 10~20% 더 적어드릴게요” → 집주인도 양도세 절감 → 윈윈

7. 신용카드 대신 체크카드 + 현금영수증 100%

• 소득공제 체크카드·현금영수증 30% vs 신용카드 15% (2배 차이)

연 3,000만원 써도 공제 900만원 추가 (총급여 25% 초과분부터 적용)

바로 오늘 할 수 있는 3가지 (5분 컷)

1. IRP 계좌 개설하고 월 58만원 자동이체걸기 (900만 원 꽉 채우기)

2. 중개형 ISA 개설하고 나스닥 ETF 매수 시작

3. 부모님과 증여·전세보증금 이야기 꺼내기

이거 다 하면 연봉 1~2억인 사람은 세금만

1,000~2,000만 원 아낍니다.

[고로치 @gorochi0315]

저는 제 아이가 sns를 시작한다면, 이 영상부터 보여줄 겁니다.

[James Kim @King_James_Kim]

4 단어만 기억해

[유튜튜 @youtu_03]

월 n천만원 버는 현직 유튜버입니다.
많은 분들이 유튜브를 도전하시길래
오늘은 굉장히 중요한 세금에 대한 이야기 해보겠습니다.
소득세 0원 내는 삶 만들어드림.

제 개인 세무사님에게 물어보고 올리는 거고
'일단은' 회사 다니면서도 가능하다 말은 했으니
현직 세무사 검증, ai복사 붙여넣기로 검증 ㄱㄱ

트위터에서 유튜버 하시는 몇몇 분들과
이야기 해봤는데 생각보다 이 방법을 어떻게 사용하는지 정확히 모르는 경우가 많더라고요
사실 세무사분들도 이 방법은 유튜버를 전문으로 다루는 세무사가 아니라면 모르는 경우도 많아서요

일단 선행 조건이 몇가지 있는데.
1. 청년일것. 34세 이하. 최초 창업일 것.
2. 지방에서 창업 할 것. (천안 100% 감면, 송도 이제 75%감면, 경기도는 지역별로 다양해요. 본인 지역 검색해보시길. 청년세액감면으로 지역 검색 ㄱㄱ)

이렇게 두가지 조건을 충족시키면.
님은 5년동안 세금 0원 언저리 아니면 한 10만원 이내로 내시게 될거에요.

1. 본인 명의로 계약한 상업용오피스(오피스텔은 되도록 피해야 하다 하더라고요. 이유는 저도 모름. 그냥 그러래요) 본인 주거지와 명확히 분리된. 또 하나의 오피스. 무조건 주거지와 분리된 오피스. 이걸 하나 얻으세요.

그리고 여기서 업종코드 921505 이걸로 사업자를 내세요. 저는 세무사님이 저 해줬던 방식 그대로 설명하는거에요. 전문가 아니고. 이 글 읽은 다음 전문가와 꼭 상의하세요. 꼭. 꼭 상의하고 창업하세요. 다시 말하는데 꼭 상의하셈.

2. 오피스텔 얻는 방법이 싫으면, 4대보험 내주는 아래 직원이 있으면 되는데. 이건 사실 추천하지 않는다고 하더라고요 귀찮고 돈 많이 들어가서.

3. 아무튼 업종코드 921505로 창업을 하셨으면. 앞으로 유튜브 쇼츠를 만드시거나 유튜브 편집 하실 때. 꼭 이 사무실에서 만드세요.
세무서에서 조사 와서 걸리면 그냥 끝장이에요.
서울 사는데 청년 창업 혜택 받겠다고 지방에 사무실 내고. 실제 행위는 서울에서 하다 걸린 사람들 한트럭이에요. 그 사람들 n억씩 세금 토해냈음.

그러지 말고 그냥 진짜 사무실 가서 작업 하세요. 작업하실때 거기서 작업했다는 로그를 남기세요. 편의점이 됐든 뭐가 됐든 그 사무실 근처에서 뭔가 행위를 했음을 증거로 남기고. cctv가 있으면 최고에요 그 cctv로 나 진짜 이 사무실에 출퇴근했다 라는 기록을 보여줄 수 있거든요.

왜 이렇게까지 해야 하나 싶겠지만. 세금 0원 내는게 쉬워보이세요? 이정도 노력 하기 싫으면.. 세금 내시면 됩니다..!

이것저것 생각나는대로 조언하고 살을 덧대다보니 말이 너무 길어진 거 같은데
정리해보자면.

1. 청년일것. 지방에서창업할것. 첫창업일것.
2. 본인 주거지와 완벽히 분리된 상업오피스 얻을 것. (아 맞다 또 생각나서 말하는데, 돈아낀다고 한 100명 동시에 창업시켜주는 그런 공유 오피스 그런 곳 하지 마세요. ㅈ됩니다. 실제 행위가 그 장소에서 이뤄져야 해요. 세금 다 토해내기 싫으면 절대 하지마셈)

3. 업종코드 921505로 창업할 것. (이건 세무사와 논의 해야함 반드시 논의.)

4. 앞으로 그 곳에서 유튜브 영상 작업할것. (매일 하는 건 쉽지 않고. 집에서 하고 싶으시겠지만. 한주에 몇번씩은 꼭 주기적으로 방문하시고 로그 남겨두세요. 진짜에요. ㅈ됩니다)

5. 5년간 소득세 0원 내면서 행복 유튜버 라이프를 즐긴다. (근데 건보료는 내야 함. 건보료 본인 n백만원씩 냄ㅠ)

6. 그렇게 많이 벌면서 세금도 한 푼 안내는 게 말이 되냐. 개빡돈다 라는 알계님들. 진정하세요. 저희는 탈세 하는게 아니라 절세 하는거에요. 절세에요 절세ㅠㅠ 부디 절세 방법 알려주는 방법이니까 뭐라 하지마세요. 이거 불법아니고 남자들은 다 하고 있으니까 여자들도 하자는 마음에서 공유해보는거에요.

7. 이 이야기를 읽고 유튜버 전문 세무사와 상담하고. ai에게 철저한 검증을 요구하세요. 세금은 100번 200번 알아보고 또 알아봐도 모자란거니까. 제 말만 듣고 하는 게 아니라 또 알아보세요. 제발요. 저는 님의 세금을 책임져주지 않아요.

※ 이거 대충 했다가 걸리면
감면받은 세금 + 가산세 + 이자까지 전부 추징됨
몇 천~몇 억 단위로 토해내는 경우도 실제로 많으니까 많이 많이 알아보고 하셔야 해요.

저는 이런 방식대로 해서
소득세 0원 내는 라이프 살고 있어요. 슬슬 법인 전환 이야기 나오는데. 나중에는 법인 세금 이야기도 해볼게요.

[진 @ifeelitsoclose]

요즘 최애 홈트. 15분 동안 앞으로 스쿼트 옆으로 스쿼트 팔을 뒤집었다가 들었다가 엉덩이를 씰룩씰룩 난리를 피우고 나면 피가 쫙 돌고 은은하게 행복한 광기에 차오름 그러고 다시 밤 공부하러 감 매드핏 채널 진심 추천해요 ㄱㄱ
https://t.co/tpRmFfeceV

[Sculpt Her Body - ABS | GLUTE | YOGA @sculptherbody]

Try this workout

[lim._.it @dbscksfla]

인스타 실행했다가 응급실 갈뻔

[Men of Purpose @Men_Of_Purpose]

He literally explained why people not liking you is actually information — not rejection.

[알짜배기 @doryntory]

겨울 롱코트 정리 꿀팁!!