Este ejercicio, conocido como drenaje linfático, acelera el flujo linfático mientras aumenta la circulación sanguínea en todo el cuerpo.
Además, con un solo ejercicio activa casi todos los grupos musculares de manera efectiva.
Según muchos expertos, podría ser uno de los ejercicios más efectivos del mundo en términos de energía, circulación y movilidad… 👇
🚨 "CÓMO VIVIR LA VIDA AL MÁXIMO"
En esta conferencia de 2024 en Stanford GSB, Graham Weaver explicó cómo dejar de vivir en piloto automático.
Y lo resumió en una idea BRUTAL, “tu vida cambia cuando dejas de escuchar la voz del miedo.”
UN ADELANTO: todo se trata de descubrir el poder de tu segunda voz.
Guarda esta masterclass de Weaver (he traducido el vídeo al español), profesor de la Escuela de Negocios de Stanford y fundador de Alpine Investors, que comparte los tres principios más importantes para vivir una vida plena.
Deja muchas perlas:
“La mayoría no está cansada. Está viviendo una vida que no le pertenece.”
“Tu problema no es falta de disciplina. Es que estás escuchando la voz equivocada.”
“Un profesor de Stanford explicó por qué el ‘momento perfecto’ casi siempre es una excusa.”
“Si estás esperando a sentirte preparado, este vídeo te va a doler.”
“La vida cambia cuando dejas de elegir desde el miedo.”
Para verlo varias veces seguidas.
@Cd_Julian_ Hermano vendeselo por un precio razonable porque si lo pones al precio de su compañia ya se va a hacer impagable dada la situacion de el ahora, vendeselo donde ganes millones pero no que sea impagable, el juego se tranca y no ganas nada sino te lo compra, solo lo veras caer a el.
¿Alguna vez se han preguntado cuál es la probabilidad real de que un solo hombre cumpla las profecías mesiánicas? El matemático Peter Stoner, junto a cientos de estudiantes, decidió dejar de lado la fe por un momento para hablarle al mundo en el único lenguaje que no admite ideologías: la estadística.
Stoner analizó solo 8 profecías de 300 que hay, analizó solo 8 (detalles tan específicos como nacer en Belén o ser traicionado exactamente por 30 piezas de plata). El resultado es un número que marea: 1 en 10^{17}.
¿No visualizan la magnitud? Imaginen el estado de Texas cubierto por monedas de plata hasta una altura de 60 centímetros. Marquen una sola moneda con una "X" roja, mézclenla y venden los ojos a alguien para que recorra el estado y, en su primer intento, encuentre esa única moneda. Esa es la probabilidad de que Jesús fuera una coincidencia.
Si elevamos el análisis a 48 de las 300 profecías, la cifra se vuelve astronómica: 1 en 10^{157}. Para la ciencia, una probabilidad de este tipo es, sencillamente, la confirmación de un diseño.
Los métodos de Stoner fueron revisados y avalados por la American Scientific Affiliation, confirmando que las matemáticas no mienten, aunque a muchos les incomode la conclusión.
El cumplimiento de estas profecías no fue un golpe de suerte; fue un plan perfecto ejecutado en la historia. Por eso, ante la evidencia y la Verdad, no hay espacio para la duda: tal como lo profetiza la Biblia, ÉL HA RESUCITADO Y VOLVERÁ. ES REY DE REYES Y SEÑOR DE SEÑORES.
The Iran war shows how fast conflict can escalate.
Missiles, rising casualties, global impact—and no clear end in sight.
War never stays contained. Hoping for de-escalation. 🌍
Baseball is back ⚾️ Opening Day hits different — fresh starts, big dreams, and 162 games of possibilities ahead. From first pitches to walk-offs, it all begins today. Let the grind begin. Who’s ready for the season? 🔥 #OpeningDay#MLB#BaseballIsBack