-Star Sehun blg bnyak junior yg gk nyapa tp dia mah yaudah "ok urus urusan masing2, lu sibuk, gw jg sibuk."
Tp dia pribadi tetap nyapa sunbae sgt properly, tp klo ada hoobae yg gk nyapa yaudh, klo disapa makasih👍
Beberapa bulan lalu aku & adikku ajak ortuku ke sby buat liburan. Semua biaya transport, uang saku dll kita yang kasih, patungan
Kita ajak ke mall juga buat makan iga penyet, kita bilang pesen apa aja boleh, g usah liat harga. Pulangnya masih borong roti di mako, donat jco dll
Waktu udah sampe rumah, ibuku liat struk dari resto dan belanjaan lain trus bilang
" Makan gitu doank habis ratusan ribu, masak sendiri g nyampe 200rb, mana rasanya biasa aja. Klo cuma gitu doank g usah jauh2 ke Surabaya. Sayang duitnya"
Aku & adikku lsg ngobrol di chat, klo g bakalan ajak ortuku terutama ibuku buat makan diluar. Kita g minta apa2, g minta dibilang makasih atau apapun. At least hargain lah niat kita yang pengen nyenengin ortu sesekali
Kita pikir tu bakalan berubah, karena udah tua, nyatanya sifat jeleknya g pernah berubah. Sedih bgt rasanya karena g dihargain sama ibu sendiri 🥲
Tumbuh di keluarga dengan miskin struktural memang begini. Izin ikut cerita yang serupa juga ya kak.
Lebaran tahun ini aku ajak sekeluargaku staycation di Jakarta selama 3 hari 4 malam.
Nginep di apart 3 kamar, wara-wiri full pake driver, dine out di resto, dan wisata.
My general rule for feeling mentally well is understanding that the more I judge others negatively, the more I anticipate negative judgement from others. Practicing kindness and leniency and forgiveness has no guarantee of reciprocation, but it puts you in a better state of mind.
Apa itu SILENT BURNOUT?
Silent burnout tuh keadaan di mana emosi sama mental lo lagi capek berat, tapi semuanya terjadi diam-diam tanpa ada tanda yang keliatan jelas. Bukan sakit badan atau luapan emosi yang dramatis gitu. Orang yang ngalamin tetep bisa jalan normal aja (kerja, belajar, bersosial), tapi dalem hatinya perlahan-lahan lagi hancur 🙂
anjirlah gue kena komplain katanya jutek lah judes lah ga ramah ga sopan😭 selama ini gue ngelayanin customer berusaha ramah terus ko lagi nangis juga tetep senyum.
Pas jadi kpopers jadi tau kenapa kpopers pada enjoy aja gapunya pacar, ternyata karena standar yang di set makin tinggi. Konteks nya bukan fisik, tapi pola pikir, kerja keras, kepintaran, wawasan dan humor nya udah di level yang beda😭😭😭
Saran gratis dari psikolog mahal:
Kalau kamu orang yang cemas, lakukan semuanya untuk bersenang-senang.
Melamar kerja? Anggap lagi iseng.
Ngumpulin dokumen? Anggap lagi main puzzle.
Buka blog? Anggap lagi iseng nulis jurnal.
Anxiety itu hidup dari rasa “ini penting banget”. Semakin kamu anggap satu hal sebagai soal hidup-mati, semakin keras dia mencengkeram.
Jadi turunin levelnya.
Jangan kasih dia bahan bakar.
Coba mulai dari hal kecil hari ini:
lakukan satu hal yang biasanya bikin deg-degan…
tapi kali ini dengan niat “cuman buat fun aja”.
semenjak kuliah dan menjajakkan kaki di surabaya, aku menerapkan #prinsip se-friendly, se-care, even se-flirty apapun laki-laki, as long as dia engga directly mengkomunikasikan intention atau perasaannya, aku hanya akan menginterpretasikan niatnya sebagai TEMAN yang BAIK 🫰🏼