Veruqa

Vital i no atur mai... Activa i espabiladona. Llunera no t'oblidaré.
De nit i de dia t'estic pensant.
Vital y activa.
Sovint somïo desperta. ⚡💫

em-PEP-ada.

[Veruqa @ventu66]

El machismo es competitivo.
El feminismo es participativo.
El machismo es "yo más que tú"
El feminismo es "igual que tú"

[Veruqa @ventu66]

Sant Joan i Ciutadella ens fa molt feliços. Cada Juny, tornam.

[Maria José @majosevn]

Els adolescents necessiten dormir més.
És una necessitat biològica, no mandra.

Concretament, la secreció de la melatonina, l’hormona que facilita l’inici del son, comença aproximadament entre una i tres hores més tard que quan eren infants.

Aquest fet es coneix com a retard de fase i fa que molts adolescents no sentin son fins a les onze de la nit o més tard. Per això, és molt forçat que anant a dormir tard, i llevant-se molt d'hora, es pretengui que rendeixin acadèmicament i que estiguin de bon humor.

Potser per això, molts adolescents han d’aprendre a conviure amb el fet de ser percebuts injustament com a "mandrosos o ganduls".

Caldria aturar-nos a pensar que allò que sovint s’interpreta com a mandra, desmotivació o poca responsabilitat pot ser, simplement, la conseqüència d’una necessitat biològica real de dormir més.

És important diferenciar una cosa de l’altra i evitar fer-los sentir malament per això.

Dormir més i millor pot canviar la vida dels adolescents… i també la de les persones que conviuen amb ells. Així que, si almenys el cap de setmana dormen molt pel matí, deixeu-los. Ho necessiten biològicament.🤍

[Veruqa @ventu66]

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Temazo.

[Veruqa @ventu66]

@pabfacu Cerdo, capibara y cocodrilo

[Veruqa @ventu66]

@RoxiR0633390 Me encantaría. Sé a ciencia cierta que me entusiasmaría, disfrutaría de mi paz, mi tiempo a solas, de mis pensamientos, de descansar, desconectar, leer, canturrear y bailar a solas.

[Veruqa @ventu66]

@JotaConMate Cervezas, tíos gritando (Vivo en Mallorca, zona turística), Holocausto y problemas de acceso a la vivienda en mi isla, compran casas y vienen sólo 15 días a gastar recursos, servicios y a colapsar carreteras, autopistas y playas. Odio ese tipo de visitantes, ni aportan ni nada.

[Veruqa @ventu66]

@Belgicapelicot_ Si, así es. Tener una táctica y plan B en mente. Es verdad q hace muuuucho tiempo que no cojo ningún taxi, pero confieso que por momentos lo pensé.

[Veruqa @ventu66]

@AncianaMother *perdí

[Veruqa @ventu66]

@AncianaMother Desde que petdí 9 personas cercanas en 5 años, no dejo de pensarlo. De hecho me he acercado a ciertos temas, canales y podcasts que hablan de eso. Mi mente y mi corazón buscan ciertas respuestas.

[Veruqa @ventu66]

@MalditaSummer Pormi cumple, por mi santo y por cualquier día que signifique algo para mí.

[Veruqa @ventu66]

@angelica960622 Si. Y de eso hace 30 años.

[Veruqa @ventu66]

@toninievas A veces trabajamos juntos. 💚

[Veruqa @ventu66]

@toninievas

[Veruqa @ventu66]

@Ana9Lisa Muchas felicidades. 🩷🩷🩷🩷

[Veruqa @ventu66]

@majosevn Exacte. Quina gran veritat. 💫⚡✨💛